Увеличить член ручной

Содержание

«Какой способ увеличения пениса выбрать?» – вопрос, волнующий многих мужчин нашей планеты.

Чаще всего они отдают предпочтение не хирургическому вмешательству и узнают, как самому увеличить член.

Этот способ кажется безопасным, дешевым и эффективным.

Разберемся, так ли это.

Реально ли?

Опыт показывает, что увеличение члена самостоятельно – вполне возможно. Многие века в различных культурах существует культ большого мужского достоинства.

В настоящее время старые методы по увеличению немного видоизменились, но они по-прежнему пользуются большой популярностью. Особенно интересоваться стали, как увеличить член самостоятельно. Это не так страшно, как хирургическое вмешательство, а при соблюдении техники безопасности может быть даже более эффективно.

Эффективность метода

Перед тем, как увеличить половой член самому следует узнать даст ли он вообще результат.

Самостоятельные методы увеличения вполне эффективны, не зря некоторые из них получили название старых дедовских методов.

Рост полового члена происходит за счет того, что ткани растягиваются и наполняются кровью.

В результате применения методики увеличение члена своими руками в среднем может вырасти на 2-4 см. Может казаться, что это не так много, но рост будет очень заметен.

Не ориентируйтесь на общие цифры. Рост члена зависит от выбранного метода, от скорости растяжения тканей половых органов, от возраста. Чем моложе мужчина, тем быстрее происходит рост полового члена.

Способы увеличения пениса

Существует несколько способов, как увеличить член дома самому:

Каждый из них имеет свои особенности, плюсы и минусы. Рассмотрим каждый способ, как самому увеличить пенис подробнее.

Массаж

Главным достоинством этого способа является его экономичность, а также возможность увеличить не только тело члена, но и его головку.

Для массажа Вам может понадобиться только смазка и Ваши собственные руки.

Техника массажа – самая древняя техника для увеличения полового члена.

Рост пениса достигается за счет того, что при массаже осуществляется приток крови к органам малого таза, а, главное, к половому члену.

Ткани полового члена будут расширяться, а клетки быстрее делиться. Именно так происходит рост пениса.

Главное в массаже – регулярность. Его необходимо делать ежедневно, желательно, чтобы массаж проводился несколько раз в день.

Кроме увеличения, массаж несет в себе дополнительные функции: он усиливается сексуальное желание, улучшает эрекцию и контроль над ней.

Рассмотрим несколько техник, как увеличить член вручную при помощи массажа. Все они основываются либо на растяжении, либо на сжатии полового члена, что позволяет осуществить максимальный приток крови к половым органам. Перед массажем подготовьте свой фаллос, сделав теплый компресс.

  1. Для этой техники половой член должен быть в расслабленном состоянии. Возьмите пенис рукой и сжимайте его пальцами. Далее начните растяжение пениса параллельно полу. Вы должны чувствовать сильное растяжение, но не острую боль. Затем дайте ему отдых. После этого повторите процедуру еще 10 раз.
  2. Следующая техника основана на растягивании. Приведите член в возбужденное состояние и сильно потяните его. Вы должны чувствовать растяжение. Это воздействие необходимо продолжать в течение 5-7 минут с небольшими перерывами.
  3. Крепко обхватив член большим и указательным пальцами, начинайте водить ими вверх-вниз, увеличивая поступление крови в свой фаллос. Периодически останавливайтесь у основания, задерживая максимальное количество крови в пенисе.

Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если чувствуете боль, немедленно прекратите процедуру.

Мази и гели

Многие выбирают мази, гели и крема в качестве средства для увеличения члена.

Их действие заключается в том, что они увеличивают эрекцию, качество половой жизни, длительность полового акта и, самое главное, размер фаллоса.

В состав этих средств входят такие ингредиенты, благодаря которым происходил прилив крови к половым органам, стимулирующий рост члена.

Многие также хотят знать, как сделать крем для увеличения члена своими руками. Но лучше всего довериться сертифицированным продуктам.

К другим надежным мазям для наружнего применения относятся:

Помпы

Настало время узнать, как увеличить член подручными средствами.

Помпа – приспособление, позволяющее увеличить размер пениса и состоящее из колбы и насоса, с помощью которого откачивается воздух и понижается давление. Считается, что это один из самых простых способов добиться желаемого результата.

Из-за пониженного давления кровь к пенису приливает и растягивает ткани. За счет этого наблюдается рост.

Существуют вакуумные помпы и гидропомпы. Принцип действия у них одинаковый, только при использовании гидропомпы добавляется вода. Стоимость помпы может варьироваться от 1000 до 20000 рублей.

Это один из самых дорогих методов увеличения фаллоса, однако, как правило, эффект от помпы носит временный характер. Для эффективности надо использовать помпу совместно с другими методиками. Подробнее о том, можно ли увеличить член помпой читайте в статье по ссылке.

Различные приборы

Самым популярным приспособлением для увеличения пениса является экстендер. Он закрепляется у основания пениса и растягивает его с помощью металлических штанг, которые регулируют силу натяжения.

Механизм действия экстендера строится на том, что он помогает растянуть ткани половых органов и увеличить приток крови в них. Из-за этого фаллос растет.

Применяется экстендер следующим образом: сначала его надо правильно закрепить у основания пениса. Под ремешок кладется специальная смягчающая подкладка, не позволяющая твердым частям механизма натирать пенис. Далее устанавливается уровень натяжения.

Для новичка он может быть всего 200-400 г. Для более продвинутого пользователя – от 1 кг. Период ношения экстендера делится на адаптационный и основной.

В адаптационный период экстендер носится недолго и уровень натяжения очень мал. Далее период ношения может составлять около 6 часов в день.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. Наш обзор можно прочитать здесь, а ПРАКТИЧЕСКИМ ОПЫТОМ применения крема блогер Сергей Кораблев поделился с нами по этой ссылке. Кликайте!
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Мастурбация

Многие источники говорят о том, что основная цель мастурбации – это получение удовольствия. Увеличение размеров пениса совсем не зависит от мастурбации. Это действительно так, ведь если бы размер зависел от нее, почти 100% мужчин имели бы нормальный размер пениса.

Однако бывают техники мастурбации, которые очень похожи на упражнения по увеличению члена.

Читайте также:  Моллюски на веках лечение

Обычно мастурбация приносит пользу в подростковый период – период, когда половой член наиболее активно растет и развивается.

Упражнения

Поговорим о том, как увеличить член руками с помощью специальных техник. Основа всех упражнений – это сжимание и растяжение пениса, а также использование методики Кегеля.

Методика Кегеля заключается в напряжении особенных мышц. Для того чтобы понять, какие мышцы должны работать, попробуйте, когда пойдете в туалет, задержать мочеиспускание. При помощи этих мышц Вы должны выполнять упражнения Кегеля.

  1. Одним из самых действенных упражнений, как увеличить пенис руками являются «быстрые сжимания». Быстро сжимайте и сокращайте тазовые мышцы в течение 10 секунд. Потом сделайте перерыв. Затем повторите упражнение.
  2. Второе упражнение – «длительные сжатия». Удерживайте свои мышцы в напряжении не менее 30 секунд. Затем сделайте перерыв и повторите упражнение снова.

Также существуют упражнения по книге Аарона Кеммера.

Одним из упражнений на увеличение члена самому является джелкинг.

Его суть в том, чтобы обхватить пенис большим и указательным пальцами и попытаться протолкнуть кровь к головке.

Джелкинг помогает увеличить не только длину, но и обхват члена.

Если вы хотите сделать член толстым, тогда обязательно ознакомьтесь с методами, описанными в нашей публикации.

Книга Аарона Кеммера содержит программы по увеличению члена разной интенсивности для разных уровней подготовки, а также программы по закреплению результатов.

Упражнения по увеличению – это очень эффективная методика. Главное не забывать о безопасности.

Компресс из соды

Мы уже рассказывали, как пищевая сода может помочь нам в нашем нелегком деле, поэтому здесь повторим только основные моменты.

Необходимо сделать раствор из соды и соли, сделать компресс. Это должно спровоцировать прилив крови к фаллосу.

Такой раствор обладает антисептическими свойствами, однако связь такого раствора с увеличением члена медициной не подтверждена.

Самостоятельное увеличение пениса – совсем не миф. Каждый сможет выбрать себе подходящую методику, в результате которой половой член увеличится в размерах на 2-4 см.

Как я увеличил пенис на 3,5см за 14 дней?

Привет друзья! Меня зовут Никита Кораблев, я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать.

Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни. До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и "секс не главное".

Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Приап геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Приап гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: PRIAP ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см за 14 дней, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Приап гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Цена на ПРИАП гель – 147 рублей! – товар ограничен! Заказывайте!

Многие мужчины испытывают беспокойство и даже страх относительно небольших размеров своего достоинства. Переживания усиливаются социальными мифами, которые сформировали устойчивое мнение: «Чем больше, тем лучше». Чрезмерная озабоченность размерами полового члена приводит к неуверенности, стеснительности, комплексам. Но, как правило, проблема больше психологическая и имеет значение, по большей части, исключительно для самого мужчины. Чтобы почувствовать себя уверенно в интимных отношениях и доставить партнерше полноценное сексуальное удовлетворение, многие мужчины желают увеличить свой половой орган. Осуществить это можно в домашних условиях, для этого понадобиться регулярно выполнять упражнения для увеличения члена.

Как физические упражнения могут помочь увеличить член?

Упражнения для увеличения полового органа включают в себя различные техники. Разработана целая система занятий, которые влияют на размер фаллоса и на мужское здоровье в целом.

Пенис увеличивается естественным путем. Его размеры становятся больше за счет механического растягивания тканей. В результате запускается активный рост новых клеток и заметно увеличивается объем органа в эрегированном состоянии.

Программы включают в себя нагрузку на тазовую область, непосредственно на мышцы и кожу члена, а также занятия, направленные на стабилизацию психоэмоционального состояния. В результате выполнения упражнений можно добиться следующих эффектов:

  • увеличить длину и ширину полового органа;
  • устранить преждевременное семяизвержение, научиться контролировать эякуляцию;
  • устранить застойные явления, нормализовать кровоток и репродуктивную функцию;

  • получить более сильный и яркий оргазм;
  • предотвратить заболевания мочеполовой системы;
  • устранить психологические проблемы (неуверенность, скованность, чувство стыда) и пр.

Для увеличения пениса упражнения необходимо выполнять регулярно, только в этом случае будет заметен эффект.

Подготовка к тренировке

Увеличение члена с помощью упражнений требует небольшой подготовки:

  1. Замеры полового органа. Нужно записать размеры члена перед выполнением упражнений, чтобы было с чем сравнить результат.
  2. Психологический комфорт. Необходимо позаботиться о спокойной обстановке. Моральная составляющая влияет на эффективность занятий, поэтому приступить к упражнениям нужно с хорошим настроением.
  3. Гигиена. Чтобы в процессе занятий не занести инфекцию, тщательно вымыть руки и половой орган.
  4. Все упражнения необходимо проводить в эрегированном или полуэрегированном состоянии.
  5. Подготовить специальную смазку, которая улучшит скольжение и предотвратит травмирование кожи.
  6. Перед непосредственным выполнением упражнений разогреть ткани органа путем наложения теплого компресса на фаллос.

Техника выполнения наиболее популярных упражнений для увеличения члена

Разработано множество упражнений, которыми можно увеличить член. Одни направлены на расширение, другие – на удлинение пениса. Их рекомендуется комбинировать и чередовать между собой.

Клэмпинг

Эта техника подразумевает создание внутри органа повышенного кровяного давления. За счет этого ткани растягиваются, постепенно увеличивается объем члена. Способ достаточно травматичый и выполнять его необходимо с осторожностью, в противном случае возможно развитие побочных эффектов:

  • снижение чувствительности;
  • онемение и покалывание;
  • посинение органа;
  • импотенция.

Главный принцип — пережатие внешних вен пениса, в то время как внутренние крупные сосуды открыты. Осуществляется это при помощи фиксирующих элементов (резиновый шнур или эрекционное кольцо). Также во время процедуры понадобится эластичный бинт или ткань.

Необходимо плотно обмотать основание полуэрегированного члена эластичным бинтом и зафиксировать его кольцом или растягивающимся шнурком. Через 1 минуту осторожно снять конструкцию. Повторять ежедневно на протяжении недели. В дальнейшем постепенно увеличивать время, но не превышать 10 минут. При возникновении дискомфортных ощущений (покалывание, онемение, боль) немедленно снять. Так как ткани начинают испытывать кислородное голодание, что может закончиться гибелью нервных клеток, снижению чувствительности и эректильной дисфункцией.

Читайте также:  Лишай при беременности влияние на плод

Даосские упражнения

Они подразумевают сочетание дыхательных практик с манипуляцией половыми органами. Отлично подходят для тех, кто увлекается медитацией тантра. Практики способствуют увеличению члена, эмоциональному самоконтролю, улучшению качества сексуальной жизни.

  1. Разминка: нажать средними пальцами рук на углубление у основания черепа. Массировать круговыми движениями до 50 раз. В процессе важно правильно дышать: вдыхать воздух через нос, выдыхать через рот. Язык должен соприкасаться с верхней десной.
  2. Основная часть занятий: быстро втянуть мышцы тазового дна, удержать их в напряженном состоянии 15 секунд, в это время совершать глубокий вдох. Затем медленно выдохнуть и расслабить мышцы.
  3. Повторять каждый день по 21 разу за один подход.

Движения выполнять в положении стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.

Сгибание члена

Упражнение 1. Проводить, когда фаллос в полуэрегированном состоянии. Двумя пальцами одной руки следует обхватить член у основания, двумя пальцами другой руки – возле головки. Согнуть половой орган, чтобы пальцы рук соприкоснулись. Держать в этом состоянии 20 секунд. Повторять 4 раза в день, каждый раз менять направление изгиба. Проводить первые 2 недели занятий.

Упражнение 2. Подходит для проведения на 3-4 неделе занятий. Уровень эрекции 75 %. Обхватить основание полового органа пальцами одной руки, второй – основание головки. По максимуму согнуть пенис, удержать 2 секунды, отпустить. Повторять ежедневно, чередуя стороны изгиба (вверх, вниз, вправо, влево), в общей сумме не превышать 10 секунд в день.

Эти упражнения разработаны для увеличения толщины члена. С их помощью можно добиться хорошего результата и прибавить до 1 см в диаметре за 1-2 месяца постоянных тренировок.

Упражнение Кегеля

Техника разработана с целью укрепить мышцы половых органов. При помощи различных упражнений можно улучшить кровоток в тканях и научиться контролировать эрекцию. Занятия обеспечивают отличную профилактику заболеваний мочеполовой системы и косвенно способствуют увеличению размеров пениса.

  1. Втянуть мышцы таза, удержать в напряжении полминуты. Повторять трижды в день, постепенно увеличивая время напряженного состояния до 1 минуты.
  2. Быстро сократить мышцы таза и быстро расслабить. За один раз повторить не менее 20 раз. Со временем увеличить число сжатий до 100 раз за один подход. Это очень эффективное упражнение, которое дает заметный результат уже через неделю регулярных занятий.
  3. Медленно втянуть мышцы промежности, задержать на 5 секунд, медленно расслабить.
  4. Медленно вытолкнуть мышцы промежности наружу, затем быстро сократить. Повторить 6 раз.

Арабская методика или джелкинг

Техника джелкинг направлена на длительную поддержку циркулирующей крови в теле полового члена. Занятия стимулируют работу кровеносных сосудов и способствуют постепенному росту органа как в длину, так и в ширину.

Плотно обхватить 2 пальцами член у основания и скользить ими к головке. Движения должны быть ритмичными, они не должны приносить дискомфорт, поэтому сильно сжимать не нужно. Доходить до оргазма при этом не стоит. На первой неделе рекомендуется выдержать пенис в эрегированном состоянии не менее 10 минут в день. В дальнейшем нужно постепенно увеличивать время, продлить состояние эрекции до 20 минут.

Система упражнений, разработанная Аароном Кеммером

Результатом этого комплекса является не только увеличение размеров мужского достоинства, но и здоровые сосуды, мочеполовые органы, крепкие мышцы таза.

Методика разработана на основе следующих упражнений:

  • сжимание – необходимо попеременно медленно и быстро сжимать и разжимать половой член, это способствует притоку крови и увеличению объемов органа;
  • растяжка – заключается в постепенном растягивании органа. Каждый раз нужно увеличивать нагрузку. Ткани пениса довольно эластичные, поэтому легко поддаются этому упражнению.

При систематическом выполнении комплекса можно добиться впечатляющих результатов: утолщение – до 2 см, удлинение – до 5 см.

Колокол

Выполнять упражнение необходимо при 100% эрекции:

  1. Максимально напрячь мышцы промежности.
  2. Совершать движения членом без рук в разные стороны, имитируя движения колокола.
  3. В первую неделю выполнять на протяжении 2 минут, постепенно увеличивать время.

Растяжка

Это упражнение является одним из самых эффективных. Его цель – приспособить орган к постоянной нагрузке и растянуть его ткани для прироста длины в эрегированном виде. Стартовое положение: сидя или стоя. Следует постепенно растягивать кожу фаллоса, не прикладывая особых усилий:

  1. Обхватить орган у основания или ближе к середине.
  2. Потянуть вперед. Достичь максимально возможной точки, которая не приносит существенного дискомфорта, но при этом сохраняет напряжение.
  3. Задержать на полминуты и отпустить.

Повторять каждый день по несколько раз. Чтобы восстановить нормальную циркуляцию крови, после растяжки необходимо проделать упражнения Кегеля или колокол. С каждым разом нужно увеличивать нагрузку.

Врач уролог-андролог Хизри Хизриев об упражнениях Кегеля.

Выполнять растяжку можно при помощи вращающих движений. Состояние эрекции: 50%. Необходимо скрутить пенис в 1 или 2 оборота и одновременно растягивать вперед. Задержать на полминуты и отпустить.

Также одним из популярных и эффективных упражнений для увеличения длины является двойная растяжка. Она предусматривает обхват члена у основания и возле головки и растяжение органа в противоположные стороны одновременно. Необходимо удержать фаллос в растянутом виде полминуты.

Двойная вращающая растяжка рекомендована после 3-4 недель ежедневных занятий предыдущими методиками, т.к. отличается высокой интенсивностью и может оказаться травматичной для неподготовленного органа. Уровень эрекции: 50%. Охватить член у основания, другой рукой – возле головки и потянуть вверх. Во время растяжки совершать круговые движения рук в противоположные стороны. Зафиксировать положение на 15-20 секунд и отпустить.

Что делать после тренировки для повышения эффективности упражнений?

Совместно с упражнениями рекомендуется использовать специальные приборы, предназначенные для увеличения пениса дома, например, экстендер. Устройство работает по принципу растяжения тканей. Длительное растягивающее воздействие способствует активной регенерации клеток и увеличению объемов органа, при этом, не меняя функциональные особенности тканей. Рост осуществляется как в длину, так и в ширину.

Чтобы создать дополнительную нагрузку на мышцы пениса и заставить их активно расти, рекомендуется подвешивать гирьки на эрегированный член. Помимо этого, соблюдать несколько рекомендаций:

  1. Занятия спортом. Физическая активность оздоравливающе воздействует на весь организм, поэтому упражнения рекомендуется дополнять всеми видами спорта, которые дают нагрузку на нижнюю часть живота: езда на велосипеде, приседания, бег, пресс и пр.
  2. Отказ от пагубных привычек. Они нарушают нормальное функционирование сосудов, что в итоге сводит на нет все старания.
  3. Питание. Из рациона следует исключить вредные блюда и обогатить его продуктами, которые положительно влияют на рост полового органа: зелень, свежие овощи, фрукты, имбирь, орехи, нежирное мясо и рыба, семечки, чеснок, кисломолочное, афродизиаки (устрицы, мидии и др.).

  1. Витамины, БАДы. Существуют специальные комплексы, обогащающие организм всеми необходимыми витаминами, минералами для нормального роста и функционирования полового члена, например, вимакс, вигрикс и пр.
  2. Следить за здоровьем органов мочеполовой системы, не допускать охлаждения или перегрева. При наличии хронических заболеваний, своевременно лечить обострения, чтобы инфекция не распространялась и не препятствовала нормальному росту полового органа.
  3. Дополнительно воспользоваться другими способами увеличения члена в домашних условиях.

Как часто следует выполнять упражнения, чтобы достичь желаемого результата?

Увеличение пениса — трудоемкий и продолжительный процесс, требующий упорства и времени. Чтобы результат был заметен, необходимо ежедневное выполнение различных упражнений, рекомендовано по несколько раз в день, при этом эффект станет заметен не раньше чем через месяц.

Читайте также:  Фурункул носа стадии

Массаж, стимулирующий кровоток, как дополнение к упражнениям

Разогревающий массаж станет отличным дополнением ко всем упражнениям. Его можно проводить для получения расслабляющего эффекта после каждого занятия. Техника заключается в легком растирании кожи. Необходимо нанести лубрикант на ладони, обхватить половой орган и круговыми движениями распределить гель по всей поверхности фаллоса. Совершать массирующие движения до искусственной эякуляции.

“Размер имеет значение”, – старая истина. Конечно, большинство женщин, желая утешить своего партнера, бойфренда или мужа, готовы повторять, будто это совсем не так, будто главное душа и “лишь бы человек был хороший”. Для совместного быта – возможно, а вот для полноты удовольствия в постели и самооценки мужчины габариты его достоинства все же значимы. И так, вы хотите знать, как увеличить мужской член в домашних условиях, но сначала нужно определиться, какой размер считается нормальным!

Какой размер считается нормальным?

Уже начиная с 11-12 лет мальчики начинают “мериться” своим достоинством, выясняя, у кого длиннее и толще. И некоторые подростки на многие годы обеспечивают себе комплекс неполноценности, если решают, что у них “меньше нормы”. На самом деле, патологическим микрочленом считается только размер менее 8 см в эрегированном состоянии. Такой “формат” полового органа признан аномалией и даже может быть причиной мужского бесплодия: он недостаточно глубоко проникает во время полового акта, сперматозоиды не в состоянии преодолеть преграду влагалища и попасть в матку.

В остальных случаях – медицинская норма. Даже небольшим, 10-12 см, пенисом можно отлично удовлетворить женщину.

Несколько советов по сексуальной технике:

  1. Не пытайтесь проникнуть как можно глубже. Нервных окончаний гораздо больше снаружи.
  2. Выбирайте позу, при которой одновременно будет происходить стимуляция клитора женщины. Хорошим вариантом считается “наездница” или Doggy Style.
  3. Не акцентируйте свое внимание и внимание партнерши на размере органа. Если стараться доставить удовольствие, то “технические характеристики” окажутся не значимы.

Взаимные чувства и влечение – гораздо важнее размеров. Напротив, излишне крупный пенис может причинить женщине боль, особенно если она сама невысокого роста, миниатюрная и с не растянутым влагалищем. Однако если мужчина все-таки остается недоволен габаритами своего полового органа, может попытаться использовать знания, как увеличить член в домашних условиях.

Как увеличить половой член в домашних условиях?

Мужчин, желающих изменить в большую сторону габариты своего “достоинства”, зачастую отправляют к пластическому хирургу. Однако такой способ во-первых не дешев, во-вторых травматичен. Без крайней необходимости производить хирургические действия над половым членом не рекомендуется в виду его повышенной чувствительности. Некоторые мужчины после хирургического вмешательства жалуются на снижение качества сексуальных ощущений. Безоперационные методы действуют не так быстро, зато намного безопаснее.

1. Джелкинг

История нашего читателя по увеличению

Всем привет! Мужики! Меня зовут Андрей, мне 26 лет, я из г. Казань.

Реальную тему открыл! Согласитесь, без базара, вы не раз думали, что у вас мелкий член?

Я тоже так иногда так думал. Да и бабы когда видели мой агрегат, что-то не особо впечатлялись. Хоть в открытую не говорили, но бля я ж понимал, что им тоже не нравится мой член.

Но тут наткнулся в интернете на сайт американского порноактера. Он, короче, раскрыл секрет огромного члена всех порноактеров…

Техника джелкинга существует с древних времен – ее использовали еще римляне и греки, широко применялась на Востоке. Принцип основан на том, что пенис – пещеристое тело, то есть, его можно увеличить с помощью регулярной стимуляции.

Техника джелкинга похожа на мастурбацию, но требует подготовки и особого подхода:

  1. Подготовьте горячую влажную среду. Лучше всего подойдет теплая ванна.
  2. Смажьте пенис лубрикантом либо специальным кремом.
  3. Массажируйте орган, добиваясь несильной эрекции.
  4. Сделайте из большого указательного пальца плотное кольцо.
  5. Тяните член насколько возможно без появления явных болезненных ощущений.

Повторять упражнение необходимо десять-пятнадцать раз ежедневно, постепенно увеличивая количество.

Помните, что технику необходимо прекратить, если вы замечаете неприятные побочные эффекты – боль, раздражение, дискомфорт в паховой области.

2. Растяжка грузами

Истории наших читателей

Кирилл, 42 года, г. Казань

«Никогда не верил во все эти методы по увеличению, но ходить с маленьким членом ужасно надоело, да и девчонок стеснялся. И все такие решил попробовать этот способ. Через 1.5 месяца член увеличился на 5.5 см, при этом я уделял всего 10 минут времени в день, спасибо за статью и метод»

Правильно подвешенные груза увеличат половой член в домашних условиях на 2-3 см уже через месяц. Чтобы избежать травм и нежелательных побочных эффектов приобретите специальные экстендеры – особые бинты, они продаются в интим-магазинах, можно заказать через Интернет. Суть техники проста: привязать груз и держать не более 20 минут.

Основные правила:

  1. Начинать надо с 200 г, не больше.
  2. Эрекция во время упражнения запрещена.
  3. Привязывать необходимо только с соблюдением техники безопасности и при помощи приспособлений.
  4. Максимальная продолжительность упражнения – 20 минут, начинать надо с 5-10.
  5. Небольшой дискомфорт подразумевается, но сильные боли и рези – повод прекратить растяжку.

Во время упражнения нельзя ходить, сидеть, раскачивать орган. Нужно стоять строго неподвижно, можно держать таймер, отсчитывая нужное время.

3. Массаж

Перед процедурой орган необходимо прогреть, нанеся специальный согревающий крем. Затем обхватить ладонью член, если не хватает одной – добавить другую. Стиснуть плотно, но не до появления неприятных ощущений. Разминать, переводя слева направо, сверху вниз или наоборот. Повторять десять-пятнадцать минут. Увеличение размера до двух см дополнится улучшением эрекции за счет усиления наполнения пещеристых тел кровью.

4. БАДы и питание

Некоторые природные вещества естественным образом стимулируют увеличение кавернозных тел и размножению в них клеток. Результат – удлинение и утолщение члена в среднем на два-три см. Природные “увеличители”:

  1. Женьшень – можно принимать в виде настойки на спирту, толченого порошка.
  2. Гинко Билоба – растение способствует улучшению кровообращения во всем организме, усилению эрекции, более полному набуханию кавернозных тел. Оно полезно одинаково для мозга, сосудов и мужского здоровья.
  3. L-карнитин. Добавка хорошо известна спортсменам и бодибилдерам, поскольку при тренировках способствует быстрому росту мышц. От L-карнитина растут не только мышцы. Природная аминокислота содержится в нежирном красном мясе.
  4. Арбузы. Содержащийся в красных плодах цитруллин стимулирует расширение кровеносных сосудов и улучшению кровотока. Главное, не наедаться арбузом непосредственно перед романтическим свиданием.

Прежде, чем принимать БАДы на основе растительных компонентов, необходимо проконсультироваться с врачом. Основные противопоказания – аллергия, заболевания сердца, повышенное артериальное давление.

Мужчине, который желает увеличить член в домашних условиях, рекомендовано заниматься спортом, придерживаться здорового образа жизни. Лишний вес визуально уменьшает пенис, а курение способствует спазмам и сжатию сосудов и пещеристых тел. Все методы действуют постепенно – первые результаты будут заметны не раньше, чем через две-три недели.

Adblock detector