Советы как увеличить член

Содержание

Размер полового органа – предмет тревог для подростка, но и после 20 лет, когда организм перестает расти, мужчины беспокоятся, а достаточно ли велик пенис, чтобы удовлетворить любимую. Оперативное вмешательство разрешено только по показаниям. Поэтому недовольные собой начинают искать другие способы. Как увеличить член в домашних условиях и что для этого надо — методик и технологий для самостоятельного удлинения много, важно подобрать для себя наиболее подходящую.

На сколько реально увеличить член в домашних условиях?

В Интернете можно найти информацию о том, что вполне реально самостоятельное увеличение до 5 см в диаметре и в длину.

Результат зависит от нескольких факторов:

  • Физиологические особенности – если мужчина склонен к быстрому росту, то и детородный орган увеличится существеннее при использовании различных способов;
  • Упорство – процесс растягивания тканей небыстрый, поэтому придется потратить время для достижения результата;
  • Регулярность – вне зависимости от того, какая методика выбрана, к ней нужно прибегать регулярно, а процедуры делать без пропусков.

Иногда удается увеличить половой орган на 1-2 см, но и это значительное достижение, к тому же далеко не все женщины ориентированы именно на размер.

Упражнения

Для увеличения полового органа полезны специальные упражнения. Это вариант идеально подходит аллергикам, избегающим нанесения на пенис различных составов.

Самыми эффективными считаются 3 упражнения, каждое из которых будет подробно рассмотрено ниже…

Растягивание

Самый простой способ увеличить половой член в домашних условиях – растягивание. Пенис необходимо взять за головку и вытягивать. Рекомендуется проводить процедуру под разными углами. Силу воздействия важно увеличивать постепенно, чтобы избежать повреждения тканей.

На сеанс растягивания следует выделить 10-15 минут, только при этом условии возможно добиться результата.

Вытягивания сидя

Для этого упражнения необходимо привести половой член в полуэрегированное состояние. Суть метода заключается в том, что пенис оттягивается вниз и назад, после чего мужчина на него садится.

Подобная гимнастика позволяет увеличить основание полового органа, удлинить его и повысить размер в диаметре. Механизм действия заключается в повышении давления на кавернозные тела.

Сгибание

Этот гимнастический метод также требует неполной эрекции. Необходимо сгибать пенис в разные стороны, прислушиваясь к собственным ощущениям – важно, чтобы не было сильного дискомфорта.

Если манипуляции доставляют боль, то подобное упражнение следует сразу же прекратить. В следующий раз требуется действовать бережнее, чтобы избежать травмирования тканей.

Спреи и гели

Крема, разработанные для увеличения полового органа, позволяют осуществить эту процедуру самостоятельно без вреда для организма. Все средства изготовлены из органических компонентов, что минимизирует количество противопоказаний для мужчин.

По способу действия препараты разделяются на 3 группы:

  • Долговременные – требуют курсового применения, после чего половой орган сохраняет приобретенные размеры навсегда;
  • Кратковременные – действие длится несколько часов и помогает увеличить пенис на время интимной близости;
  • Вспомогательные – их использование закрепляет действие других препаратов, предназначенных для изменения длины и толщины детородного органа.

Black Size

Крем предназначен для увеличения полового органа, повышения сексуального влечения и продления акта близости за счет быстрого всасывания в кровь активных компонентов состава. Крем Black Size состоит из натуральных веществ – Агуахе, орехов Кола, Лагенарии, Гинкго Билоба, аллицина и молочной кислоты.

Простое в использовании средство. Состав необходимо 1 раз в день наносить на пенис и около 10 минут массировать его. Рекомендуется проводить процедуру за 20 минут до сексуального акта. Согласно обещаниям производителя, первый эффект появляется через 7-14 дней.

Воздействие выражается в:

  • Увеличении полового члена в длину и ширину;
  • Обогащении оргазма новыми эмоциями;
  • Повышении мужской выносливости;
  • Устранении дискомфорта;
  • Возможности проводить несколько интимных актов.

Priup

Натуральное средство Priup позволяет изменить размер пениса.

Более того, препарат оказывает дополнительное влияние, выражающееся в:

  • Улучшении местного обмена веществ;
  • Уменьшении жировой прослойки в детородном органе;
  • Растягивании дермы и эпидермиса фаллоса;
  • Активизации продуцирования тестостерона;
  • Стимуляции кровоснабжения.

Комплексный эффект достигается за счет состава, в котором содержатся: миндальное масло, барбарис, эхинацея, вытяжки из морских водорослей, железного дерева, ашваганды, алоэ и имбиря, корня женьшеня, кофеина, биофлавоноидов, D-пантенола и L-карнитина.

Результат можно получить только если использовать средство правильно:

  • Необходимо провести все гигиенические процедуры и тщательно высушить кожу;
  • Добиться эрекции;
  • Нанести состав по всей длине члена от головки до основания и дождаться впитывания;
  • Применять не чаще 1 раза в сутки, после процедуры помыть руки с мылом.

Stand Up Gel

Фитосредство приобрело популярность не только за то, что с его помощью можно увеличить мужской член, но и благодаря продолжительному воздействию на организм, что обеспечивается особенной формулой препарата, в которую включены экстракт лишайника, чертополох, горянка и перуанская мака.

Чтобы получить желаемый результат, важно точно соблюдать рекомендации, изложенные в инструкции по применению:

  • До использования принять душ;
  • Нанести субстанцию на половой орган втирающими движениями;
  • Прибегать к средству примерно за 30 минут до предполагаемой близости.

Результат виден после месячного лечебного курса. Кроме положительного воздействия на размеры детородного органа, с помощью крема возможно:

  • Сделать интимный акт длиннее и разнообразнее;
  • Справиться с комплексами, связанными с интимной сферой жизни;
  • Усилить потенцию;
  • Повысить эмоциональное и физическое влечение к партнерше.

Titan Gel

Действие геля делится на 2 этапа. В течение первых 14 дней улучшается эрекция и повышается чувствительность детородного органа. Начиная с третьей недели появляются первые признаки увеличения пениса, и в результате можно добиться изменения размеров до 7 см в длину и 2 см в обхвате.

Богатый состав средства оказывает комплексное положительно влияние на мужской организм. В гель включены чертополох, вытяжка из лишайника, сибирской заразихи и плодов амурского бархата, горянка, перуанская мака, мускус, сибирская кабарга, медвежья желчь, эластин, гидролизаты протеинов и аминокислот, триэтаноламин.

Правильное применение геля заключается в следующих действиях:

  • Использовать средство нужно перед интимным актом;
  • Наносить состав на половой орган после гигиенических процедур;
  • Половой орган должен быть в эрегированном состоянии;
  • Дождаться, пока гелевая субстанция впитается.

Кроме изменения размеров фаллоса, Titan Gel помогает:

  • Улучшить качество эрекции и увеличить ее продолжительность;
  • Увеличить физическую выносливость для проведения длительного акта близости;
  • Повысить либидо;
  • Сделать ощущения во время занятия сексом более яркими и насыщенными.

XL Sperm Spray

С помощью спрея в течение нескольких недель увеличивается размер пениса, к тому же средство позитивно влияет на мужское здоровье и меняет качество интимной близости в лучшую сторону. В состав препарата включены полностью органические компоненты.

Для достижения эффекта рекомендуется:

  • Распылить средство по длине пениса;
  • Втирать, пока состав не впитается, важно, чтобы средство не попало на головку;
  • Курс лечения составляет 1-1,5 месяца.

Основные достоинства препарата:

  • Улучшение качества семенной жидкости;
  • Обогащение интимного акта и оргазма новыми переживаниями;
  • Повышение потенции и мужской выносливости;
  • Активизация синтеза полового гормона тестостерона.

Увеличение пениса народными средствами

Кроме упражнений и инновационных натуральных разработок, увеличить член можно народными средствами.

На первом месте стоит привычная пищевая сода, также помогает фитотерапия – средства на основе трав и лекарственных растений можно использовать как наружно, так и пить настои и отвары.

Читайте также:  Лечение генитального кандидоза

Пищевая сода продается повсеместно и стоит копейки, поэтому способы, включающие ее использование не только эффективны, но и не оказывают серьезного влияния на бюджет.

  • Компрессы с содой. Для приготовления следует смешать содовый порошок с медом и нанести на всю длину полового органа, избегая головки;
  • Ванночки с содовым раствором. С их помощью можно улучшить кровоснабжение и предупредить развитие воспаления. Процедуру рекомендуется проводить перед сексуальным актом, предварительно добившись эрекции;
  • Содовый скраб. Увеличивает половой орган и осуществляет профилактику урологических заболеваний. Манипуляции следует проводить только после горячего душа, в завершение важно нанести на пенис увлажняющий крем;
  • Массаж с применением соды. Сначала на член необходимо нанести базовое или оливковое масло, потом соду и делать массаж с помощью мягкой губки в течение 5 минут. Выждать 2 минуты и тщательно смыть.

Снадобья для приема внутрь

Некоторые травы и специи помогают удлинить половой орган, если регулярно принимать внутрь настои, настойки и отвары:

  • Отвар из полыни. В течение 10 минут варить 5 г полынных семян, залитых холодной водой. Дождаться, пока средство остынет и профильтровать. Употреблять по 100 мл ежедневно по 2 раза;
  • Чесночная настойка. На 250 мл качественного спирта настоять 200 г чеснока, предварительно раздавленных в густую массу. Оставить в полотно закрытой банке на 10 дней. Пить утром и вечером по 25 капель на протяжении 3 месяцев;
  • Настой с чабрецом. 100 г сухой травы залить 300 мл кипящей воды и дождаться остывания естественным путем. Пропустить через марлю и пить после пробуждения и перед сном на протяжении 120 дней.

Средства наружного применения

Фитосредства помогают не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении. Известный способ – использование сока алоэ. Необходимо выжать жидкость из «взрослых» листьев, срезанных у корней, и натирать соком половой орган.

Таким же эффектом облагает настойка конского каштана, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самому. Водный настой из женьшеневого корня, листьев гинкго билоба и плодов боярышника рекомендуется втирать в кожу пениса, чтобы увеличить его в размере.

Другие методы

Изменить объем и длину полового члена также можно с помощью помпы, экстендера и насадок.

Первый способ увеличивает пенис за счет помещения его в вакуумную среду. Она активизирует кровоток, кровь приливает к фаллосу, вследствие чего меняется не только длина, но и диаметр. Важно регулировать уровень давления, чтобы не причинить себе вред чрезмерным усердием.

Экстендер – специальное устройство, которое крепится на поясе или бедрах. Аппарат называют альтернативой хирургии, он помогает не только изменить параметры, но и устранить искривление органа. Приспособление следует носить несколько часов в день, в это время ткани органа растягиваются и начинают разрастаться, чтобы избавиться от напряжения. Ношение экстендера помогает увеличить размер навсегда.

Насадки – вариант для мужчин, которым требуется удлинить член на момент полового акта. Силиконовое приспособление надевается на фаллос, за счет чего он меняет размеры. В продаже имеются различные модели, позволяющие самостоятельно определить необходимые параметры.

Один из способов изменения длины полового органа с помощью подручных средств – подвешивание грузов. Метод достаточно спорный, потому что в стремлении быстрее добиться результатов мужчины часто травмируют ткани и пещеристые тела. Механизм действия заключается в креплении к органу утяжеления, под действием которого член удлиняется.

Иногда мужчины недовольны не общим размером пениса, а стремятся увеличить головку полового члена. Для этого существуют различные упражнения, одно из которых выполняется следующим образом:

  • Необходимо сесть на край стула и широко расставить ноги;
  • Сжать фаллос у основания;
  • Поочередно ударять им по бедрам.

Важное условие – отсутствие болезненности или дискомфорта. Изменения размера головки происходят за счет ее затвердевания.

Каждый мужчина самостоятельно выбирает подходящий для него метод, при этом следует полностью отдавать себе отчет: удлинение пениса – процедура длительная. Чтобы получить устойчивый эффект, необходимо приложить усилия и помнить о регулярности.

Доктор Воронцов x Февраль 14, 2018

Главная страница / Массаж и упражнения / Как увеличить член? Реально рабочие способы

“Чем больше — тем лучше”. Издавна взрослому человеку вдалбливали эту истину — сначала фольклор с его поклонению фаллосу как символу плодородия и силы, затем неопытные друзья, а после — неудовлетворенные девчонки, чьи реплики были направлены лишь на унижение мужского достоинства. Что мы имеем в итоге? Более 50% мужчин репродуктивного возраста и старше мечтаю прибавить парочку, а то и больше, сантиметров в пенисе.

Какой размер члена нормальный

Если верить статистике, в среднем по миру размер члена в эрегированном состоянии колеблется от 10 см до 18 см. Естественно бывают отклонения в большую и меньшую сторону, но зачастую это обусловлено географией (или расой), наследственностью или же различными патологиями (в случае с невероятно малыми или же огромными размерами).

Также ученые выяснили, что в спокойном состоянии длина пениса равняется 9 см с нормальным отклонением в 2 сантиметра.

При опросе девушек и женщин среднего возраста на тему того, какой размер члена они считают оптимальным для удачных сексуальных отношений, респондентки акцентировали внимание на толщине мужского полового органа, а не на его длине. По словам девушек, толщина имеет значение, и чем она больше, тем больше удовольствия они получали и тем чаще испытывали вагинальный оргазм.

Увеличить член в домашних условиях

В сети и на слуху гуляет несколько популярных способов увеличения пениса в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные из них и разберемся, что работает, а что — лишь маркетинговая уловка для отчаявшихся.

Увеличение размера члена с помощью соды

Да-да, вы не ослышались и вам не показалось. Размер члена можно увеличить с помощью обыкновенной пищевой соды.

Некоторые представители нетрадиционной медицины рекомендуют ежедневно принимать 150 мл воды с разведенной в ней чайной ложкой соды.

Подобный раствор благотворно влияет на организм, избавляет от токсинов и тем самым улучшает качество и продолжительность полового акта. Однако достоверных данных, подтверждающих увеличение полового члена в последствии приема содового раствора, нет.

Второй способ увеличения пениса с помощью соды — прием теплых ванночек. Берем тот же раствор, о котором мы говорили чуть выше, и помещаем в него мужской половой орган на 2-5 минут. Желательно проделывать данную процедуру за час — 40 минут до полового акта.

Действие этого способа обусловлено улучшением циркуляции крови и расширением сосудов в члене. То есть во время эрекции вы можете рассчитывать на увеличение вашего обычного размера на один-два сантиметра в длину и столько же в ширину. Стоит учесть, что важна регулярность приема теплых ванночек с содой, ведь эффект временный и от одного раза ничего не произойдет.

Помпа для увеличения размера пениса

Хитрые ученые изобрели потрясающее устройство — специальную помпу для увеличения члена в домашних условиях.

Помпа работает за счет вакуума и применяется не только для увеличения размера полового органа мужчины, но и при различных заболеваниях, например, эректильной дисфункции, после перенесенных операций на предстательной железе или же реабилитации после лучевой терапии. В общем, сплошная польза, да и только.

Принцип работы помпы

Вы помещаете член в помпу и создаете внутри нее эффект вакуума с помощью специального ручного насоса (или же нажав кнопку, если помпа электрическая). При равномерном повышении давления активируется кровообращение в члене и он увеличивается в размере, причем значительно больше, чем во время естественной эрекции.

Плюсы и минусы использования помпы для увеличения члена

Этот метод является наиболее безвредным и при правильной эксплуатации помпы невозможно нанести себе какие-либо травмы. Однако при частом использовании возможно возникновение небольших синяков и кровоподтеков из-за травмирования сосудов, находящихся близко к коже.

На сколько сантиметров можно увеличить член помпой? Если верить отзывам реальных людей, то процентов на 10 точно. Однако имейте в виду, что эффект увеличения члена не длится вечно, обычно его хватает на пару часов и спустя время пенис принимает свои обычные размеры.

При условии регулярного применения помпы можно добиться постоянного эффекта, но в таком случае ею нужно будет пользоваться годами ежедневно по несколько раз. А такая периодичность грозит вам лимфатическими отеками и потемнением кожных покровов.

Упражнения для увеличения размера мужского достоинства

Существует несколько упражнений для увеличения размера полового члена. Они направлены на растяжение пещеристых тел пениса и могут напомнить вам эротический массаж или мастурбацию с определенным сводом правил. Основная методика увеличения члена в домашних условиях с помощью упражнений называется джелкинг .

Читайте также:  Можно ли после прижигания

Техника джелкинга

Перед выполнением упражнений необходимо как следуют разогреть пенис. Это обезопасит вас от получения травм и сведет к минимуму болевые ощущения, которые могут возникнуть при слишком активном выполнении упражнений.

Подготовьте импровизированную грелку. Подогрейте на сухой сковороде некоторое количество поваренной соли и поместите ее в носок. Поочередно прикладывайте теплый носок к члену, чтобы прогреть его со всех сторон.

Если не хочется заморачиваться с грелкой, используйте теплую влажную салфетку или же примите ванну, но долго не засиживайтесь.

После того, как прогреете свой половой орган, приступайте к джелкингу.

  • Нанесите по всей длине члена лубрикант.
  • Соедините большой и указательный палец руки так, чтобы они образовали круглую букву “о”.
  • Начинайте водить по члену вверх и вниз, вызывая небольшое возбуждение, но не доводя до полноценной эрекции.
  • Теперь при движении прилагайте некоторое усилие, как бы сжимая член. Протягивайте кольцо из пальцев очень медленно (на протяжении 30 секунд) и при этом избегайте головки пениса. Достаточно будет 50 повторений.
  • После можно приступить к сдавливаю с помощью ладоней. Поместите член между раскрытых ладоней и прилагая некоторое усилие, сдавливайте его в течение 10 секунд, а затем оттягивайте в стороны и вперед. Повторите 50 раз.

Выполняя эти нехитрые упражнения дважды в день вы добьетесь неплохих результатов в увеличении члена. Имейте в виду, что самое главное в джелкинге — это регулярность упражнений.

Спустя неделю после начала джелкинга вы сможете увеличить количество повторов до 100 или 200, на ваше усмотрение и самочувствие.

Если верить отзывам мужчин, практикующих джелкинг на постоянной основе, в среднем им удалось увеличить на 2 см.

Крем для увеличения пениса

Нередко можно встретить рекламу разнообразных кремов и мазей для увеличения размеров мужского члена. И временами она бывает весьма заманчивой — а как же, только помазал, и уже дополнительная парочка сантиметров в обхвате и длине.

На самом деле все подобные мази имеют лишь временный эффект, так как своим составом вызывают локальное улучшение кровообращения и расширяют пещеристые тела, из которых и состоит пенис.

Ниже мы привели список самых популярных мазей, которые можно купить в секс-шопе или даже аптеке:

  1. Титан гель (Titan Gel)
  2. Developpe Sex
  3. Персидский шах
  4. XXL Power Life

Состав этих кремов базируется на натуральных ингредиентах. Например, они могут содержать в себе экстракт корня имбиря (что является натуральных афродизиаком, подронее о них читайте в нашей статье), чертополох, женьшень, коллагеновый комплекс для улучшения эластичности тканей члена и даже некоторые дубильные вещества.

Таблетки для большого члена

Еще одно гениальное изобретение современной медицины — это таблетки и капсулы, увеличивающие размер члена. Как и мази, их состав основывается прежде всего на натуральных ингредиентах, что сводит к минимуму возможные вред и наличие побочных эффектов на фоне приема.

Кроме увеличения длины и толщины пениса, производители таблеток также обещают повышение либидо, улучшение эрекции и продолжительности полового акта. Некоторые также улучшают качество спермы и повышают вероятность оплодотворения, что само по себе хорошо для мужчин, планирующих завести детей.

Единственный минус — таблетки для увеличения члена не так уж легко достать, они продаются не в каждом секс-шопе и даже в интернет-магазинах бывают в дефиците.

Ну и конечно же нет каких-либо научно подтвержденных данных, которые опровергли бы или доказали способность капсул положительно влиять на размер полового члена, так что метод весьма сомнительный.

Удлинение члена с помощью утяжелителей

Да-да, вам не показалось. Некоторые особо рисковые люди подвешивают грузы к пенису, чтобы вытянуть его и тем самым увеличить его длину. Стоит ли говорить о том, что это напрасная забава, которая приведет если не к разочарованию, то к травмам и разрывам связок и пещеристого тела члена?

Не пытайтесь подвесить гантелю к собственному члену, поберегите себя и позаботьтесь о возможном потомстве.:)

Увеличение полового члена гормонами

Увеличение пениса с помощью гормонов реально, но только если вам не больше 15 лет. Вот такое разочарование. В ином случае вы заработаете кучу негативных эффектов от приема гормонов.

В кругу бодибилдеров существует мнение, что прием гормона гонадотропина благотворно влияет на пенис и вызывает его рост. На самом деле побочных эффектов от подобной терапии будет больше. Да, гонадотропин улучшает эрекцию и качество полового акта, однако на этом все достоинства заканчиваются и начинаются проблемы, а если точнее, то гормональный сбой организма.

Также бытует мнение, что тестостерон способен возобновить рост члена, и что не выросло за время подросткового периода во время всплеска этого гормона, “дорастет” за время гормональной терапии. Но на практике оказывается, что прием тестостерона имеет эффект лишь у 5% желающих сделать размер члена побольше, что сравнимо с нулевой эффективностью.

Операция по увеличению члена: быстро и эффективно

В современном мире пластической хирургии стали очень популярны операции по увеличению длины и ширины члена. Давайте разберемся, как это делается и в общем-то, для чего.

Увеличение ширины полового члена с помощью имплантов

Фаллопротезирование показано мужчинам с эректильной дисфункцией и любыми заболеваниями (врожденными или приобретенными), которые могут влиять на возможность совершения полового акта.

Все протезы подбираются индивидуально и в зависимости от вида и стоимости имеют свои особенности. Так, протезами последнего поколения являются специальные надувные и гидравлические протезы, которые внедряются в кавернозные тела и выполнят утраченные функции.

Увеличение объема члена инъекциями

Для увеличение ширины и объема пениса используется два вида инъекций.

Первый заключается в введении в член собственной жировой ткани и называется липолифтинг . Невероятно безопасный и быстрый метод, реабилитация занимает не более пары дней.

Второй вид инъекций — наполнение гиалуроновой кислотой . С помощью шприца с микроиглой в пенис вводится специальный гель, который заполняет пространство под кожей и увеличивает объем члена по всей длине на 1-2 см.

Удлинение пениса с помощью операций

Лигаментотомия — так называется операция по увеличению длины полового члена мужчины, посредством пересечения поддерживающей связки пениса. В современной медицине используется лазер, который перерезает специальную связку, удерживающую член в области промежности.

Таким образом можно увеличить длину члена на 3-5 см, а сама операция займет не более 15 минут.

Недовольство собственной внешностью загоняет человека в жесткие социальные рамки. Особенно, если это касается мужского «челентано». При маленьком размере мужчина подавляет себя психологически: теряется уверенность, ограничивается интимное общение с женщинами, ухудшается работоспособность и общее состояние. Многие мужчины на почве этого начинают искать радикальные способы, как быстро увеличить член, и как за короткое время избавиться от комплексов. Но не навредят ли подобные методы?

Мужчины стараются довести себя до совершенства, не понимая, что быстрое увеличение пениса не всегда приводит к желаемым результатам.

  1. Основным заблуждением 30% мужского населения является “брутальность” на фоне большого полового члена. Но таковым его делает не наличие пениса, а характер, внимание и умение. При наличии этих атрибутов можно стать идеальным любовником.
  2. Неправильно утверждение, что размер частей тела сразу определяет размер мужского достоинства. Человеческое тело формируется в зависимости от различных факторов, не влияющих друг на друга. Размер члена формируется генетически с детства, и нет влияния размеров ушей, носа и т.д.
  3. Ожирение уменьшает член – ложь. Визуально только видны изменения, так как слой жира на фоне этой части тела заметно выступает. Но ожирение может повлиять на эрекцию и возможность зачатия.

«Совет. Если вышесказанное вас не убедило, и вы все еще желаете легко и быстро увеличить пенис, обратитесь сначала за консультацией к врачу. Любое действие может повлечь за собой необратимый результат, даже, если это кратковременное увеличение.»

Как увеличить член быстро в домашних условиях

Существует множество способов увеличения члена дома в зависимости от сроков получения результата:

  • джелкинг – в комплексе можно за месяц добавить сантиметр;
  • комплекс Кегеля;
  • массаж;
  • грузы;
  • медикаментозное увеличение;
  • экстендер – эффект за два дня;
  • помпа вакуумная;
  • крема;
  • насадки.

«Совет. Чтобы очень быстро добиться результата, не поможет выбор только одного средства, нужно комплексное грамотное воздействие на орган.»

1) Методика Jelqing

Это самая древняя техника, одобренная врачами, которую использовали африканцы и индийцы. Необходимо половой орган довести до полу возбужденного состояния и делать движения доения. Упражнения:

  • Член необходимо разогреть, чтобы он стал эластичным. Для этого лучше взять разогретую соль, насыпать ее в мешочек из ткани и прикладывать к фаллосу. Затем смазкой хорошо намазать весь орган и обхватить в кольцо пальцами вокруг основания и двигать до головки 40 раз.
  • После этого обхватить уже всей рукой, но уже зажать на 10 секунд у корня, не доводя до боли. В таком состоянии его необходимо оттягивать во все стороны: вперед, вправо, влево, назад, вниз и вверх. Для первого раза можно сделать 30 раз, но в последствии увеличивать за 200 и с регулярными занятиями минимум месяц.
Читайте также:  Норколут для вызова месячных отзывы

Видео-инструкция, как выполнять упражнения (на английском, но все и так понятно)

2) Растягивание

Нужно, чтобы половой член был в спокойном состоянии. Его необходимо разогреть, можно также с мешочком и взять за головку. Вытягивать вперед перед собой и держать 15 секунд. Потом член вернуть в исходное положение, дать немного отдохнуть и также растягивать в обе стороны. Так нужно делать по кругу не доводя до боли и дискомфорта. Выполнять стоит постоянно, чтобы эффект усиливался и работал.

3) Комплекс Кегеля

Чтобы научиться правильно делать это упражнение, необходимо понять, как работают мышцы тазового дна. При мочеиспускании задержать струю, при этом два пальца приложить между анальным отверстием и мошонкой. Это дает движение яичкам и пенису, но можно делать и без мочеиспускания перед зеркалом, просто имитировать такие движения. Как только полностью научиться контролировать этот процесс и чувствовать мышцы, можно переходит к следующему уровню.

  • При мочеиспускании надо делать 3 остановки, примерно 3 раза в день, но не при каждом хождении в туалет. Ежедневные тренировки помогут укрепить тазовое дно и перенести к занятиям посерьезнее.
  • Необходимо сократить мышцы дна таза на две секунды, затем расслабить, таким образом воспроизвести стоит по 15-20 подходов три раза в день. Если упражнение сложно делать, то первые разы можно лежа или сидя выполнять. Или поприседать, чтобы ноги и пресс не были задействованы и помогли правильно выполнять занятия.
  • Отлично подойдет для тех, кто владеет сильными мышцами таза и тем, кто уже делал предыдущие упражнения на протяжении месяца. Необходимо сокращать мышцы тазового дна на протяжении 5 секунд, потом держать также 5 секунд и постепенно расслаблять. Дать отдохнуть и опять подход. Количество повторений с каждым разов увеличивать.
  • Уровень становится сложнее и здесь стоит делать это упражнение только тем мужчинам, которые уже полностью подготовили свои мышцы и постоянно выполняли все упражнения. Мышцы тазового дна напрячь от 30 до 60 секунд, потом расслабить, сделать перерыв и опять напрячь. Такое задание делать не более трех подходов.

-при эрегированном половом органе стоит его сокращать около 30 раз, пенис поднимается и постепенно увеличивать длительность сокращения. Для тех, кому такое упражнение делать легко, можно усложнить взять полотенце. Повесить его на фаллос и при сокращении мышц пробовать приподнимать его.

Тренировки проводить 3-4 раза в неделю, в остальное время давать половому органу полный отдых и покой.

Видео про упражнение Кегеля

4) Медикаментозные препараты

  • Медицинские средства. В основном это препараты, которые содержат гормоны, стимулирующие выработку тестостерона и увеличение мышечной ткани. Здесь половой член улучшает кровообращение и стимулируется потенция. Необходимо ознакомиться с инструкцией, чтобы избежать побочных действий и привыкания.
  • Традиционные препараты. Это растительные таблетки или крема, основанные на природных компонентах и стимулирующие кровообращение в члене. Здесь нет побочных явлений и они не вредны здоровью. Также помогают в увеличении толщины, предотвращают проблемы с потенцией и выполняют половую функцию.
  • БАДы. Пищевые добавки, похожие на витаминный комплекс, стимулирующие мягкость и эластичность тканей полового члена. Применяют их в комплексной терапии и способствуют увеличению работоспособности и снабжению всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Они тонизируют весь организм в целом.

5) Клэмпинг

Нужно обмотать основание полуэрегированного полового органа плотно эластичным бинтом и зафиксировать. Подержать в таком состоянии 1 минуту и снять фиксацию. Делать каждый день 1 неделю. Постепенно увеличивать время, но не стоит делать больше 10 минут и не доводить до дискомфорта или боли.

6) Даосские упражнения

Совмещают дыхательные практики и медитации:

  • Начать с разминки, нажав средним пальцем на углубление у основания черепа и круговыми движениями массировать. В это время вдыхать через нос и выдыхать через рот, медленно и спокойно.
  • Тазовые мышцы дна быстро втянуть и держать 15 секунд, совершая глубокий вдох и медленный выдох. Выполнять стоя, ноги на ширине плеч, опущенные руки, 21 раз за один подход.

Как увеличить член за неделю

Подвешивание грузов

Подвесить грузы на член – быстрый способ, но достаточно травмоопасный. Вес воздействует на связки с пещеристыми телами, что способствует вытягиванию длины и увеличению пениса. Возможно незначительное увеличение члена за неделю, а за 2 недели виден результат в 1.5-2 см. Что нужно, чтобы за 7 дней увеличить мужской орган:

  • Предварительно разогреть пенис.
  • Закрепить пластырь, фиксирующийся шнурком.
  • Подвесить минимальный груз.
  • Находиться в таком состоянии до получаса. При ощутимом онемении, груз снимается.

Увеличивается нагрузка в зависимости от ощущений мужчины. Но резкие действия могут навредить и покалечить.

Либо можно использовать вакуумные системы. Обзор в видео:

Экстендер

Экстендер – еще одно средство, помогающее вырастить пенис за неделю. Можно выбрать вакуумный, петельный или поясной. Петельный по стоимости более экономный, но не доставляет такого удобства, как остальные типы. Суть экстендера в растягивании фаллоса, поэтому ткани, для избавления от дискомфорта растут. Результат не кратковременный, но при злоупотреблении может повлиять на потенцию. Рекомендуется использование до двух часов в день.

Как увеличить член за 5 минут

Мгновенное увеличение без последствий и навсегда – миф. За пять минут можно ненадолго применить помпу. Но это временная мера для увеличения размеров и поддержки потенции. Благодаря помпе создается вакуум, стимулирующий приток крови и усиление эрекции. За час эффект исчезнет.

Применение:

  1. Пенис обрабатывается кремом и вводится в цилиндр.
  2. Чтобы создать вакуум, производится выкачка воздуха. В таком случае оказывается давление на член.
  3. Усиленный кровяной приток обеспечивает увеличение объема мужского достоинства за 5 минут. У устройства есть манометр, регулирующий давление.

«Важно! Читайте подробнее про вакуумную помпу в этой статье, и тогда поймете подходит она вам или нет! Приобретать помпу необходимо исключительно в специализированных магазинах после консультации у специалиста.»

Видео про помпу:

Как увеличить член за один день

За сутки можно добиться как кратковременного эффекта, так и постоянного путем оперативного увеличения. Один из безопасных методов роста члена – специальная насадка. Может применяться открытый тип или закрытый. Подобное приспособление подходит для длительного увеличения достоинства и усиления эрекции. Чтобы удлинить рекомендуется выбрать закрытый тип насадки.

Рекомендуется для сохранения чувствительности выбрать более мягкий материал. Насадки из силикона и латекса практически не ощущаются. Применяется подобное приспособление на протяжении нескольких часов. Многие отмечают, что за несколько дней будет виден результат. А за три дня уже мужчина себя чувствует в постели лучше.

Отдельное внимание уделяется кремам и гелям. Производитель гарантирует результат за 1 день, но это зависит от прямых функций средства. Препараты бывают нескольких видов:

  • краткосрочные (действующие перед сексом);
  • долгосрочные (эффект достигается примерно за 2 дня);
  • в качестве вспомогательных средств: если параллельно используются другие методики увеличения полового органа.

Самый радикальный метод, на который решается далеко не каждый мужчина – операция. По сути, увеличение происходит за 3 дня, а длительность эффекта на всю жизнь. Оперативное вмешательство больше подходит мужчинам, имеющим явные отклонения в развитии пениса. Если член при эрекции составляет менее 11 см, могут разрешить операцию. Подобные хирургические вмешательства делают для:

«Важный факт. Хирургически увеличивается половой орган до 4-х см. Проводится оперирование опытным врачом под местным наркозом.»

Важно! Читайте подробнее про увеличение пениса хирургическим путем здесь.

Самый быстрый способ увеличить член

После описанных выше способов мужчина для себя решит, как можно быстро увеличить пенис, и не навредить своему здоровью. Важно понимать, что людей, имеющих настоящие проблемы с размерами достоинства, в мире не более 7%. А разрекламированные приспособления долговременных качественных результатов за день не дадут. Рекомендуется в таком случае специальный массаж и здоровый образ жизни.

Adblock detector