Синеватые ногти на руках

Ногти человека — важный показатель состояния здоровья. Когда в организме есть проблемы, ногтевая пластина может изменить цвет, форму и структуру. Опытный врач легко ответит на вопрос, почему синеют ногти на руках и насколько важно вовремя отреагировать на этот симптом. Обычному человеку тоже не составит труда разобраться в причинах синюшности, если обратить внимание на некоторые детали.

Причины синюшности ногтей

У здорового человека ногтевая пластина на ощупь гладкая, бледно-розовая и не имеет посторонних вкраплений. Любые отклонения от нормы формы или цвета могут быть сигналом тревоги от внутренних органов.

Однако синюшность на пальцах может быть и признаком обычной бытовой травмы. Основные причины такого симптома, не связанные с серьезными патологиями:

  • образование гематомы после ушиба или сильного механического воздействия
  • низкая температура воздуха, мороз. В этом случае симптом пропадает после согревания
  • осложнения после маникюра. Если во время процедуры мастер повредил кутикулу или пластику, может возникнуть синюшность
  • реакция на некачественное покрытие или средство для снятия лака
  • реакция на некоторые лекарственные препараты, принимаемые человеком. К таким относятся, например, средства от малярии
  • последствия контакта со средствами бытовой химии
  • нарушение кровообращения

Болезнь Вильсона — еще один недуг, о котором могут сигнализировать синие ногти. Это заболевание, при котором нарушение метаболизма и функций ЦНС влечет за собой сбой в работе внутренних органов.

В редких случаях синий цвет ногтей у самого основания говорит о плохой работе печени.

Заметив изменение цвета ногтей, первым делом стоит вспомнить: не подвергались ли они в последнее время удару, воздействию химии, ацетона или маникюрных инструментов. Если причина не обнаружена, стоит обратиться к врачу с вопросом, почему посинели ногти на руках.

Грибковые инфекции

Онихомикозы, то есть грибковые инфекции, являются одной из самых частых причин изменения внешнего вида ногтя. Оттенок может изменяться от бледно-желтого до иссиня-черного.

Синий цвет ногтевой пластины — один из характерных признаков грибка. Кроме того, инфекция всегда сопровождается такими симптомами, как зуд, трещины на коже, слоение и ломкость ногтей.

Запущенный грибок ногтя чреват такими неприятными последствиями, как полное отслоение пластины от ногтевого ложа.

Вернуть здоровый вид рукам можно только с помощью врача дерматолога, который назначит медикаментозное лечение. Современные лекарства позволяют избавиться от грибка с помощью средств наружного или внутреннего применения, без хирургического вмешательства.

Признак сердечной недостаточности

Синие ногти могут указывать и на наличие такой серьезной проблемы, как сердечная недостаточность. В результате неполноценной работы сердца нарушается кровоснабжение органов, в том числе и ногтей.

В случае, когда все пальцы приобрели равномерно синий оттенок, стоит задуматься о том, происходит ли оснащение сосудов кровью. Другие признаки сердечной недостаточности:

  • одышка, не вызванная физическими нагрузками
  • отеки ног и тела
  • частое сердцебиение

Последствия в этом случае могут оказаться очень тяжелыми, вплоть до летального исхода, поэтому рекомендуется сразу получить консультацию доктора. Диагностировать болезнь может терапевт, хирург или кардиолог. Своевременное обращение может выявить патологию и предотвратить ее развитие.

Признак легочной недостаточности

Параллельно с сердечной нередко развивается и легочная недостаточность. В этом состоянии у больного нарушается газовый состав крови, что сказывается на состоянии ногтей.

Выявить это заболевание можно по сопутствующим симптомам: усталости, головной боли, затрудненному дыханию. Кроме изменения цвета ногтей, при легочной недостаточности пациента может беспокоить:

  • бессонница
  • одышка
  • затрудненное дыхание
  • низкое давление
  • тошнота
  • синий оттенок кожи

Болезнь может протекать очень медленно и перерасти в острую или хроническую форму. Предотвратить осложнения можно, если вовремя задаться вопросом, почему у человека синеют ногти на руках.

Когда следует обратиться к врачу

Иногда ногти могут нести угрозу болезненных последствий, вплоть до образования гангрены. Вот почему так важно вовремя попасть в медицинское учреждение.

Синие ногти являются поводом немедленно обратиться к терапевту, если:

  • изменение цвета сопровождается сильным болевым синдромом
  • синий оттенок приобрели не только ногти, но и пальцы, кожа на теле
  • возникает зуд или шелушение пальцев
  • наблюдается общее ухудшение самочувствия, слабость, головная боль
  • есть склонность к развитию сердечной или легочной недостаточности
  • появляется одышка при незначительных физических нагрузках

Если синюшность проявляется периодически через промежутки времени — это верный признак того, что в организме происходят неприятные изменения. Один из органов не может полноценно осуществлять свои функции и сигнализирует об этом посредством внешних признаков.

Опытный врач поможет сохранить здоровье и восстановить прежний вид ногтей.

Как избавиться от синюшности

Если визит к врачу показал, что патологий не выявлено, можно избавиться от синих ногтей самостоятельно, соблюдая простые рекомендации.

Для тех случаев, когда изменение цвета связано с травмой или химическим воздействием, есть простые способы восстановления красивых ногтей:

  1. Приложить лед — этот способ поможет уменьшить гематому при ушибе.
  2. Использование качественных средств для ногтей. Это касается декоративного лака и жидкости для его снятия. Определить, что косметика влияет на ногти негативно очень просто: после использования лака на пластине остаются следы, пигмент не удаляется полностью.

Ухоженные руки указывают не только на чистоплотность человека, но и на состояние его здоровья. Синие ногти могут являться признаком опасной патологии или банального ушиба. Так или иначе, не стоит оставлять без внимания этот симптом. Визит к врачу поможет поставить верный диагноз и выявить недуг на ранней стадии.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Иногда на руках и ногах синеют ногти и причиной этому могут быть разные факторы. По состоянию ногтей можно определить некоторые болезни. Мы постараемся разобрать распространенные причины посинения ногтей, а самое главное, когда же необходимо обращаться к врачу.

Состояние ногтей – очень важный фактор определения состояния общего здоровья. Именно поэтому некоторые врачи исследуют ногти на первичном осмотре.

Здоровые ногти имеют однородный розовый оттенок, но при некоторых болезнях их цвет изменяется. Например, посиневшие ногти могут быть показателем низкого уровня гемоглобина и соответственно недостатка кислорода в крови.

Когда у вас синеватая или фиолетовая кожа под ногтями или вокруг глаз, губ и десен, то, вероятно, это проявляется состояние, известное как цианоз. Происходит оно, когда количество эритроцитов (гемоглобин) низкое. Это состояние также известно как гипоксемия.

Читайте также:  Модель тренд аналоги

Из этой статьи вы узнаете:

Почему синеют ногти?

Посиневшие ногти могут быть предупреждающим знаком. Низкий уровень кислорода приводит к тому, что кожа, губы, кончики пальцев и ногти становятся синими или фиолетовыми.

Такое явление наблюдается еще в том случае, если вы подвергаетесь воздействию очень низких температур. Тогда это временная проблема, поскольку, когда вы нагреетесь, то циркуляция крови возобновиться. Голубоватые губы и кончики пальцев снова станут розовыми.

Серьезные проблемы с потемневшими кончиками пальцев могут свидетельствовать о наличии такого заболевания, как болезнь Рейно. При этом заболевании очень замедленно кровообращение в пальцах рук и ног, что и приводит к изменению цвета кожи и ногтей.

Кроме того, болезнь Рейно вызывает чрезвычайно холодную чувствительность в периферических областях. При наличии этой болезни пальцы рук и ног, нос, губы и мочки ушей становятся очень болезненными при воздействии холодного воздуха.

На первых стадиях болезнь Рейно может и не быть причиной для беспокойства. Правильно поставленный диагноз на консультации врача позволит скорректировать ваш образ жизни таким образом, чтобы заболевание не прогрессировало дальше, например, занятия спортом, контрастный душ и теплая одежда.

Другое заболевание, способное вызвать посинение ногтей — меланома. Это очень серьезная форма рака кожи, которая вызывает аномальное развитие меланоцитов (пигментных клеток).

Обычно такая форма рака проявляется в виде темной, плоской, неправильной формы родинки, однако, она может расти и под ногтем. К счастью, это проявление меланомы довольно редкое.

Самая основная причина, по которой синеют ногти – нарушения циркуляции крови, особенно в таких случаях:

  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
  • Легочная эмболия;
  • Хронический бронхит;
  • Проблемы с сердцем;
  • Эмфизема;
  • Удушье;
  • Воздействие больших высот.

Плохая циркуляция крови может быть реакцией на некоторые лекарства.

Среди них:

  • Бензодиазепины;
  • Миноциклин;
  • Наркотики;
  • Успокоительные.

Если вы принимаете коллоидное серебро в качестве пищевой добавки, то, как побочная реакция иногда проявляется необратимое состояние, известное как аргирия. В этом случае кожа над «полумесяцем» в верхней части ногтей будет казаться синеватой или слегка ушибленной.

Если же синеют ногти по причине низкого количества гемоглобина, то вы можете испытывать некоторые и другие симптомы, как одышка, усталость и сонливость. Когда вашей крови не хватает кислорода, это сказывается на вашем энергетическом уровне.

Другие причины посинения ногтей

Если у вас нет плохих симптомов, то скорее всего проблема может быть вызвана чем-то таким простым, как синяки. Вы можете повредить ноготь, даже не осознавая этого.

Если только на одном или двух ногтях проявляется посинение, то это простой ушиб. Ушиб под ногтевой пластиной должен просто зажить, хотя времени на это уйдет довольно много.

Некоторые виды грибковой инфекции могут вызвать посинение ногтей. Если вы чувствуете зуд или у вас проявляется сыпь, да еще на ногах, то, вероятно, вы заразились грибковой инфекцией.

Как лечить посиневшие ногти?

Теперь мы знаем, что синеют ногти по разным причинам. Это может быть травма, синяк или даже опасные заболевания и состояния организма.

Чтобы ваши ногти были красивыми, необходимо вести правильный образ жизни, что принесет пользу всему организму. Вот некоторые простые привычки.

Избегайте травм и инфекций

Всегда держите ножницы и другие инструменты для ухода за ногтями чистыми. Никогда не используйте инструменты чужих людей, они должны быть индивидуальными, как и зубная щетка.

Совместное использование неочищенных ножниц для ногтей может вызвать грибковую или бактериальную инфекцию ногтей.

Следите за тем, чтобы пальцы ног и ногти были вовремя обрезаны, чтобы они не отслаивались и не ломались. Это тоже приводит к инфекции. Регулярно мойте ноги.

Избегайте травм ногтей, надевайте рабочие перчатки, когда выполняете потенциально опасную работу.

Всегда синеют ногти при наличии синяка. Некоторые люди пытаются отковырять собранную кровь под ногтем острыми предметами. Этого делать нельзя, так открывается путь бактериям к ране.

Лучше пусть ноготь вырастет в собственном темпе, тогда и сойдет синяк. Единственное, что можно делать в этом случае – это замачивать пальцы в холодной воде со льдом, что снимет немного боль.

Повысьте гемоглобин

Правильно питайтесь и не сидите на изнуряющих диетах. Возможно, вы и похудеете быстро, но организм пользы никакой не получит.

Поскольку гемоглобин в основном состоит из железа, обязательно включите железо в ваш рацион питания, что поможет повысить уровень гемоглобина.

К продуктам, содержащим большое количество железа, относят:

Обязательно ежьте много свежих фруктов и овощей для получения ежедневной нормы витамина С: цитрусовые, ягоды и темно-зеленые листовые овощи. В идеале, ваше питание должно состоять из около 50% свежих фруктов и овощей.

Фолиевая кислота также важна для производства гемоглобина. Продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты включают мясо органов, бананы и арахис.

Если вы не можете следить за своим питанием, то принимайте высококачественный мультивитаминный комплекс с железом и витамином С (500 — 1000 мг в день), чтобы организм лучше усваивал железо.

Витаминные добавки должны содержать еще медь, так как она необходима для абсорбции железа.

Помните, что не стоит переусердствовать с приемом доз железа из добавок. Количество витамина в стандартной мультивитаминной добавке вполне достаточно, хотя вы можете и дальше есть все продукты, богатые натуральным железом.

Железо из пищевых добавок в большом количестве негативно влияет на печень, что нельзя сказать про натуральное железо из продуктов питания.

Самый оптимальный способ – это прием поливитаминов с небольшим количеством железа в сочетании с продуктами с высоким содержанием железа.

Остерегайтесь проблем с системой кровообращения

Мы уже говорили, что синеют ногти по основной причине плохого кровообращения. Правильное здоровое питание значительно повышает эффективность системы кровообращения.

Кроме здоровых продуктов, рекомендованных выше, необходимо еще употреблять цельные зерна и обезжиренные молочные продукты.

Читайте также:  Монурал с другими антибиотиками

Помимо правильного питания умеренная физическая нагрузка тоже хорошо стимулирует кровообращение. Если у вас есть время, то подойдет аэробная тренировка два – три раза в неделю, а если времени не хватает, то просто занимайтесь любой физической активностью не менее 30 минут каждый день.

Прогулки, катание на велосипеде, плавание, танцы, занятия спортом или участие в любой активной деятельности, которую вы любите — отличный способ улучшить ваше кровообращение, поднять настроение и получить множество преимуществ для здоровья.

Даже, если у вас нет времени на полноценную тренировку, обязательно вставайте и в промежутках свободного времени быстро ходите или активно занимайтесь уборкой и другими домашними делами.

Следите за свои весом

Поддерживать здоровый вес очень важно для здоровья. Быть чрезмерно худым также вредно, как и чрезмерно толстым.

При недостаточном питании у вас быстро проявится анемия, связанная с нехваткой гемоглобина в крови, из-за чего и синеют ногти среди остальных проблем.

При избыточном весе увеличиваются ваши шансы на сердечно-сосудистые заболевания, высокий уровень холестерина, артериосклероз, высокое кровяное давление, диабет и прочее. Все это вызывает или усугубляет плохое кровообращение.

Развивайте здоровые привычки

Питайтесь так, чтобы ваша еда состояла из около 50% свежей продукции, 25% цельного зерна и 25% высококачественных источников белка.

Пейте много чистой фильтрованной воды . Хорошая гидратация является основой здоровья.

Свежая чистая вода обеспечивает бесперебойную работу всех органов тела. Она вымывает токсины, помогает свободно циркулировать крови, улучшает состояние суставов, мышц, кожи, волос, ногтей и любой другой части тела.

Не ешьте обработанные пищевые продукты. Как правило, если еда находится в коробке или в банке, то она не слишком полезна. Лучше ежьте свежие продукты.

Не пейте безалкогольные напитки. К сожалению, в современном обществе многие люди при жажде употребляют газированные безалкогольные напитки, наполненные сахаром, химикатами, искусственными красителями, ароматами и кофеином.

Они не полезны, не устраняют жажду, а только еще больше обогащают организм токсинами.

Ограничьте употребление алкоголя. Хотя некоторые эксперты в области здравоохранения утверждают, что в малых дозах алкоголь полезен для организма, пока очевидны только негативные результаты.

Алкоголь содержит много сахара, а это лишние калории, что очень вредно для людей, борющихся с гипертонией и диабетом.

Не курите. Никотин, пестициды и другие химические вещества, обнаруженные в табаке, чрезвычайно опасны для здоровья. Сигареты резко увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как мы уже знаем, плохая циркуляция крови или низкий гемоглобин – основные причины посинения ногтей.

Когда обращаться к врачу?

При отсутствии серьезных симптомов, особенно если синеют ногти из-за синяков и ушибов, то это не проблема. Но если посинение ногтей сохраняется долгий период времени или вы страдаете от боли и других неприятных симптомов, таких как одышка, то обращайтесь к врачу немедленно.

Чтобы определить причину посинения ногтей, врач должен провести полный медицинский осмотр.

Синие ногти могут быть симптомом серьезной болезни. При тяжелом состоянии, у вас могут возникнуть проблемы с дыханием, усталость или другие признаки недомогания.

Помните, что цианоз появляется при низком попадании кислорода в ткани, что вызвано плохой циркуляцией.

Хотя синие ногти могут быть предвестником серьезных проблем со здоровьем, это не всегда так. Иногда несчастных случаев и инфицирования ногтей можно избежать благодаря правильной гигиене и безопасным привычкам во время тяжелой работы.

В то время, когда медицина еще не обладала столь развитыми возможностями диагностики, как сегодня, многие болезни выявлялись по состоянию ногтевых пластин. Такой симптом, как синие ногти, нужно воспринимать со всей серьезностью. Ознакомьтесь с причинами изменения цвета, способами устранения и профилактики изменения цвета ногтей.

Причины посинения ногтей

Здоровая ногтевая пластина имеет гладкую поверхность и бледно-розовый цвет без каких-либо вкраплений. Появление отклонений в виде точек или изменения цвета свидетельствует о нарушениях в организме. Перед тем как предпринимать меры, необходимо разобраться в причинах изменений. Так, посинение ногтевой пластины может стать следствием удара или сильного переохлаждения. Эти причины не обусловлены серьезными патологиями. Нужно согреться, выждать время до того, как гематома спадет естественным образом.

На руках

Холодные температуры провоцируют сужение сосудов на руках, что приводит к появлению синего оттенка на ногтях. Существует еще несколько причин, которые являются симптомами опасных заболеваний:

  1. Если появившийся синий оттенок ногтевых пластин на руках не исчезает на протяжении нескольких дней, то могут возникать обоснованные подозрения, что появились проблемы в области сердечно-сосудистой деятельности. В этом случае врачом может быть назначена электрокардиограмма.
  2. Посинение ногтей может быть симптомом поражения ногтевой пластины грибковой инфекцией. Заражение сопровождается разрушением и деформацией ногтя.
  3. Негативные процессы в печени, головном мозге.
  4. Некоторые фармацевтические препараты, например, моноциклин, антималярийные средства, нитрат серебра делают пластины синими.
  5. Врожденный дисбаланс метаболизма меди, известный, как болезнь Вильсона. Заболевание характеризуется нарушениями работы внутренних органов и центральной нервной системы.
  6. Травма во время маникюра.

На ногах

Самой частой причиной посинения ногтей на ногах являются механические повреждения, полученные человеком в процессе ношения тесной обуви, занятий спортом или травмы ступни. В результате под ногтевой пластиной лопаются сосуды и образуется гематома. Более всего подвержены риску повреждений мизинец и большой палец на ноге, что обусловлено их расположением.

Вторая причина заключается в проведении некачественного педикюра, когда ноготь может стать синим от травмы или от проникновения красящего пигмента в саму ногтевую пластину. К более серьезным причинам относятся следующие:

  1. Форма сердечно-сосудистой недостаточности, при которой происходит скопление и застой крови в нижних конечностях. Очень опасное осложнение, служащее поводом для срочного обращения к врачу.
  2. Патологическое поражение ногтевой пластины грибком, которое может возникнуть при низком иммунитете.
  3. Повреждения при удалении заусениц, вследствие чего проникает инфекция, возникает неприятный запах, зуд.
  4. Некоторые формы онкологических легочных заболеваний.
  5. Токсическое отравление организма, включая лекарственными средствами, с которым не смогла справиться печень (гемохроматоз) и бытовой химией.
  6. Заболевания дыхательной системы, астма и бронхит, могут в фазе обострения приводить к кислородному голоданию и синему цвету пластин.

На большом пальце ноги

Состояния, которые обуславливают посинение ногтей ногах, аналогично становятся причиной посинения большого пальца ноги. Изменение цвета ногтя может стать следствием сахарного диабета, который наносит удар по всему организму и особенно сосудистой системе нижних конечностей. К появлению проблемы могут приводить следующие причины:

  1. Снижение иммунитета, ведущее к разбалансировке всех систем организма, что часто отражается на внешнем виде большого пальца ноги.
  2. Систематическое употребление некачественных продуктов. Накопление вредных веществ наносит удар по сосудистой сетке вокруг ногтевой пластины и придает ей синюшный оттенок.
  3. Недостаточное потребление воды, кислородное голодание приводят к сужению сосудов конечностей, бледности ног и посинению ногтя на большом пальце.
Читайте также:  Дискомфорт в промежности

Что делать, если посинел ноготь

Если у пациента ногти синего цвета возникают по причине не простого ущемления рук или ног, то надо показаться врачу. Тот оценит состояние пациента и назначит лечение. Если же синюшность ногтей на руках связана с травмой, застойными явлениями или химическим воздействием, можно просто приложить лед к гематоме или ушибу. Так боль уменьшится, пациенту станет гораздо лучше. Если синий цвет на ногтях вызван не до конца удалившимся лаком (въедливый пигмент), то восстановить оттенок пластины можно следующими методами:

  1. Солевые ванночки – на стакан воды столовая ложка морской соли, при желании можно добавить пищевую соду на кончике ножа. Погрузите ногти в ванночку 10-15 минут, повторите при необходимости.
  2. Отрежьте ломтик лимона, погрузите пластины в его сок, выдержите 5 минут, смойте остатки водой. Повторяйте до устранения синевы.

Массаж рук поможет справиться с синим цветом пластин, он улучшает работу кровеносных сосудов и стимулирует здоровый рост ногтей. Посинение на ногах часто является причиной ношения тесной, неудобной обуви. Можно сменить ее на соответствующую размеру, чтобы избавиться от проблемы и нормализовать работу микротока крови в конечностях. Устранить другие причины появления синего цвета можно такими методами:

  • на время отказаться от применения лаков, жидкости для снятия лаков;
  • восполнить запас витаминов и минералов в организме (начать принимать комплексы питательных веществ) для укрепления иммунитета;
  • предотвратить действие холодных температур (не мыть руки в холодной воде, зимой не выходить на улицу без перчаток или варежек).

Если синий цвет или цианоз ногтей вызваны сердечной недостаточностью, нужно пройти курс поддерживающих работу сердца препаратов. Когда синяк вызван гематомой, и она не проходит самостоятельно, врач может назначить удаление ногтя или прокалывание тканей:

  1. Будет введен местный анестетик (Лидокаин, Новокаин). Пластину удалят для исследования ногтевого ложе. Площадь под ним очищается, при повреждении тканей она промывается, при необходимости ушивается.
  2. Если пациент не хочет удалять синие ногти, то доктор может проколоть их стерильной иглой, чтобы удалить жидкость Затем отверстие выжигается специальным устройством, на обработанную антисептиком рану накладывают тугую повязку. Для ускорения заживления рекомендуется делать теплые ванночки с английской солью дважды в день продолжительностью по 10-15 минут. После на пластину наносится мазь с антибиотиком, накладывается сухой стерильный бинт. Для восстановления потребуются 2-3 недели, при удалении всего ногтя – до трех месяцев.

Если причиной синюшности стал грибок, то следует пройти противогрибковое лечение. Оно включает ежедневное распаривание ногтей в теплой мыльной или солевой ванночке, соскребание отмерших клеток и нанесение антимикозных средств (капли, спреи, плотные мази или растворы, под окклюзионную повязку).

При обморожении следует срочно обратиться к врачу за помощью, чтобы поврежденные ткани не отмерли, а состояние не привело к гнойному заражению и сепсису. На первых стадиях обморожения показана восстановительная терапия, обработка кожи и ногтевой пластины антибиотиками. В запущенных случаях возможно удаление ногтя, чтобы исключить развитие гангрены и заражения крови.

Народные средства

Если синева под ногтями на руках или ногах вызвана ношением неудобной обуви, некачественными лаками или косметическими средствами, небольшими травмами, то справиться с ней могут средства народной медицины. Некоторые рецепты устранения проблемы:

  1. Использование эфирных масел лаванды, лимона или чайного дерева. На каждый ноготь наносят по капле указанных средств и начинают делать легкий массаж, втирать масло круговыми плавными и мягкими движениями, пока оно не впитается. Это поможет справиться с грибком, усилит кровоток и активизирует рост пластин.
  2. Лечебные ванночки с экстрактами трав и солью. На литр теплой воды возьмите две столовые ложки морской соли, немного шалфея или цветков ромашки, при желании добавьте соду и мыло или пену для ванн. Опустите руки или ноги на 30 минут, после смажьте питательным кремом и сделайте легкий массаж.
  3. Контрастный душ-массаж. Он поможет укрепить стенки капилляров, повысить их эластичность и нормализовать кровообращение. Направьте на пострадавшие конечности нерезкую, но сильную струю сначала холодной, потом горячей воды. Меняйте температуру воды резко, воздействуйте по минуте в течение 10-15 минут.
  4. Ванночки из пищевого желатина. Укрепляют ногтевые пластины, способствуют их росту, что важно, если синева вызвана синяком и замедленным ростом. На стакан горячей воды возьмите столовую ложку пищевого желатина, растворите, остудите, поместите руки или ноги на 10-15 минут. После такой процедуры ногти перестанут расслаиваться.
  5. Перцовая маска. Ускоряет кровообращение, усиливает приток воздуха, устраняет последствия травм и ушибов, нормализует обменные процессы. Смешайте 10 капель воды с половиной чайной ложки красного молотого жгучего перца, добавьте крем для рук, чтобы получилась густая консистенция. Подогрейте смесь, нанесите на поврежденные конечности на 15-20 минут ровным слоем. Смойте теплой водой, смажьте питательным кремом.

Профилактика

Чтобы вас не беспокоило посинение ногтей на ногах, можно соблюдать простые, но действенные меры профилактики. Рекомендации по профилактике появления синих оттенков пластин:

  • выполнять маникюр качественными инструментами и косметическими средствами, не использовать некачественные лаки, не наносить их без базы под маникюр;
  • носить удобную обувь с широким носиком, в которой пальцы ног не прижимались бы друг к другу;
  • в холодное время года носить перчатки и носки, чтобы не допустить обморожения или влияния минусовой температуры;
  • соблюдать правила личной гигиены рук и ног;
  • прибираться по дому только в хозяйственных перчатках;
  • регулярно обрезать ногти, но не слишком коротко;
  • соблюдать осторожность при перемещении тяжелых предметов, которые могут причинить травму ногтевым пластинам;
  • избегать ходьбы босиком по земле или траве, потому что это повышает риск получения травмы;
  • держать ноги и руки чистыми, сухими, всегда носить чистые носки и обувь, чтобы не допускать развития грибков;
  • между использованием обуви оставлять ее проветриваться, чтобы исключить повышенную влажность, способствующую размножению грибка;
  • лечить любые проблемы ногтей и всего организма на ранних стадиях.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Adblock detector