Статьи о климаксе

Содержание

Наступление менопаузы это переходный период в жизни женщины, который сопровождается не только физиологическими перестройками в работе организма, но и различными психо-эмоциональными проблемами. Врачи не устают напоминать, что в этот период женщина должна особенно тщательно.

Изменение демографической структуры общества во второй половине XX в. привело к увеличению в популяции доли женщин старшей возрастной группы. С каждым годом возрастает число женщин, вступающих в период менопаузы. Менопауза, не являясь собственно заболеванием, приводит к нарушению.

Что такое климакс? Климакс—физиологический период жизни женщины, когда на фоне общих возрастных изменений начинается постепенное угасание репродуктивной функции до полного ее прекращения. Гормональная перестройка организма у женщин может сопровождаться следующими.

Несмотря на то, что достижения современной медицины и косметологии позволяют женщине в 21 веке выглядеть моложе и привлекательнее своих лет, ни одно научное открытие еще не избавило прекрасный пол от климакса и биологического старения. Конечно, все мы слышали, что климакс является.

Средняя продолжительность жизни неандертальца не превышала 20 лет. Однако сегодня, согласно данным Всемирной организации здравоохранения, средняя ожидаемая продолжительность жизни в мире в 3 раза больше – 68 лет. А в развитых странах к этой цифре можно плюсовать еще 10. Это.

Вступая в менопаузу, организм женщины претерпевает серьезные изменения, повышается риск возрастных заболеваний, замедляется обмен веществ. В этот период женщина должна быть особенно внимательна к своему здоровью, образу жизни и питанию. Принципы здорового питания в период.

Здоровому взрослому человеку необходимо 7 – 8 часов сна каждый день. Известно, что полноценный сон является залогом бодрости, хорошего самочувствия, высокой работоспособности, крепкого здоровья и даже стройной фигуры. Однако с началом гормональных изменений, ведущих к менопаузе.

Остеопороз это заболевание, при котором кости становятся более тонкими и хрупкими, что приводит к частым переломам. Заболевание чаще встречается у людей старше 60 лет, а у женщин развивается в 30 – 40% случаев спустя 10 – 15 лет после наступления менопаузы. Как проявляется остеопороз В.

Старение организма это закономерный физиологический этап жизни, который наступает не только у женщин, но и у мужчин. Однако мужской климакс протекает легче и наступает в среднем в 50 – 60 лет. Что происходит в организме мужчины в период климакса В результате естественных.

Климакс – процесс угасания репродуктивной функции организма по мере его старения. У женщин главным признаком климакса становится прекращение менструального цикла. Официально менопауза диагностируется в тех случаях, когда менструации не наблюдаются в течение 12 месяцев. Возрастные изменения нередко сопровождаются эмоциональными сбоями, нарушением терморегуляции и потоотделения, головокружениями и головными болями, тахикардией и другими неприятными явлениями. Этот комплекс симптомов называется климактерическим синдромом.

Климакс считается вполне естественным состоянием, но многие женщины воспринимают его как катастрофу. Причиной являются заблуждения, связанные с наступлением менопаузы и изменением гормонального фона. Попробуем развеять самые известные из них.

Климактерические изменения начинаются в возрасте 40 лет

Момент наступления менопаузы очень индивидуален. На это влияют:

  • наследственность;
  • наличие хронических заболеваний (в особенности гормональных патологий, сбоев обмена веществ, сердечно-сосудистых недугов, злокачественных новообразований);
  • географический фактор (у женщин, живущих в жарком климате, менопауза наступает раньше);
  • социально-экономические обстоятельства. В тех странах, где женщины занимаются тяжелым физическим трудом или имеют большое количество детей, средний возраст наступления климакса действительно близок к 40-43 годам. Большинство современных жительниц экономически развитых государств Европы, Азии и Америки ощущают первые признаки климакса на 10 лет позже;
  • психологическая нестабильность, частые стрессы, наличие психических нарушений;
  • поведенческие факторы (вредные привычки, особенности сексуальной активности).
Читайте также:  Воспаление матки эндометрит

Известны случаи как очень раннего, так и позднего наступления климакса. Возраст, когда наступает менопауза, колеблется в пределах от 36 до 60 лет.

После прекращения менструаций забеременеть невозможно

Репродуктивная функция у женщины угасает не сразу. Вероятность зачатия сохраняется в течение двух лет после наступления менопаузы. Поэтому отказываться сразу от средств контрацепции крайне непредусмотрительно.

Очень важно понимать, что возрастные изменения гормонального фона требуют индивидуального подбора новых противозачаточных средств. Во избежание нанесения вреда здоровью женщины назначением соответствующих препаратов должен заниматься врач.

Климакс – это сбой работы эндокринной системы

Климакс – естественное состояние. Он не является патологией. Гормональный фон действительно становится не таким, как в молодости. Возникает дефицит гормонов яичников, вызывающий изменения в обмене веществ, работе некоторых органов и систем.

Количество женских гормонов в организме можно скорректировать с помощью правильно подобранных лекарственных средств, что сделает физиологические перемены менее резкими и улучшит самочувствие.

Восстановление баланса гормонов и уменьшение симптомов климакса

Дискомфортных симптомов климакса можно избежать с помощью современных негормональных лекарственных препаратов. Узнайте у вашего гинеколога, подойдет ли вам инновационный препарат Пинеамин.

Комплекс низкомолекулярных полипептидов в составе препарата, нормализует функцию гипофиза и баланс гормонов, за счет чего облегчает дискомфортные проявления климакса: приливы, повышенную потливость, головную боль, приступы сердцебиения, нарушения сна и эмоциональную нестабильность. Двойные плацебо-контролируемые исследования инновационного препарата показали достоверное уменьшение выраженности климактерических расстройств при проведении курсового лечения. Рекомендованный курс составляет 10 дней и проводится под наблюдением врача. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы узнать больше информации о лечении климактерического синдрома с помощью одного или двух курсов препарата Пинеамин.

При климаксе здоровье женщины катастрофически ухудшается

Менопауза не провоцирует развитие серьезных сбоев в организме. Однако ее симптомы очень индивидуальны. Они могут создать определенный дискомфорт и ухудшить состояние женщины, чаще в случаях, когда и до этого имелись проблемы со здоровьем.

Если приливы, головокружения, эмоциональная нестабильность и другие признаки климакса основательно снижают качество жизни, мешают заниматься привычными делами, женщина должна обратиться к врачу. Гинеколог-эндокринолог оценит ее состояние и подберет гормонозаместительную терапию с учетом особенностей организма.

Климакс – начало старости

Неверное утверждение. Приход менопаузы не означает ни приближения физической дряхлости, ни падения трудоспособности, ни отрицательных изменений мировоззрения. Многие женщины в этот период живут более активно, чем до того, осуществляют заветные планы, реализуются профессионально и социально.

Облегчить симптомы климакса можно только с помощью лекарств

Современная гормонозаместительная терапия достаточно эффективна, чтобы снизить интенсивность симптомов климакса до вполне терпимого уровня. Для женщин, которые по каким-либо причинам не могут или не хотят принимать гормональные препараты, выход тоже есть. Существует немало народных средств, облегчающих неприятные ощущения при менопаузе. В частности, полезен прием отваров и настоев лекарственных трав, витаминных чаев, водные процедуры. Серьезным подспорьем могут стать длительные пешие прогулки, занятия плаванием, успокаивающая и тонизирующая ароматерапия.

Некоторые растения (красный клевер, цимицифуга и т. д.) содержат гормоноподобные вещества. На основе этих трав созданы биологически активные добавки, которые широко рекламируются в качестве «полностью снимающих неприятные симптомы климакса». К сожалению, это не совсем так. Некоторым женщинам подобные средства действительно приносят временное облегчение, но реакция очень индивидуальна. Кроме того, БАД не подлежат обязательной сертификации. Их состав и действие (в том числе побочное) не всегда предсказуемы. Считать прием добавок полноценной и безопасной гормонозаместительной терапией нельзя. При отсутствии аллергических реакций женщина может попробовать бороться с симптомами климакса с помощью самостоятельно приготовленных препаратов соответствующих растений. Но к такому лечению нужно подходить очень осторожно: малейшее нарушение рецептуры или графика приема способно нанести вред здоровью, а положительный эффект (учитывая индивидуальную реакцию) не гарантирован.

Читайте также:  Грибок на больших половых губах

Менопауза приносит исключительно отрицательные перемены

Угасание репродуктивной функции многие женщины воспринимают без всякого огорчения. Об исчезновении менструальных кровотечений тоже мало кто жалеет, особенно если они регулярно сопровождались болью, слабостью, головокружениями и прочими в той или иной степени известными всем женщинам признаками.

Что же касается недомоганий, характерных для менопаузы, они возникают далеко не у всех. Тяжелые случаи климактерического синдрома встречаются нечасто и, как правило, поддаются коррекции современными лекарственными средствами.

Климакс обязательно портит внешность женщины

Изменения гормонального фона действительно не лучшим образом сказываются на состоянии кожи, волос и слизистых оболочек. Покровы становятся сухими и теряют тонус, углубляются мимические морщины. Некоторые женщины набирают лишний вес.

С этими неприятностями можно справиться. Разумеется, далеко не всем доступен такой уход за телом, каким пользуются известные актрисы, в период менопаузы сохраняющие фигуру и лицо в состоянии, которому могут позавидовать юные девушки. Однако многие антивозрастные косметические средства способна себе позволить любая женщина. Не стоит пренебрегать и народными методами сохранения красоты, благо некоторые травы, фрукты и овощи оказывают тонизирующее и питательное действие на кожу и волосы. Привести в порядок фигуру помогут занятия спортом, водные процедуры и здоровое питание.

Менопауза фатально отражается на сексуальности

Если женщина здорова и следит за своим состоянием, климактерический период никак не отражается на ее сексуальной жизни. Некоторый дискомфорт может возникнуть в связи с повышенной сухостью слизистых оболочек в интимных зонах. Эта проблема легко решается с помощью специальных кремов и мазей.

Гормональные препараты и поздние роды могут отсрочить наступление климакса

Лекарственных средств, способных продлить репродуктивную функцию, не существует. Поздняя беременность тоже не оказывает такого действия. Однако замечено, что многие женщины, ставшие мамами в достаточно зрелом возрасте (40 лет и более), редко жалуются на недомогания, связанные с климаксом. Возможно, обилие положительных эмоций благотворно сказывается на самочувствии и помогает переносить неприятные симптомы.

Климакс – чисто женская проблема

Возрастная перестройка организма происходит и у мужчин. В период с 45 до 60 лет представители сильного пола нередко страдают недомоганиями в связи с изменениями гормонального фона. Характерными симптомами являются нарушения сна, усиленное потоотделение, внезапные приливы жара к голове, головные боли, быстрый набор веса. Могут наблюдаться и эмоциональные сбои, выражающиеся в приступах раздражительности или апатии.

Недомогания, связанные с климаксом, поддаются коррекции и у женщин, и у мужчин. Важно вовремя обратить внимание на ухудшение физического и эмоционального состояния и обратиться к специалистам, способным провести качественное обследование и назначить адекватное лечение.

Видео с YouTube по теме статьи:

Жизнь после климакса только начинается! Не верите? А ведь в переводе с греческого климакс обозначает «лестницу», которая помогает женщине начать новую жизнь, заняться духовным самосовершенствованием и наконец-то выделить для себя время. Главное, правильно подойти к началу этого ответственного периода.

Климакс (менопауза) – это постепенный процесс угасания репродуктивной функции женщины вследствие гормональных изменений в организме. Однако, наступление менопаузы совсем не значит, что теперь пришла пора забыть обо всех радостях жизни. Вопреки распространенному представлению о климаксе, не стоит сравнивать его наступление со старостью, ведь угасание половой функции начинается медленно и задолго до начала периода, когда женщина вступает в пожилой возраст.

В недалеком прошлом климакс считался табу, о котором было не принято говорить, а любые его проявления надо было скрывать. Сегодня же менопауза стала естественной частью жизни современной женщины, у которой выросли дети, сложилась карьера и впереди еще много приятных событий. Климакс больше не эпилог романа, а всего лишь одна из глав нашей книги о счастливой жизни.

Ранний и поздний климакс: норма и патология

Чаще всего климактерический период наступает в 45-50 лет и продолжается несколько лет. Но случается, когда первые признаки менопаузы женщина начинает замечать уже в 35-36 лет, что свидетельствует о раннем климаксе. Если же менструации не прекратились до 55 лет, можно говорить о поздней менопаузе.

Читайте также:  Мажущие коричневые выделения при беременности на ранних

При наступлении раннего климакса, вызванного нарушением функциональности яичников, необходимо сразу же обратиться к врачу. Специальный восстановительный курс гормональной терапии, которая основана на приеме аналогов женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона), поможет замедлить климакс и в некоторых случаях даже вернуть детородную функцию.

Поздняя менопауза тоже требует повышенного внимания – она может быть одним из признаков наличия злокачественных новообразований в области молочных желез и яичников. Если до 50-52 лет климакс не наступил – обязательно запишитесь на прием к маммологу и гинекологу.

Клинические проявления климакса

Практически у всех представительниц прекрасного пола менопауза не проходит бесследно, но кого-то симптомы климакса надолго выбивают из колеи, а кто-то переносит угасание репродуктивной функции достаточно легко, не теряя возможности вести привычный образ жизни. Это зависит от разных причин, в первую очередь – от общего состояния здоровья, способности организма адаптироваться к новому жизненному периоду, образа жизни женщины, физической активности и даже от ее психоэмоционального состояния.

Один из самых основных симптомов, который у большинства ассоциируется с климаксом – это внезапные «приливы», которые вызывают резкое расширение капилляров головы и шеи. Женщине при этом становится жарко, у нее повышается температура тела, усиливается потоотделение и сердцебиение. Таких «приливов» может наблюдаться до 20 и более раз в сутки.

Также среди признаков климакса:

  • повышение артериального давления;
  • частые головные боли;
  • бессонница;
  • боли в области суставов;
  • беспричинное беспокойство, раздражительность, плаксивость;
  • сухость кожи и слизистых оболочек;
  • дискомфорт во время полового акта;
  • учащение мочеиспускания;
  • недержание мочи;
  • дрожание рук;
  • ломкость ногтей, выпадение волос.

Если вы обнаружили у себя хотя бы один симптом из вышеперечисленных – не медлите, сразу же обращайтесь к врачу. Подобные симптомы могут указывать как на климакс, так и на серьезные заболевания внутренних органов.

Мифы о климаксе

В представлении многих женщин менопауза обросла мифами, которые не всегда получается развенчать в беседе с близкими людьми. Мы попробуем это сделать.

Миф 1. Климакс всегда приводит к набору лишнего веса.

Действительно, гормональный дисбаланс нередко становится причиной замедления обменных процессов в организме, что может стать причиной накопления жировых отложений, в первую очередь на талии и бедрах. Но все же в большинстве случаев стройность фигуры зависит только от стремления самой женщины. Правильное питание с умеренным снижением калорийности суточного рациона и регулярная физическая активность способны творить чудеса – лишние килограммы обойдут вас стороной.

Миф 2. Климакс и беременность несовместимы.

Поскольку функции яичников угасают постепенно, вероятность наступления овуляции сохраняется. А это значит, что зачатие вполне возможно. В некоторых случаях менопауза наступает не сразу – менструации прекращаются на несколько месяцев, а потом опять возобновляются. Отказаться от контрацепции можно только по истечении года с момента последней менструации.

Миф 3. При климаксе облегчить состояние могут только гормональные препараты.

Безусловно, правильно подобранная гормонозаместительная терапия – очень важный этап в борьбе с симптомами климакса. Но также многого можно добиться правильным питанием и ведением здорового образа жизни. Достаточное употребление блюд из рыбы, птицы, молочных продуктов, круп, свежих овощей и фруктов будет отличной профилактикой различных «возрастных» заболеваний и тяжелых проявлений климакса. Также не забывайте о фитнесе, больше времени проводите на свежем воздухе и чаще ходите пешком.

Миф 4. Климакс – это одни проблемы.

На самом деле у менопаузы есть свои плюсы. Один из главных – это возможность наслаждаться сексом без средств контрацепции после подтвержденного наступления климакса. Кроме того, гормональная перестройка организма при климаксе приводит к постепенному уменьшению и капсулированию имеющихся миоматозных узлов, благодаря чему отпадает необходимость в оперативном вмешательстве.

Великая Коко Шанель говорила, что женщина может быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и до конца своих дней оставаться неотразимой. И, конечно же, здоровой и счастливой.

Будьте внимательны к себе, не забывайте вовремя посещать врача, и пусть в вашем сердце всегда живет весна!

Adblock detector