Тайский массаж во время месячных

Полезные свойства массажа известны давно. Оздоровительные процедуры расслабляют организм, улучшают самочувствие и настроение, сохраняют красоту и здоровье. Но во время менструального цикла женщинам приходится отказываться от привычных удовольствий.

Врачи не рекомендуют массажные процедуры, хотя прямых противопоказаний нет. Более того, массаж при месячных делать можно, но с учетом ограничений и запретов. Их немало, поэтому прежде чем отправиться на очередной сеанс, убедитесь, что в вашем состоянии это будет безопасно.

Какие виды массажа можно делать при месячных

Во время менструации врачи советуют избегать физических нагрузок. Массаж при месячных не исключение. Не всегда расслабляющие процедуры могут оказаться полезными. Все дело в особенностях женского организма. Реакция на методы лечения и воздействие на тело бывает разной, особенно в критические дни, когда эмоциональное и физическое состояние резко меняется. Как правило, самочувствие женщины ухудшается. Это связано с нарушением гормонального фона и появлением типичной симптоматики: дискомфорт, болевой синдром в области живота, слабость, раздражительность.

Массаж допустим, но для абсолютно здоровых женщин, у которых не было гормональных сбоев, менструальных болей, гинекологических заболеваний. Это большая редкость, так как неприятные ощущения при месячных испытывают 70 % женщин. Последствия процедур при таких состояниях могут негативно отразиться на организме. Лучше перенести лечебные сеансы и не рисковать.

Способы массирования, продолжительность процедур и область обработки в критические дни определяются индивидуально. Во время менструации не рекомендуется делать усиливающие кровообращение лимфодренажный и антициллюлитный массажи. При обильных кровотечениях нежелательно массирование спины и поясницы. К разрешенным для воздействия зонам относятся части тела, удаленные от живота:

  • лицо;
  • голова;
  • плечи (предплечья);
  • ступни ног;
  • область шеи;
  • кисти рук.

Правильно подобранная техника и профессионально выполненные манипуляции избавят женщину от болевых ощущений и дискомфорта, свойственных менструальному периоду. Хороший массаж снимает усталость, расслабляет мышцы и улучшает эмоциональное состояние.

Положительный результат возможен только при участии опытного специалиста. Во время месячных интенсивное воздействие недопустимо. К безопасным способам относятся разминания частей тела, поглаживания, легкие пощипывания, растирания, элементы точечного массажа. Движения должны быть плавными, мягкими, щадящими.

Какую область не стоит массажировать и почему

Любой массаж делается с целью облегчения состояния и снятия болевых синдромов, но при менструации такого эффекта не наступает. Более того, массаж при месячных может навредить организму. Чаще это происходит из-за применения недопустимой техники и воздействия на чувствительные зоны.

Живот при месячных массировать нельзя. Даже легкие расслабляющие движения в области живота вызывают неприятные болезненные последствия. Во время интенсивных манипуляций кровь скапливается в тазовой области и застаивается. Переполнение матки вызывает боль и провоцирует воспалительные процессы.

Кроме живота, спины и поясничного отдела не рекомендуется беспокоить бедра, копчик и ягодицы. При воздействии на уязвимые части тела кровь приливает к обрабатываемой поверхности. Расширение сосудов усиливает нагрузку на органы, а это может стать причиной серьезных маточных кровотечений и других патологических изменений.

Стоит ли предупреждать массажиста о критических днях

Если вы долго искали и наконец нашли хорошего массажиста, процедуры можно не отменять, но при посещении обязательно предупредите о своем состоянии. Грамотный специалист знает, как вести себя в таких ситуациях и правильно воздействовать на тело.

Во избежание осложнений оздоровительная программа должна быть скорректирована. Скорее всего, придется отказаться от ряда косметических процедур и антицеллюлитного массажа во время месячных. К запрещенным видам воздействия в этот период относятся разогревающие баночный и медовый массажи, использование вакуумных приспособлений.

Предупрежденный специалист расскажет о рисках, скорректирует сроки и технику, подберет щадящий вариант массажных мероприятий во время месячных и сделает все возможное, чтобы процедура доставила желаемый эффект и удовольствие.

Чем может грозить интенсивный массаж во время месячных

Результат массажной терапии во время менструации может быть разным. Многое зависит от интенсивности воздействия на тело. Неправильная техника и обработка запретных зон способны спровоцировать следующие патологии:

  • усиление (появление) болей внизу живота;
  • обморочные состояния;
  • слабость;
  • повышение температуры тела;
  • обострение и развитие гинекологических заболеваний.

Массаж в критические дни может вызвать усиление кровотечений. Обильные выделения становятся причиной ухудшения состояния, потери трудоспособности, эмоциональных расстройств, могут закончиться госпитализацией.

Массаж при месячных делать можно, но небезопасно. Большинство врачей рекомендуют воздержаться от лечебных сеансов, объясняя это уязвимостью организма во время менструации и серьезными осложнениями после процедур.

Если нет возможности и желания отменить посещение, предупредите о менструации. Во время процедуры следите за своими ощущениями. При любом признаке ухудшения состояния сеанс необходимо прекратить.

П оиск по сайту

Массаж для Вас

Часть 1 Июль 2011 г. Задайте свой вопрос

1. Что такое "Ориент", почему так называется салон?

1. Что такое «Ориент», почему так называется салон?

Один из часто задаваемых вопросов.
Оrient с французского — восток. Под этим термином понимают макрорегион, включающий в себя Азию и Северную Африку.

2. Можно ли восстановить утерянную карту предоплаченной услуги?

Восстановить карту можно. Для этого нам надо знать какой-либо из параметров по которым можно провести поиск, а именно: имя на кого выписывалась карта или дату оформления карты или дату визита по карте, если такой был.
Если помните даты только примерно, тоже ничего страшного. Поиск в ручном режиме займёт больше времени, но ситуация не безнадёжна.
Сделаем всё, чтобы Вы не понесли дополнительных неоправданных расходов.

3. Как часто можно делать тайский массаж?

Частота прихода на тайский массаж зависит от состояния вашего здоровья и возможностей как финансовых так и временных. Если при посещении салона мастер увидела какие-либо проблемы, которые требуют проведения интенсивного курса, то как правило рекомендуем посещение салона через один-два дня. Но это только на период проведения курса. После, в зависимости от графика вашей работы и возможностей, достаточным будет приход один раз в одну-две недели. Такой график посещения позволит поддерживать себя в хорошей форме.
Ну, а если есть возможность и желание, то посещение несколько раз в неделю только пойдёт на пользу.

4. С какого возраста можно приводить ребёнка на массаж?

В наших салонах разработано специальное меню для детей. Меню составлено с учётом возрастных особенностей детей.
Массаж можно проводить с самого раннеего возраста, начиная с 6 месяцев. Это конечно не тот массаж, который получают взрослые, а массаж с учётом возраста и развития ребёнка и больше походит на лёгкую гимнастику.
В салоне есть возможность делать одновременный массаж ребёнку рядом с кем-то из родителей.

5. Можно ли делать тайский массаж беременным и до какого срока?

Беременным делать массаж можно и главное нужно. Массаж поможет снять накапливающиеся негативные явления от изменений, происходящих с телом беременной. В разные сроки беременности есть различные ограничения и запреты на массаж отдельных частей тела и интенсивности проведения массажа. Мастера хорошо об этом знают. В Таиланде нет запрета на проведение массажа беременным, есть ограничения.
Массаж можно проводить практически до родов, что кстати в нашей практике было.
При проведении массажа будут ограничиваться в применении некоторые масла и арома запахи.
Приходите, мы поможем вам лучше справиться с таким ответственным периодом в вашей жизни.
Крепкого вам здоровья и здоровья будущему малышу.

6. Можно ли делать слим массаж во время лактации и кормления?

Рекомендуем воздержаться. Вернуть желаемые формы телу можно будет и после. Сейчас главное — это ребёнок.
Во время слим массажа применяется крем и гель, которые контактируя с кожей могут тем или иным способом попасть к ребёнку во время кормления.
Закончите кормление, и мы с радостью примем вас и сделаем всё, что в наших силах, для того, чтобы вы радовались своим формам.

7. Можно ли делать тайский массаж при месячных?

В критические дни можно делать массаж, однако с некоторыми ограничениями. В эти дни следует полностью воздержаться от посещения ИК кабины.
Мы не рекомендуем делать традиционный тайский массаж, т. к. он активизирует работу кровеносной системы и это может отрицательно сказаться на самочувствии.
Естественно, следует воздержаться от массажа живота. Мы рекомендовали бы воздержаться от слим программ и стоун массажа.
В меню салонов есть масса массажей, которые не только не противопоказаны, а наоборот помогут легче перенести эти дни. Это: массаж головы, Спа ног, спа уход за руками, арома массаж, массаж лица.
Побалуйте себя массажами с релаксационным эффектом.

8. Когда можно начать делать слим массаж после родов, если ребёнка грудью не кормлю?

Рекомендуемый срок после родов – 3 месяца, после этого милости просим к нам на коррекцию фигуры. Необходимо дать время организму на то, что бы придти в норму после родов, что бы стабилизировался гормональный состав в том числе. До трёх месяцев можно делать подтягивающую маску, которая поможет коже приобрести необходимую упругость и подтянутость, что тоже не маловажно. Ну, а после трёх месяцев сделаем слим массаж.

9. Чем отличается массаж головы от массажа головы с арома свечами?

При выполнении массажа головы основной терапевтический эффект получается непосредственно от самого массажа, при массаже с арома свечами мастер кроме того, что делает массаж, использует специальные свечи, применение которых позволяет решить множество проблем. Подробно об арома свечах для массаж головы можно прочитать здесь .
Обе процедуры могут быть как самодостаточными, так и хорошим дополнением к массажу, скажем, спины или традиционному тайскому.

10. Какой массаж лучше делать при частых головных болях: массаж головы или головы со свечами?

Если говорить об этих двух видах массажа, то лучше массаж головы. Однако, если необходимо убрать головную боль, то при заказе услуги скажите менеджеру, что вас мучает головная боль и необходим массаж для ликвидации головной боли. В таком случае вам будет сделан, так скажем, микс массаж, который будет включать массаж спины, шеи, головы и задней поверхности ног. Причём, массаж головы в этом наборе будет далеко не главным.
Головная боль — это следствие, причина — нарушение оттока венозной крови. Поэтому массаж направлен на борьбу с причиной. После массажа восстанавливается кровообращение и, как следствие, прекращается головная боль.
Продолжительность такого массажа — от 30 до 60 минут.
В меню мы не выделяем его в специальную услугу, однако, это один из стандартных массажей для мастеров. При подсчёте суммы считаем как самый дешёвый массаж спины.
Данная процедура позволит избежать головной боли без таблеток. Меньше химии в организме — здоровее будем.

11. Может ли помочь массаж головы при облысении?

Возможно, ответ покажется неожиданным.
Да, при некоторых формах облысения массаж головы способен восстановить рост волос. Бывает, что в кожном покрове головы нарушается кровоток, а луковицы волоса живы и находятся как бы в спящем состоянии. В этом случае рост волос восстановится гарантированно.
В практике наших салонов было два таких случая. При полном облысении после десяти массажей головы волос на голове начинал расти. Этим посетителям делался массаж с целью восстановления роста волос. Через некоторое время тяжело было представить, что каких-то полгода назад человек выглядел совсем по другому.

12. Можно ли делать скраб для тела летом?

А почему нет, конечно, можно.
При записи на скраб следует учесть, пожалуй, только одну особенность в летнее время. Если вы накануне перележали на пляже, то скрабирование может быть несколько дискомфортным.
Правда этим летом что-то особенно не сгоришь на солнце.
Больше никаких ограничений, более того, кожа именно сейчас больше подвергается воздействию таких негативных для неё факторов как солнце и морская вода, поэтому именно сейчас и целесообразно увеличить частоту услуг по скрабированию кожи тела.

13. Есть ли возможность сделать комплекс «День в Тайланде» сразу двум посетителям одновременно?

Такая возможность есть. Даже если необходимо будет организовать доставку двух посетителей из двух разных адресов, в нашем распоряжении есть два спа-автомобиля. В салонах есть всё необходимое оборудование для проведения параллельно двух комплексов «День в Таиланде» .
Единственное, что необходимо учесть при таком заказе, это время. Такую программу надо заказывать заранее, чтобы были свободные места.

14. Можно ли делать Спа ног при варикозном расширении вен?

При варикозном расширении вен Спа ног делать можно, но естественно с учётом имеющегося заболевания и степени болезни.
В данном случае процедура будет несколько отличаться от той, которую делают для посетителей, не страдающих этим заболеванием.
Основная работа при данном виде массажа проводится на ступне, которая не подвержена варикозу. Кроме того, мастер меняет интенсивность проведения процедуры, заменяя активные движения на более лёгкие, либо вообще исключая воздействие на некоторые области ноги.

15. Можно ли делать массаж живота при миоме?

Миома является противопоказанием к массажу живота, особенно если есть кровотечение, что иногда сопровождает миому или она уже достигла больших размеров.
Если не наблюдается рост миомы длительное время, то массаж проводить можно, но с большой осторожностью, избегая воздействия на поражённую область. А лучше и в этом случае не рисковать и воздержаться, хотя повторюсь, в таком случае не запрещено.
А вот провести лимфодренажный массаж не только не запрещено, но и полезно.
Кроме того, проведение всех остальных массажей из нашего меню не противопоказано, их применение улучшит настроение и поднимет жизненный тонус.

16. Какой массаж лучше добавить к массажу спины?

Лучшим дополнением к массажу спины будет массаж головы или ног.
Те из вас, кто приходил в наши салоны и делал массаж спины, обратили внимание на то, что массаж спины в исполнении мастеров из Таиланда в корне отличается от массажа, выполняемого украинскими мастерами. Разница заключается в подходе. Спина при массаже в понимании тайцев не ограничивается поясницей и шеей, поэтому они в том числе затрагивают и шею и голову и ноги. Это связано с тем, что главная цель тайского массажа — обеспечить непрерывное, равномерное протекание энергии по телу. А энергетические каналы проходят от головы до ног, поэтому они делают массаж, проходя по всему энергетическому каналу. Основное внимание конечно отводится непосредственно спине.
Если вы дополните спинку массажем ног или головы, то вы усилите эффект.
Также хорошим дополнением будут травяные компрессы.
Что выбрать из этих трёх позиций, это вопрос персональный и зависит от предпочтений или имеющихся возможных проблем. Тут уж смотреть, кому что больше нравится и подходит.

17. Сколько сеансов слим массажа нужно сделать, чтобы был виден результат?

Обычно результат виден на глаз, без проведения замеров, после 4-5 процедуры. Иногда результат заметен уже после 2-3 процедур, а иногда – и после 6-7. Меньше 10 процедур не следует планировать, если вы хотите достигнуть устойчивого результата.

18. Можно ли делать тайский массаж при межпозвоночных грыжах?

Межпозвоночная грыжа не будет являться запретом для тайского массажа, она будет его несколько ограничивать, но незначительно. Тайский массаж ведь – это не только работа со спиной, это работа со всем телом. А межпозвоночная грыжа – это явление локальное, которое будет учтено мастером, там массаж будет проводиться в щадящем режиме, обходя зону грыжи. Во всём остальном, массаж будет проведён без ограничений.
При наличии грыжи предупредите менеджера салона.

19. Можно ли делать стоун массаж при межпозвоночных грыжах?

Мы рекомендуем воздержаться от принятия самостоятельного решения о проведении массажа в данном случае. Дело в том что при стоун массаже есть достаточно серьёзное термическое воздействие на тело, что может негативно сказаться на протекании заболевания.
Наша рекомендация: посетить лечащего врача и только с его согласия, с согласия специалиста, контролирующего ход протекания заболевания приходить на стоун массаж.
Вместо стоун массажа рекомендуем арома массаж, которые абсолютно безвреден в данном случае.

20. Какое различие между массажем "Форма" и слим массажем?

В технике исполнения различий нет. Различия заключаются только в применяемых материалах. "Форма" выполняется со специальным маслом, а слим массаж – со специальными охлаждающим гелем и согревающим кремом.
Если сравнивать эти две процедуры, то слим массаж будет получше, если надо добиться большего эффекта. А вот для поддержки своего организма достаточно будет и массажа "форма".

21. Какие существуют скидки в ваших салонах?

Существуют две возможности получения скидок на наши услуги:
1. Оплатив 9 сеансов одной услуги, 10-ый вы получите бесплатно.
2. Ежемесячные акции.
Каждый месяц мы проводим акцию на одну из наших услуг, установив на неё специальную цену. Можно оплатить услугу в период действия акции, а воспользоваться ею и позже, после окончания акции.

22. Какие порекомендуете процедуры при сухой коже тела?

Кроме всех видов массажа, которые никак не повредят, порекомендовали бы тем, кто страдает на сухость кожи следующие услуги:
– арома массаж
– маски для тела
– увлажнение и питание кожи тела
– уход за лицом
– уход за руками
Можно подобрать также комплексы, которые включают в себя маски для тела и питание кожи тела.
Кроме того, хотел бы обратить внимание наших посетителей на то, что сейчас лето, хоть и не жаркое, но всё же кожа подвержена дополнительному влиянию ультрафиолета. А в совокупности с морской водой это может привести к сезонному пересыханию кожи.
Поэтому сейчас практически каждому не повредят процедуры, направленные на поддержание влажности кожи.

23. Из чего состоит травяной бальзам?

В состав тайских травяных бальзамов для массажа входят натуральные компоненты. Состав может изменяться у разных производителей.
Мы разместили подробную информацию о тайских травяных бальзамах на нашем сайте.
Почитайте пожалуйста эту информацию.

24. Поможет ли массаж рук при онемении в кончиках пальцев?

Природа онемения может быть различной и далеко не факт что проблема кроется непосредственно в руках. Возможно придётся делать кроме массажа рук также массаж и плеча, и шеи, и спины, и даже ног.
Положительный опыт решения таких вопросов есть. Тайский массаж способен восстановить нормальную чувствительность в пальцах. Восстанавливали даже полностью немеющие руки.
Если есть какие либо обследования врачей, пожалуйста, возьмите с собой. Это поможет быстрее определить причину отклонения.

25. Какие Вы можете дать рекомендации по выполнению стоун массажа в летнее время?

Стоун массаж сопровождается термическим воздействием на кожу. Температура разогрева камней до 65 градусов по цельсию.
В осенне зимний период кроме отличного терапевтического эффекта это ещё и дополнительная возможность погреться. Летом после пляжа наша кожа получила уже ударную порцию ультрафиолета, а если перележали на солнце, то появляются и болевые ощущения.
В этой ситуации мы рекомендуем воздержаться от стоун массажа, т.к. это будет дополнительное тепловое воздействие на кожу, что может привести к отрицательным результатам.
В такой ситуации вместо стоун массажа хорошо сделать арома массаж, маски и увлажнение для тела, которые снимут солнечные ожоги.

26. Помогает ли тайский массаж, в частности массаж спины, при сколиозе?

Массаж и, в частности, массаж спины – это одна из процедур, которые способствуют лечению сколиоза. Однако, следует помнить, что как и любое заболевание и отклонение от нормы, сколиоз требует контроля со стороны врачей.
Бывают случаи, когда массаж может быть не безопасен, об этом вас должен предупредить лечащий врач или невропатолог.
В большинстве случаев массаж помогает либо частично, либо полностью в комплексе с другими видами лечения, исправить сколиоз.

27. Чем отличается арома массаж от традиционного тайского?

Между этими двумя массажами есть существенные различия, неизменным остаётся только положительный результат на здоровье. Эти массажи отличаются как техникой и методикикой исполнения так и воздействием на организм человека. Арома массаж выполняется на столе. Массаж проводится с маслом по голому телу. Тайский традиционный выполняется, как правило, на полу на матах в специальных пижамах на всё тело, масло при этом не используется. Арома массаж характеризуется мягкими поглаживающими движениями малой интенсивности. Тайский массаж это и интенсивные нажатия на определённые точки, и скручивания, и сгибания, растяжка, интенсивные, как правило, короткие и энергичные движения рук а также ног, локтей и колен мастера. Эффект от арома массажа – это релакс, внутренняя стабилизация, снятие стрессов и отрицательных эмоций. Это яркий представитель так скажем расслабляющих массажей. После тайского массажа ощущается проработка мышц, повышается тонус организма, решаются локальные проблемы опорно-двигательного аппарата и мышечных тканей.

28. Какой посоветуете массаж при бессоннице?

Если вас мучает бессонница, то совсем не следует прибегать к помощи медикаментов, зачастую можно обойтись без них. Хороший эффект в борьбе с бессонницей дают сеансы арома массажа, массажа ног, головы, рук. Женщинам можно также понежить кожу масками в комплексе с этими массажами. После массажа – горячее питьё. И главное, никаких стрессов. Желательно сделать массаж ближе ко сну. Можно заказать мобильный спа, чтобы не тратить время на обратную дорогу.

29. Какой массаж лучше подходит для восстановления упругости кожи лица?

Все массажи лица из нашего меню способствуют восстановлению упругости кожи лица. Особенно, пожалуй, выделяется комплекс "Золото Таиланда", который особо эффективен при появлении возрастных изменений упругости кожи. Но это не означает, что он не подходит для молодой кожи. Эффект от его применения достигается использованием золота 24 карата.
При любом массаже лица мышцы приводятся в тонус, подтягиваются, кожа набирает эластичности благодаря применяемым маскам и кремам.

30. В чём различия в работе двух салонов? Есть ли различия в проводимых услугах?

Два наших салона работают как две части одного целого. Поэтому в салонах установлены одинаковые цены. Менеджеры салонов благодаря компьютерным программам могут вас записать на визит в другой салон. Карточки предоплаченных услуг могут быть использованы в любом салоне независимо от места приобретения. Кроме того, карта может быть использована в Николаеве.
Мастера могут перемещаться от салона к салону по мере необходимости. Два автомобиля мобильного спа работают на оба салона.
Единственное отличие обусловлено техническим оснащением салонов. В салоне на Вильямса нет инфракрасной кабины, поэтому услуги оказываются исключительно без инфракрасной кабины.

31. Из чего сделаны скрабы и маски для тела? Есть ли там химия?

Часто приходится слышать от производителей и продавцов о том, что их продукция натуральная. Слышали такое, правда? Хочу разочаровать. Химия есть везде и во всём. Натуральное "чистое" молоко киснет на второй день, хлеб черствеет, и так со всем, что действительно натуральное. Поэтому чудес не бывает, не может "натуральная" косметика или парфюмерия хранится длительное время. При этом тайские производители максимально используют натуральные компоненты в своих кремах и скрабах. Пока что химия в Таиланд не проникла так глубоко, как в Европе. Но всё-таки для сохранения продукции приходится применять консерванты, это тоже химия. Поэтому в отношении применяемых нами скрабов и масок можно сказать, что они сделаны из природных компонентов с применением химических консервантов. Это самое лучшее, что может быть достигнуто в современном производстве. Какие природные компоненты применяются, рассказывается на странице "Уход за телом".

Механические и рефлекторные манипуляции снимают усталость, повышают жизненный тонус. Однако в критические дни женщины вынуждены ограничивать физические нагрузки и отказывать себе в телесных удовольствиях. Принесет ли массаж при месячных пользу, или на это время от процедуры лучше отказаться помогут разобраться эксперты.

При назначении курса они советуют сверяться с менструальным графиком и планировать мероприятие сразу после окончания цикла. Так как массаж в разгар менструации может повлечь за собой целый ряд неприятных последствий:

  1. Усиление кровотечения;
  2. Нарастание болей внизу живота;
  3. Общее недомогание;
  4. Падение гемоглобина и артериального давления;
  5. Обморочные состояния и слабость;
  6. Повышение температуры тела;
  7. Развитие воспалений

Если в силу занятости невозможно подстроиться под режим, важно знать какой массаж можно делать при месячных, какой категорически запрещено.

Виды массажа при месячных для снятия болевого синдрома

  1. Манипуляции на теле выполняют для расслабления, лечения, поднятия тонуса. В критические дни разрешены релаксирующие процедуры, снимающие психоэмоциональное напряжение и минимизирующие дискомфортные проявления.
  2. Тянущие боли уберет легкий массаж спины в ромбе Михаэлиса. В этой области располагаются крупные сосуды, транспортирующие кровь и питание в малый таз. Легкие круговые движения пальцами спровоцируют местный прилив крови к поверхности кожи, снимут мышечные спазмы.
  3. Не запрещен антицеллюлитный массаж при месячных. Однако растирающие и щипковые движения с кремом, содержащим разогревающие компоненты, спровоцируют подъем температуры кожи на пару делений, поэтому от него лучше отказаться. Из-за содержания большого количества воды в тканях результат будет незначительным.
  4. Массаж лица и арома — массаж оказывает благоприятное воздействие на организм женщины, имеет расслабляющий эффект. Но не лишним будет перед процедурой еще раз уточнить у врача.
  5. Массаж головы, особенно при головной боли, не имеет противопоказаний, так как практически не связан с кровообращением малого таза.
  6. Нетрадиционная японская техника — массаж Шиацу благоприятно воздейсвтует на энергетические точки женщины и помогает облегчить боль и расслабить тело.

Можно ли при месячных делать массаж шеи, ног, плечевого пояса

Врачи не запрещают растирать воротниковую зону и подошвы. Если лечь на пол, положить под ступни 2 теннисных мяча и перекатывать их по кругу, стимуляция нервных рецепторов облегчит состояние, обеспечит прилив энергии.

Эффективна техника Гуаша. Действия со скребком стимулируют лимфоотток, препятствуют образованию спаек.

Субъективные симптомы при болезненных месячных снимет точечный массаж . При надавливании между большими и средними пальцами на 7 см выше кости предплюсны, растирание лодыжек восстанавливает естественное течение энергии по меридианам. Это увеличивает продуцирование гормона радости и снимает боль.

Можно ли делать общий, медовый, баночный массажи

Менструация является противопоказанием к разогревающим процедурам, проведению некоторых аппаратных методик. В процессе кровь приливает к малому тазу и усиливает боль. По этой причине нельзя делать общий и баночный массаж во время месячных. Проработка каждого сантиметра тела, в том числе живота, спины, бедер вызывает повышение температуры. Под воздействием тепла ускоряется кровоток, питающий миоматозные и фиброзные узлы. Это приводит к их разрастанию и появлению новых образований.

При месячных также запрещены:

  • медовый;
  • лимфодренажный;
  • вакуумно-роликовый;
  • эротический;
  • тантрический

Выше перечисленные массажи стимулируют кровообращение, что влечет за собой приток крови к малому тазу, мышцы приходят в тонус, а это крайне нежелательно во время менструации.

Другие виды массажа: за и против

Массаж живота при месячных может стать причиной обильного кровотечения. Давление, разминание, интенсивные растирания в области таза запрещены. Однако не возбраняется совершать поглаживающие движения вокруг пупка по часовой стрелке. Мягкие надавливания снимают мышечный гипертонус.

Массаж во время месячных по тайской технологии

Можно ли делать массаж во время месячных по тайской технологии, каждый решает сам, поскольку единого мнения нет. Мастер:

  • работает со стопами;
  • проходится по биоактивным точкам;
  • растягивает мышцы.

Манипуляции сродни йоговским техникам и направлены на расслабление. При этом усиливается лимфоотток, спадает отечность. При наличии гинекологических патологий от него лучше воздержаться.

Вакуумный lpg массаж во время месячных

Несмотря на заверения, что за пару сеансов можно уменьшиться в объемах на 10 см, менструация — повод отказаться от вакуумного lpg массажа. Огорчаться не стоит – спустя 3 дня вода снова заполнит ткани. Результаты аппаратной технологии проявляются после 6 сеанса, поэтому его начинают через 2 пару дня после завершения цикла.

Самомассаж

Если у женщины нет вышеперечисленных противопоказаний, то можно делать легкий массаж самостоятельно. Он выполняется легкими поглаживающими, скользящими движениями, воздействие на тело должно быть минимальным. Можно использовать ароматическое масло или крем.

Задержка месячных: показание к массажу

При задержке делают массаж, чтобы пошли месячные. Нажатия на акупунктурные точки ушной раковины, вдоль позвоночного столба, в крестцовой зоне усиливают тонус гладкой мускулатуры матки и вызывают кровотечение.

Подводя итог, необходимо отметить, что в первую очередь нужно ориентироваться на самочувствие женщины и прислушиваться к своему организму. Правильно подобранные и выполненные специалистом методики позволят избавиться от болевого синдрома и помогут расслабиться. Но если есть хотя бы одно из противопоказаний, стоит отказаться от массажа и перенести его на середину цикла.

Читайте также:  Менструальный цикл желтое тело
Adblock detector