Почему сокращается влагалище

Вагинизм — это заболевание, про которое слышали многие женщины, но далеко не все знают о причинах возникновения и способах выздоровления. Так как это проблема сексуального характера, то сразу же появляется новый вопрос, получится ли родить ребенка с таким диагнозом?

Определение

Женский вагинизм – это сильный спазм мышц тазового дна и влагалища, который чаще всего затрудняет, а иногда и вообще делает невыносимым половой акт. Те, кто имеют такую проблему, не могут контролировать напряжение. Заболевание можно сравнить с морганием глаза, когда в него старается попасть что-то инородное. Все проблемы, связанные с дисфункцией, у девушек проявляются по-разному. Существует заблуждение, что вагинизм — это спазм во время секса, который наступает вследствие сцепки половых органов. Это явление не имеет ничего общего с данной проблемой, так как представляется самостоятельным заболеванием. Встречается у женщин всех возрастов и выражается различными степенями. По некоторым исследованиям им страдают от двух до трех процентов.

Причины

Для возникновения заболевания бывают разные обстоятельства:

  • Из-за неправдивой информации либо вообще ее отсутствия у некоторых появляется боязнь перед сексом, впоследствии которой и возникает недуг.
  • Жертвы полового насилия испытывают страх боли, это как раз может спровоцировать вагинизм.
  • Редко бывает, когда молодые девушки боятся мужчин, и в итоге начинаются спазмы.
  • Еще одной из причин являются натянутые межличностные отношения.
  • Заболевание встречается и у девственниц, медики связывают его с боязнью полового акта. Если она очень впечатлительна и подруги ей рассказывают страшные истории про первое сношение, то могут искусственно напрягаться мышцы, и секс на самом деле приносит боль. Как говорят медики, вагинизм – это форма выражения коитофобии.

Следует, что основной причиной недомогания является дезинформация. Поэтому специалисты рекомендуют не принимать во внимания факты, полученные из ненадежных источников. В случае возникновения вопросов обязательно обращаться к специалистам.

Классификация

Выделяют три основные степени:

  • мышцы начинают сокращаться в момент попытки соития или же когда происходит введение тампонов;
  • реакция может возникнуть при прикосновении к половым органам либо от ожидания ласк;
  • спазм провоцируется лишь от мысли про обследование у врача либо же о сексе.

Формы патологии

Фобическая, для нее характерен навязчивый страх перед самим актом, поэтому и сжимаются мышцы влагалища. При этом в большинстве случаев женщина принимает и понимает необоснованность такого состояния, но ничего с этим не может поделать. Во время сношения ужас настолько распространяется, что бедра начинают судорожно сжиматься, после чего так же поступают и мышцы влагалища. Всю сложившуюся ситуацию могут ухудшить упреки, требования и угрозы со стороны партнера, в итоге начинается паника. Чаще всего к группе риска относятся такие девушки, которые не переносят боль и вид крови. Нередко причиной фобии становятся неприятные ощущения после потери девственности, грубого обращения либо услышанного рассказа.

Истерическая – основная причина патологии полностью отличается от предыдущей. Такая сексуальная дисфункция появляется из-за нежелания женщины находиться в половом акте с определенным мужчиной. Девушке так неприятно жить с ее избранником, что в итоге это может обернуться началом мнимой болезни.
Необходимо отметить, что вагинизм довольно сложно переживается супружеской парой.

Симптомы

За помощью к специалистам при начале заболевания нужно обратиться как можно раньше, так как в запущенной стадии оно хуже поддается лечению. Подозрение на появление недуга должно возникнуть при таких факторах:

  • импульсивное напряжение промежности в момент соития;
  • покалывание и жжение при сексуальном контакте;
  • болезненное и затрудненное вагинальное проникновение пениса;
  • невозможность довести до конца половой акт;
  • непроизвольная остановка дыхания и внезапные болезненные судороги мышц при совокуплении в нижней части тела;
  • неуправляемый ужас перед сношением;
  • наличие проблем при гинекологическом осмотре;
  • беспричинные и неизвестные боли во время коитуса.

Если женщина постоянно испытывает такие симптомы, то у нее начинает вырабатываться отрицательное отношение к половому контакту, в том числе и к своему партнеру. Они могут провоцировать болезненные спазмы при одной только мысли о контакте с мужчиной. В самых тяжелых случаях влагалище закрывается настолько, что даже небольшие попытки проникновения могут стать невозможными. Чаще всего для лечения такого состояния требуется продолжительное время и целый комплекс различных методов.

Читайте также:  Можно ли свечи виферон вставлять во влагалище

Прогноз

Вагинизм — это достаточно дискомфортное состояние для любой женщины. Такая патология может заставлять чувствовать себя неполноценной, а также привести к самым разным психологическим расстройствам и постоянным стрессам. Несмотря на все это, справиться с заболеванием вполне возможно при помощи правильно подобранной терапии. К тому же большинство врачей дает очень высокий процент на дальнейшее выздоровление.

Диагноз

Определить болезнь у девушки можно на приеме у гинеколога на основании жалоб и наличия судорожных проявлений. Если существует необходимость, то могут назначить дополнительные исследования, чтобы определить другие заболевания. А также берутся анализы и мазки на половые инфекции, и проводится УЗИ.

В случае подтверждения диагноза девушка отправляется на консультации к сексологу, психологу и психотерапевту. Далее все специалисты вместе разрабатывают определенный план, который подходит именно этой пациентке, чтобы победить вагинизм. Лечение проводится планомерно и длительно, так как необходимо подобрать индивидуальный курс к такой деликатной проблеме.

Осложнения

Если вовремя не заняться собой, то возникают более серьезные недуги. Здесь все очень просто, в случае отсутствия возможности проникновения пропадает полностью половая жизнь как таковая. А это означает, что нарушается гармония отношений между партнерами, в связи с этим появляются дополнительные стрессовые ситуации и психологические проблемы. Чаще всего недоразумения заканчиваются депрессией и разрушением брака. Вот почему при возникновении первых симптомов нужно обращаться к врачам.

Терапия

Если вагинизм проявляется в легких степенях, то прекрасно подойдут общеукрепляющие процедуры, а именно психотерапия, направленная на исправление нервных представлений про опасность дефлорации и боль, а также удаление воспалительных процессов на половых органах. Это достаточно эффективный способ для корректировки расстройства. Когда присутствует более тяжелая степень, то основным вариантом лечения является психотерапия. Для того чтобы сексуальная дисфункция была восстановлена, врач может назначить пациентке специальные упражнения, которые помогают победить страх от полового контакта. Дабы упростить исследование и сеансы психотренинга, женщине предлагается тужиться и напрягать брюшной пресс для ослабления мышц таза.

Вагинизм — лечение в домашних условиях

Для терапии можно применять расслабляющие фитопрепараты и физкультуру. Чтобы последствия болезни больше не появлялись, все проводимые действия необходимо согласовывать с врачом.

Также рекомендуется использование ароматерапии, а именно вдыхание следующих масел: лавандового, розового, нероли, ромашкового, иланг-иланга и лимонной мяты, они очень хорошо убирают мышечный спазм. Применяются для ванн либо как компрессы на живот.

Важную роль в корректировке проблемы играют взаимоотношения партнеров. Если он эгоистичный мужчина, который думает только о своем удовольствии, то со временем у женщины будет прогрессировать отвращение к физической близости, что принесет проблемы в половой сфере. И наоборот, если девушка получает постоянную поддержку и понимание, то любая проблема решится с легкостью.

Массаж

Такая процедура должна быть расслабляющей и щадящей. В самом начале не рекомендуется дотрагиваться до области лобка и бедер, так как такой контакт провоцирует основные причины спазма. Первоначально нужно подготовить женщину и осуществить легкое растирание и поглаживание. Можно помассировать ноги, спину, ступни, живот и грудь, а после перейти к лобковой области. Массаж должен быть стимулирующим и тонизирующим. После процедуры рекомендуется на протяжении получаса отдохнуть и расслабиться, чтобы получить максимальный эффект.

Бесплодие

Девушки, которые страдают вагинизмом, но не имеют проблем с гормональным фоном и сопутствующими половыми заболеваниями вполне могут родить деток при условии, что сперма попадет во влагалище. Вот только наличие полового акта для таких пациенток крайне проблематично, в итоге начинает формироваться вторичное бесплодие. На сегодняшний день может помочь ЭКО, а именно использование целого комплекса методов искусственной инсемениции. Но для начала необходимо удалить личностные и глубинные психологические проблемы. Родить и выносить малыша женщина с таким диагнозом может вполне, а у большинства после родов проблемы со спазмом заканчиваются.

Упражнения

Самым простым и эффективным комплексом является возможность тренировки мышц таза. Для этого нужно хорошо потужиться, как в момент желания сходить в туалет, а после постараться втянуть в себя влагалище и напрячь круговую мышцу. Такие занятия помогут улучшить сексуальное возбуждение и кровообращение, а в дальнейшем углубят чувство оргазма. Для лечения вагинизма не нужно большое количество процедур, при тяжелых случаях потребуется максимум до десяти. Если правильно выполнять рекомендации, женщина уже очень скоро вылечится и сможет получать все радости интимной жизни со своим партнером.

Полезные продукты

Для уравновешивания нервной системы и регуляции гормонов необходимо есть пищу, в которой содержится:

  • магний (орехи, каши и бобовые культуры);
  • кальций (горчица, чеснок, молоко, кефир, творог, йогурт);
  • группа В (печень, кукуруза, свинина, макароны, чечевица, плавленый сыр, куриные яйца, пророщенный рис, белокочанная капуста, гранаты, апельсины, персики, вишни и грейпфруты);
  • витамин Е (морепродукты и морская рыба, шпинат, пшеница, калина, щавель, чернослив, ягоды шиповника, курага).
Читайте также:  Лечение от экземы

К тому же рекомендуется употреблять большое количество клетчатки, так как она нормализует работу кишечника и устраняет запоры, а также избавит от каловых масс, которые так часто давят на мочевые органы. Это давление может сказываться на ощущениях девушки, которые она испытывает во время секса.

Если вагинизм появился из-за чувства страха либо стресса, то необходимо употреблять продукты, которые будут успокаивать нервную систему. Для этого замечательно подойдут фрукты и овощи, имеющие желтый и оранжевый окрас. Крепкий чай и кофе рекомендуется заменить отварами мелиссы, шиповника, валерианы, мяты, смородины, ромашки, облепихи и липы. Они помогут стать спокойнее и снимут спазмы.

Недавно мне позвонила молодая девушка, проконсультироваться по поводу занятий по системе Вагитон. Как выяснилось, ранее она посещала несколько групповых тренировок по вумбилдингу, занималась самостоятельно, но теперь ей захотелось пойти дальше: стать супер-пупер "гейшей" в постели с любимым мужчиной. Цепочка событий привела её на сайт "Я Любима".

Я, как инструктор, ответила на её многочисленные вопросы, но один из них меня ввёл в недоумение, а затем мой ответ на него поверг её в шок. Девушка спросила про секс без движения. и как скоро она научится доводить мужчину до оргазма без движения, вернее – двигая только мышцами "там", осуществляя "секс мышцами влагалища". Девочки, вы если где-то слушаете сказки, вы хоть анализируйте полученную информацию.

Каково же было недоумение звонящей, когда я ответила, что лично мы с мужем это не практикуем. И сразу полетел вопрос: зачем вообще тогда я занимаюсь Вагитоном? Проясню ситуацию для таких любопытных:

Как и почему я пришла в систему Вагитон – по этому поводу на сайте есть статья. Я её специально писала, чтобы не тратить своё время и не рассказывать эту историю всем по телефону. Кому интересно – зайдите сюда и почитайте.

Почему я называю "секс без фрикций" сказкой. Я не хочу сказать, что это не возможно осуществить на практике: это возможно. Но сами подумайте: если, к примеру, ваш половой акт с партнёром длится 30-60 минут, хватит ли у вас сил и энтузиазма все это время не двигаться и творить "чудеса " лишь своими интимными мышцами? Я думаю, максимум это продлится 10-15 минут. К тому же, сам мужчина: захочет ли он лежать бревном весь "акт любви"? Если мужчина не будет двигаться во время секса продолжительное время, такой процесс быстро ему наскучит: так или иначе он все равно начнет совершать какие-либо фрикции, захочет сменить позу.

Секс интимными мышцами

Учимся говорить правильно.

Итак, что же на самом деле подразумевает под собой понятия "секс мышцами влагалища", "секс мышцами промежности" и "секс вагинальными мышцами"? Как бы вы не пытались сжать мышцы влагалища во время секса, вы не сможете это сделать по одной простой причине: стенки вагины состоят из гладкой мускулатуры, которая не способна сокращаться по нашей воле. Все действия, совершаемые "мышцами влагалища" как во время секса, так и вне его, это на самом деле сокращениерасслабление мышц тазового дна (МТД). Последние состоят из поперечно-полосатой мускулатуры, и управление ими происходит по воле человека.

Чтобы разнообразить во время полового акта как свои ощущения, так ощущения своего партнера, одного такого действия как "сжать мышцы влагалища во время секса" недостаточно. Чтобы осуществить заветную мечту "секс без движения. до оргазма без движения" вам необходимо очень хорошо освоить и подключить к процессу следующие техники:

  • всасывание неэрегированного члена,
  • вакуумный массаж полового члена,
  • вагинальный массаж члена.

Все это в совокупности и будет называться "секс интимными мышцами". И всевозможные варианты применения интимных мышц ограничены лишь вашей фантазией. Теперь по порядку о техниках, которые могут использоваться для реализации полового акта без фрикций в стандартном варианте.

Всасывание неэрегированного члена

Для выполнения этого приема женщина должна уметь делать упражнение наули (без удияны). При этом партнер тоже должен принимать участие в процессе выполнения техники всасывания: головку члена необходимо вставить в преддверие вагины настолько глубоко, насколько позволяет эрекция, мужчина должен поддаваться всасыванию, то есть следовать тазом за членом. И самое важное, что нужно иметь ввиду пытаясь успешно воспроизвести этот прием, это то, что сам эффект всасывания имеем место быть только когда женщина своими мышцами достаточно плотно обхватывает член, что не дает воздуху проникнуть в вагину. Если воздух попадает, не будет никакого разряжения в вагинальном канале, и соответственно и всасывания. это значит, что нужно все пробовать заново предварительно выжав весь воздух из вагинального канала "полным вагинальным сжатием".

Читайте также:  Покраснения около влагалища

Массаж члена вагиной

Вакуумный массаж члена

Вакуусный массаж полового члена реализуется с помощью применения техники наули и упражнении свисток. Для выполнении вакуумного массажа члена необходимо чередовать "всасывание" и полное вагинальное сжатие на одной задержке дыхания.

Вагинальный массаж члена

Для выполнения этой техники от женщины требуется очень хорошая тренированность и управляемость леватора ани и вагинального сфинктера, их разделение и умение включать одно с опережением другого. Обладая навыками, освоенными по системе ВАГИТОН, вы можете экспериментировать и придумывать любые комбинации действий основываясь на своих ощущениях, ощущениях и подсказках партнера. В итоге у вас должно получиться цикличное непрерывное перебирание интимными мышцами, которое обычно по ощущения партнера очень отличается от одновременного сжатия – расслабления все мышц.

Как научиться работать вагинальными мышцами?

Самый простой способ понять, как нужно сокращать мышцы во время секса – это освоить базовое упражнение из системы Вагитон "Там-Там". Оно заключается в поочередном втягивании ануса и сжатии вагинального сфинктера. Эта техника станет началом на пути освоения интимной гимнастики, и Вы далее без проблем поймете, как разработать свои "вагинальные мышцы" и научиться творить ими всякие "чудеса". Подробнее об упражнении "Там-Там" читайте в ЭТОЙ статье.

Вагинизм – это непроизвольное сжатие мышц влагалища, которое возникает во время полового акта или при попытке ввести туда тампон или инструмент. Состояние может вызывать незначительный дискомфорт, а может быть причиной сильной боли.

Что такое вагинизм?

Несмотря на то, что судорожное сжатие мышц влагалища не мешает возбуждению и выработке смазки, сам половой акт при таком состоянии практически невозможен, либо же чрезвычайно болезнен как для женщины, так и для мужчины.

Симптомы вагинизма могут появляться у абсолютно здоровых женщин и исчезать без какого-либо лечения.

Важно понимать, что в случае с вагинизмом женщина не в состоянии контролировать мышцы влагалища.

Причины и симптомы вагинизма

Одной из причин вагинизма может быть менопауза. Снижение уровня эстрогена может быть причиной отсутствия вагинальной смазки. Сухость влагалища делает половой акт болезненным и неприятным, что может стать причиной стресса и последующего вагинизма.

Другие причины вагинизма менее ясны. Считается, что чаще всего непроизвольное сжатие мышц влагалища является последствием постоянного стресса или стрессовой ситуации. В пользу этой теории говорит тот факт, что у некоторых женщин симптомы вагинизма исчезают после смены обстановки или партнера.

Симптомы вагинизма включают:

– боль вовремя полового акта, которая возникает в момент проникновения пениса во влагалище;

– дискомфорт или боль при попытке ввести тампон или свечу;

– боль и дискомфорт во время осмотра у гинеколога.

При тяжелом вагинизме половой акт, введение тампона или осмотр являются невозможными.

Диагностика и лечение вагинизма

Нет никаких специальных тестов, помогающих диагностировать вагинизм. Врач может поставить правильный диагноз, опираясь на описание симптомов женщиной, а также во время физического осмотра, если введение зеркал вызовет сжатие мышц влагалища.

Лечение вагинизма заключается в выполнении определенных физических упражнений, которые помогут женщине научиться контролировать свои мышцы. Этот подход называется прогрессивной десенсибилизацией.

В первую очередь, речь идет о выполнении упражнений Кегеля – это сжатие мышц, которые вы используете, чтобы остановить поток мочи при мочеиспускании.

Как правильно делать упражнение Кегеля:

– затем снова сожмите.

Упражнение нужно повторять 20-50 раз по два раза в день.

Через несколько дней попробуйте ввести во влагалище палец – по первую фалангу. Если получится, начинайте выполнять упражнения Кегеля с пальцем во влагалище. Не забывайте, что микрофлора влагалища чувствительна к микробам, поэтому перед процедурой нужно обрезать ногти, тщательно вымыть руки, а также смазать палец специальной смазкой, приобрести которую можно в аптеке.

За несколько недель нужно научиться вводить палец полностью.

Если причиной вагинизма является стресс, вызванный травмой, сексуальным насилием или другими психологическими факторами, то огромную помощь в решении проблемы окажет психотерапия.

Важно понимать, что игнорировать вагинизм нельзя. Неспособность вести нормальную половую жизнь оказывает давление на психику женщины, и может вызвать ряд других проблем – как физического, так и психологического характера.

Adblock detector