Сколько живут сперматозоиды и яйцеклетка

Всем известно, что для успешного зачатия должна состояться встреча яйцеклетки и сперматозоида. Если Вы желаете позаботиться о том, чтобы эта встреча состоялась, необходимо прояснить, сколько живёт яйцеклетка женщины, и сколько живут сперматозоиды мужчины.

С первой всё ясно: продолжительность жизни яйцеклетки в среднем составляет 12-24 часа. Процесс выхода яйцеклетки из лопнувшего фолликула, который находится в яичнике, называют овуляцией. Овуляция – наиболее фертильный период в цикле женщины. По статистике, максимальное количество зачатий приходится на овуляцию, вероятность забеременеть на следующий после овуляции день очень мала.

Сперматогенез и сперма

В результате сперматогенеза в организме половозрелого мужчины, в яичках с их придатками формируются сперматозоиды и вырабатывается тестостерон, в предстательной железе и семенных пузырьках вырабатывается семенная жидкость. При смешивании семенной жидкости со сперматозоидами образуется сперма, которая выделяется при эякуляции. Доставка спермы к месту оплодотворения осуществляется через семявыносящий проток и уретру, проходящую через половой член. Объем спермы, выделяемой при каждой эякуляции (семяизвержении), составляет от 2 до 5 мл, и содержит от 60 до 200 млн. мужских половых клеток. Сперматозоид – это мужская половая клетка, служащая для оплодотворения гаметы (женской половой клетки). Во время движения сперматозоид обычно совершает вращательное движение вокруг своей оси.

Продолжительность жизни сперматозоидов

Жизнеспособность сперматозоидов в половых путях женщины составляет порядка 3-4 суток. В редких случаях этот период увеличивается до 5-6 суток. Но оплодотворить гамету сперматозоиды способны только в течении первых двух суток. В это время сперматозоиды сохраняют свою активность в организме женщины в поисках яйцеклетки с целью её оплодотворения. Каким образом и как быстро они её находят? Сперматозоиды движутся по организму женщины с примерной скоростью до 30 см/час. Можно сказать, что сперматозоиды чувствуют яйцеклетку «по запаху», ведь она выделяет определённые феромоны. В среднем, за 1,5 часа сперматозоиды достигают полости матки, а за 2-3 часа оказываются в маточной трубе, где обычно и происходит встреча с яйцеклеткой. Благодаря механизмам естественного отбора, до яйцеклетки добирается несколько сотен наиболее жизнеспособных сперматозоидов. Для успешного оплодотворения важно состояние репродуктивной системы как женщины, так и мужчины. Крайне важны качество, количество спермы, подвижность и высокая активность сперматозоидов.

Продолжительность жизни сперматозоидов

Мужской организм:

  • в яичках. Процесс образования спермы в мужском организме продолжается приблизительно 72-73 дней. После созревания сперматозоиды остаются в семенниках мужчины до эякуляции. Если полового акта не происходит, то мужские половые клетки гибнут и образуются новые. Полный цикл жизни сперматозоидов составляет 3 месяца.

Женский организм:

  • во влагалище. Поскольку во влагалище женщины кислая среда (норма составляет рН 3,8-4,4), спермии живут не долго – 1-2 часа.
  • в шейке матки. При продвижении спермия из влагалища в шейку матки, где он попадает в цервикальную слизь, продолжительность его жизни значительно возрастает: до 3-4 дней, а по некоторым данным до 8 суток. В середине менструального цикла женщины, особенно перед овуляцией, кислотности спермы и цервикальной слизи уравниваются, что создает благоприятные условия для увеличения срока жизни сперматозоидов. После овуляции цервикальная слизь становится более вязкой, а рН значительно возрастает. Это приводит к тому, что сперматозоиды, попавшие в женский организм (шейку матки) до овуляции живут дольше, нежели те, что попали после овуляции.

На жизнеспособность спермий в женских половых путях влияет и состояние женского здоровья. Ускоряют гибель мужских половых клеток и различные воспаления, которые изменяют рН влагалища и цервикальной слизи. Некоторые микроорганизмы, например, хламидии, имеют убивающее клетки (цитотоксическое) действие.

На срок жизни сперматозоидов в женских половых путях влияет и состояние здоровья женщины. Воспалительные процессы что ускоряет гибель сперматозоидов. Кроме того, некоторые микроорганизмы, такие как хламидии, обладают прямым (убивающим клетки) действием.

Жизнеспособность сперматозоидов вне организма

Как правило на коже или вещах и предметах обихода спермии погибают за 3-5 часов. Поэтому не стоит волноваться о нежелательной беременности, если сперма попала на ногу или живот женщины. В презервативах сперматозоиды погибают еще быстрее, так как в смазке этих противозачаточных средств находятся спермицидные средства. Если вдруг презерватив порвется, то эти вещества серьезно снизят возможность зачатия.

Спермограмма

В последние годы увеличилось количество бесплодных пар с мужским фактором. Это означает, что причиной не наступления беременности является плохое качество мужской спермы: сперматозоиды слабо активные, с дефектами, короткой продолжительностью жизни. Для определения качества семенной жидкости будущему папе необходимо пройти анализ, так называемую спермограмму. По её результатам можно судить о репродуктивной функции мужчины: сколько живут сперматозоиды, насколько они активны и подвижны, каково их количество и концентрация.

Читайте также:

Улучшить качество спермы поможет употребление специализированных витаминных комплексов для мужчины. Однако и питание может повлиять на качество и состав спермы: включайте в рацион вашего мужчины орехи, фрукты, овощи, бобовые, продукты из цельного зерна, морепродукты, красное мясо.

Если с Вашими анализами всё в порядке, Вы планируете беременность, делаете тесты на овуляцию, то сведения о том, сколько живут сперматозоиды и яйцеклетка, будут для Вас несомненно полезны. С помощью теста на овуляцию Вы можете установить сутки в цикле, когда шанс наступления беременности наиболее высок: около 33% — 37%. Проявлять половую активность можно, начиная за 6 дней до предполагаемой овуляции и в день овуляции: ежедневные половые акты в этом периоде гарантируют наибольшую вероятность зачатия: около 37%.

Мы ответили на Ваш вопрос о том, сколько живут сперматозоиды и яйцеклетка, узнали, какие дни в цикле женщины являются наиболее вероятными для зачатия, обсудили питание для мужчины, улучшающее качество спермы. При правильном подходе к планированию, беременность не заставит себя долго ждать. Успешного планирования!

Продолжительность жизни мужских половых клеток – это вопрос, который волнует всех, планирующих зачатие, и тех, кто озабочен вопросами надежной контрацепции. Данный показатель считается одним из главных в оценке качества семенной жидкости мужчины и его фертильности (способности к оплодотворению).

Жизненный цикл

Сперматозоиды – это маленькие подвижные клетки мужского организма, которые относятся к половым клеткам и обеспечивают продолжение человеческого рода. Спермии (это второе название сперматозоидов) перед семяизвержением проходят длительный период подготовки. Процесс выработки, созревания носит названием сперматогенеза и продолжается он около 3 месяцев. Иными словами, состав спермы взрослого мужчины полностью меняется каждые три месяца.

Читайте также:  Медикаментозное лечение аденомы простаты

Жизнедеятельность сперматозоида условно можно разделить на такие два периода, как:

  • внутренний – это образование и созревание, пребывание внутри организма мужчины;
  • внешний – это существование сперматозоида после эякуляции во внешней среде.

Вырабатываться сперматозоиды у мальчика начинают с наступлением периода полового созревания. Длится этот процесс всю жизнь до самой старости. С момента образования молодых клеток, которые являются первичными спермиями, до их полного созревания проходит 90 суток. Если за это время не происходит эякуляции, половые клетки умирают, их замещают новые.

Если эякуляции нет на протяжении 20–30 суток, то взрослые клетки также теряют жизнеспособность, смешиваясь с молодыми и крепкими, которые поступили в результате очередного обновления. Именно поэтому в эякуляте любого здорового мужчины всегда есть доля сперматозоидов, лишенных подвижности, морфологически измененных, мертвых. Если эта доля невелика, самостоятельному естественному зачатию этот факт никоим образом помешать не сможет.

Вырабатываются новые клетки в яичках под действием мужских половых гормонов. Природа неслучайно разместила половые железы мужчины вне организма, в мошонке, ведь для эффективного сперматогенеза нужна температура на несколько градусов ниже температуры тела. До эякуляции зрелые спермии «хранятся» в придатках яичек, в момент семяизвержения они смешиваются с семенной жидкостью и выходят наружу.

Особые протонные структуры при взаимодействии с жидкой фракцией вступают в реакцию и придают дополнительное ускорение клеткам. В результате спермии приобретают подвижность, активность и теоретически могут добраться до яйцеклетки. Внешний период жизни сперматозоидов зависит от того, в какую среду они попадают.

Продолжительность жизни спермиев

Продолжительностью жизни клеток внутри мужского организма составляет 90 суток для незрелых клеток и около 30 суток для созревших. А вот средняя продолжительность жизни сперматозоидов у здорового мужчины вне организма составляет около 3–5 суток. Некоторые исследователи утверждают, что спермии в благоприятных условиях могут сохранять жизнь и способность к оплодотворению на протяжении 7 суток. На практике длительность жизни половых клеток мужчины вне организма может в зависимости от индивидуальных особенностей здоровья варьироваться от нескольких часов до нескольких суток.

  • Менструация
  • Овуляция
  • Высокая вероятность зачатия

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

  1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
  2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
  3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Все мужские половые клетки делятся на два типа: одни являются носителями генетической информации с половой Х-хромосомой, другие – с Y-хромосомой.

  • При оплодотворении спермием Y родится мальчик.
  • Если до яйцеклетки первым доберется сперматозоид-девочка (Х-спермий), то родится дочка.

Народная молва приписывает спермиям с набором Х более долгую продолжительность жизни, чем спермиям типа Y. Именно на этом основывается метод зачатия по дате овуляции.

Считается, что половой акт, проведенный за несколько дней до выхода яйцеклетки, гарантирует рождение девочки, поскольку до овуляции доживут только клетки Х. Если же заниматься сексом в день овуляции, за день до нее или через сутки после нее, велика вероятность родить сына, ведь более быстрые, но менее живучие Y-сперматозоиды это гарантируют.

На самом деле метод зачатия по овуляции не имеет научного обоснования, его точность на практике составляет не более чем 50/50.

Чтобы убедиться в этом, не нужно обладать глубокими познаниями в области медицины, биологии, анатомии и репродуктологии, будет достаточно почитать отзывы женщин о методе планирования пола по дате овуляции и все станет понятно.

С научной же точки зрения сперматозоиды типа Х по продолжительности жизни не отличаются от сперматозоидов типа Y. Подвижность и скорость у них одинаковая. Отличие заключается только в половой хромосоме, которая и определит пол ребенка.

Точная продолжительность жизни мужских половых клеток зависит не только от состояния репродуктивного здоровья их носителя, но и от того, в какую именно среду попадают спермии. Если сперматозоиды попали на открытый воздух, они практически сразу начинают подвергаться воздействию внешней среды, которая разрушительная для сперматозоидов. Репродуктивные клетки погибают примерно в течение 15–20 минут, их убивает свет, температура воздуха, которая ниже необходимой для их жизнедеятельности, отсутствие нужной относительной влажности.

При комнатной температуре при отсутствии солнечных направленных лучей клетки могут сохранять свои способности на протяжении 45–60 минут. Если после полового акта сперма попала на белье, одежду, то продолжительность ее жизни, даже после видимого пересыхания несколько увеличивается – она составляет около полутора часов, а это означает, что женщина имеет небольшие шансы забеременеть при механическом занесении спермы с белья, одежды или рук на наружные половые органы.

На женском теле, а также на половом члене сперматозоиды сохраняют жизнеспособность еще дольше – около 2–3 часов. Именно поэтому нередко случаются внеплановые зачатия при прерванном половом акте, особенно если мужчина и женщина решат его повторить в течение 2–3 часов.

Даже если спермии не попали во влагалище при первом акте, они проникнут туда в самом начале второго и быстро «наверстают» упущенное.

Внутри женского тела сперматозоиды могут существовать столько, сколько позволит им природа. Продолжительность жизни мужских половых клеток в этом случае зависит от периода менструального цикла, ведь условия в половых путях женщины в разные фазы различны.

Если до овуляции остается около недели, и только-только завершилась очередная менструация, спермии живут во влагалище и матке не более 2–3 часов. Повышенная кислотность влагалища убивает большую часть «живчиков» почти сразу после полового акта. Такая среда нужна представительницам слабого пола, чтобы тщательно дезинфицировать половые пути после прошедшей менструации.

Читайте также:  Клеар блю плюс тест на беременность

За 3–4 дня до овуляции кислотность начинает снижаться под действием гормонов. Для сперматозоидов меняются условия обитания, и они уже могут сохранять жизнеспособность в половых путях (в трубах и матке) до 3–4 суток. Оптимальная среда обитания внутри женского тела для спермиев в период овуляции. Выделения становятся более обильными, их кислотность снижается, все это дает спермиям шанс быстрее преодолеть путь к широкой части фаллопиевой трубы.

Во второй половине цикла после гибели яйцеклетки, которая неизбежна, если оплодотворения не произошло, микроклимат снова начинает меняться в неблагоприятную для спермиев сторону. Если половой контакт происходит перед менструацией, выжить сперматозоиды могут только в течение 4–5 часов после эякуляции.

Секс в воде с прерванным актом обычно не приводит к наступлению беременности, поскольку попадание в водную среду почти сразу «деморализует» и уничтожает мужские половые клетки. Существовать в воде они могут недолго – не более 3–4 минут, если речь идет о сперме вместе с жидкими ее фракциями. Если же взять отдельный сперматозоид и поместить его в воду, то он погибнет в течение 15 секунд. Эта информация будет особенно полезной для женщин, которые панически боятся забеременеть при посещении бассейна, поскольку в народе бытует совершенно ошибочное мнение о том, что сперма, случайно попавшая в воду, может вызвать беременность у женщины, которая тоже находится в воде.

Чтобы зачатие наступило, нужно, чтобы в ванну (не в бассейн!) вылили около 7 литров спермы. Меньшее количество генетического материала мужчины практически исключает шансы на зачатие. Планирующие зачатие ребенка пары не должны проводить «решающий» половой акт в водной среде.

В презервативе мужские половые клетки могут выжить до часа. Правда, при этом средство контрацепции должно быть медицинским, лишенным смазок и добавок. Если презерватив содержит спермицидные смазки, сперматозоиды в нем погибают в течение короткого времени – от 2 до 5 минут. Именно поэтому не рекомендуется собирать сперму в презерватив перед тем, как сдать ее на спермограмму.

Если мужчина хочет собрать материал для анализа дома путем проведения прерванного полового акта, что значительно комфортнее, чем мастурбация в медицинском кабинете, то ему выдадут медицинский презерватив. Биологический материал сразу после эякуляции нужно будет перелить в специальный стерильный контейнер и в течение часа доставить в лабораторию.

Многие женщины приходят на помощь своим супругам. При транспортировке заветной баночки в клинику они ставят ее между собственных молочных желез. Это позволяет создать оптимальную для выживания сперматозоидов температуру.

Оплодотворение

Жизнеспособность сперматозоидов выше, чем аналогичный показатель женской яйцеклетки, и во многом только благодаря этому качеству половых клеток мужчина и женщина имеют шансы зачать ребенка не один день в месяц, а в течение 4–5 суток. Яйцеклетка живет чуть более суток, после этого она не может быть оплодотворена. Но «предусмотрительные» спермии могут и подождать выхода яйцеклетки из фолликула, уже находясь в фаллопиевой трубе. Само по себе зачатие происходит только в период овуляции, но живучесть мужских клеток может обеспечить ей оплодотворение практически сразу после овуляции.

Если незащищенный половой акт проведен в день овуляции или в течение суток с момента выходя яйцеклетки, зачатие может произойти только после того, как мужские половые клетки доберутся до цели. С момента попадания во влагалище сперматозоиды начинают продвигаться по половым путям, преодолевают шейку матки, полость и попадают в фаллопиевы трубы. Им на этот путь требуется около получаса. Потом еще около часа уйдет на то, чтобы «пробить» плотные оболочки яйцеклетки. Это удастся сделать только одному из десятков миллионов сперматозоидов.

Чем больше срок жизни мужских половых клеток, тем вероятнее, что зачатие наступит, даже если акт был произведен до овуляции за 3–4 дня. В организме женщины спермиям довольно комфортно, если им уже удалось преодолеть агрессивную кислотную среду влагалища.

Порой причиной супружеского бесплодия становится именно малая продолжительность жизни мужских половых клеток, которая не дает им не только «подкараулить» яйцеклетку за несколько дней до овуляции, но и не позволяет достичь ее при эякуляции непосредственно в день овуляции.

При бесплодии на протяжении года мужчине и женщине рекомендуется пройти обследование. Спермограмма с большой точностью покажет, насколько жизнеспособны мужские половые клетки. При необходимости будет назначена дополнительная диагностика и лечение.

Что влияет?

Факторы, которые влияют на способность сперматозоидов к более длительному существованию с шансом оплодотворения, делятся на внешние и внутренние. На срок жизни клеток влияет общее состояние здоровья мужчины и состояние его репродуктивного здоровья. У мужчины, который заболел гриппом или ОРВИ, половые клетки менее активные и живут примерно в 2–3 раза меньше.

Если мужчина принимает антибиотики, лечится гормонами или принимает стероидные гормоны в рамках спортивных тренировок, в составе его семенной жидкости резко уменьшается не только количество жизнеспособных клеток, но и появляется больше мутировавших сперматозоидов, которые не способны добраться до яйцеклетки или могут привести к зачатию малыша с тяжелыми хромосомными патологиями.

Курение, систематическое употребление алкоголя, работа на вредном производстве (с нитратами, солями тяжелых металлов, щелочными составами, лаками и красками), тяжелый физический труд, постоянный стресс, неправильное питание, недосыпание снижают такой показатель, как жизнеспособность половых клеток. Более жизнеспособны сперматозоиды у мужчин, которые живут в экологически чистых регионах, не имеют проблем с лишним весом.

Нежизнеспособными спермии могут быть у представителей сильного пола, страдающих венерическими заболеваниями, скрытыми и явными половыми инфекциями, воспалительными недугами (простатитом, эпидидимитом), а также имеющих патологии, нуждающиеся в хирургическом вмешательстве (варикоцеле).

Если женщина здорова, у нее нет проблем с обменом веществ, гормональным фоном, нет повышенной влагалищной кислотности и нарушений баланса микрофлоры влагалища, спермии имеют все шансы выжить на протяжении более долгого времени внутри ее организма. Спринцевание, проведенное перед половым актом, снижает шансы на долгую жизнь у мужских половых клеток примерно на 70%. Спринцевание, сделанное после акта, увеличивает смертность сперматозоидов на 95%. Применение интимных смазок и гелей во время полового контакта в большинстве своем снижает подвижность мужских клеток и сокращает срок их жизни в 3–4 раза.

Применение интимных смазок и гелей во время полового контакта в большинстве своем снижает подвижность мужских клеток и сокращает срок их жизни в 3–4 раза. Применение антибиотиков и гормональных препаратов женщиной (если речь не идет о половых женских гормонах), отражается и на микрофлоре ее половых путей. Попадая в них, спермии гибнут быстрее.

Читайте также:  Экстраренальное расположение лоханки

Если на момент соития у женщины повышена температура тела, шансы на зачатие снижаются в 5 раз, поскольку большая часть мужских клеток при попадании в ее организм погибает в течение 15–20 минут.

Точное понимание физиологических процессов репродукции позволит паре эффективно предохраняться или, наоборот, зачать долгожданного малыша.

О том, какие факторы влияют на жизнеспособнось сперматозоидов, смотрите в следующем видео.

  • Сперматозоиды
  • Есть ли в смазке
  • Живучесть
  • Хромосомы
  • Спермограмма

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Время, которое сперматозоиды живут после полового акта в условиях женского организма, зависит от качества семенной жидкости. На это сильно влияет репродуктивное здоровье мужчины. Если после полового акта сперматозоиды не оказываются во влагалище, то их время активности значительно ниже и зависит от внешних факторов. Непосредственное влияние оказывает температура окружающей среды. Выживаемость спермиев при низких температурах используют в репродуктологии.

Сперматозоиды обладают прямолинейным движением, отсутствием морфологических патологий и способностью к дальнейшему продвижению в матке. Часть из них после семяизвержения сразу же выливается из влагалища, и в цервикальный канал попадает уже около 15%.

На следующем этапе они должны преодолеть путь к яйцеклетке, направленный против течения жидкости в маточных трубах и влагалище. В этот период погибает около 80% оставшихся гамет. До яйцеклетки им необходимо преодолеть расстояние более 17 см, скорость их продвижения при этом не превышает 4 мм в минуту. Поэтому процесс может затянуться на 2-3 суток. Но не все сперматозоиды живут так долго, поэтому их жизнеспособность напрямую определяет фертильность мужчины.

Для того чтобы правильно оценить выживаемость мужских половых клеток, проводят спермограмму и посткоитальный тест. Во втором случае через несколько часов после полового акта берут образец жидкости цервикального канала у женщины и определяют, имеются ли там жизнеспособные и активные сперматозоиды. Их отсутствие означает плохую выживаемость спермиев или агрессивную среду в шейке матки женщины. Последняя причина также нередко может приводить к отсутствию зачатия.

Чтобы спермии выживали, необходимы благоприятные условия. Продолжительность их жизни в зависимости от среды:

Среда Продолжительность жизни
Влагалище Во влагалище спермии могут прожить от нескольких минут до нескольких часов. Это обусловлено его кислой средой, которая губительна для сперматозоидов, поэтому, чтобы проскочить этот участок, они должны обладать достаточной скоростью
Матка Когда сперматозоиды попадают в матку, срок их жизни уже достаточно большой. Если им удалось преодолеть этот путь, то они в безопасности. Тут спермии могут прожить от нескольких дней до недели. Наиболее благоприятное время – овуляция. В этот период созревшая яйцеклетка создает идеальные условия. Эту особенность необходимо учитывать при предохранении календарным методом. Стоит избегать незащищенных половых контактов за неделю до даты предполагаемой овуляции
Половой член Эксперименты показывают, что после эякуляции сперматозоиды на пенисе мужчины остаются жизнеспособными еще около получаса. Поэтому не рекомендуется практиковать прерванный половой акт повторно без необходимых гигиенических процедур, если беременность нежелательна
Смазка Представляет собой предэякулят или куперову жидкость. Сперматозоиды в ней выживают, но сами по себе не содержатся. Поскольку в женском влагалище поддерживается кислая среда, то основная задача смазки – ее нейтрализация, помогающая спермиям выжить и преодолеть расстояние до матки с наименьшими потерями
Воздух На открытом воздухе вне организма сперматозоиды могут жить до нескольких часов. Тем не менее, даже если они еще могут некоторое время существовать, забеременеть от испачканного нижнего белья или попадания сперматозоидов из внешней среды невозможно. Сами по себе они не смогут пройти кислую среду влагалища из-за отсутствия других компонентов эякулята
Презерватив В презервативе срок жизни спермиев уменьшается и составляет около 30-40 минут. Если в нем имеется специальная смазка, то она воздействует на сперматозоиды губительным образом – они умирают сразу же. Покупные лубриканты, применяемые для обработки влагалища, не влияют на жизнеспособность; эффективны для этой цели только те, в которых содержатся спермициды – специальные вещества для нейтрализации сперматозоидов
Вода Жизнеспособность сперматозоида в водной среде зависит от температуры. В холоде они заснут, но проживут дольше, а в тепле погибнут. Но это не значит, что половой акт в воде высокой температуры предотвратит беременность
Пробирка Если сперму в пробирке заморозили, то срок жизни сперматозоидов неограничен, по крайней мере, несколько лет они проживут точно. После размораживания часть спермиев сохраняют свою жизнеспособность и оплодотворяющие возможности

Мужские половые клетки становятся нежизнеспособными при следующих патологических факторах:

  • Варикоцеле. Это варикозное расширение вен яичка. Оказывает влияние не только на жизнеспособность спермы, но и на подвижность. Лечится только хирургическими методами.
  • Лучевая болезнь. Облучение приводит к замедлению деления клеток, уменьшению количества и жизнеспособности сперматозоидов.
  • Интоксикация. Оказать воздействие может постоянное употребление наркотиков и алкоголя, курение.
  • Нарушение питания. Приводить к патологии могут химические добавки и консерванты в пище, ожирение. Подобный эффект способны оказать и диеты, которые содержат малое количество жиров. Поскольку жир является предшественником тестостерона.
  • Другие причины. Гормональные нарушения, ЗППП, вирусные заболевания (паротит).

Спермии погибают при температуре свыше 38 градусов, при +4 замирают, но выживают. Им не страшна даже глубокая заморозка, что позволяет создавать банки спермы. Температура тела 37-38 градусов является неблагоприятной, но еще не губительной для мужских половых гамет. Ее повышение снижает вероятность зачатия к минимуму.

Для повышения жизнеспособности сперматозоидов в различных средах в первую очередь необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, курения, употребления наркотических веществ. Важно правильно питаться, вести активный образ жизни, заниматься спортом.

Другие полезные рекомендации:

  • Не стоит носить слишком тугое белье. Это относится к брюкам, джинсам и узким плавкам.
  • Важно употреблять витаминные комплексы. Наличие в пище витамина C и селена в достаточном количестве помогает организму вырабатывать половые клетки лучшего качества.

Существуют также специальные биологически активные добавки, которые многим мужчинам рекомендуется употреблять при попытках зачать ребенка. Такие БАДы способствуют улучшению не только продолжительности жизни, но и других важных параметров семенной жидкости.

Adblock detector