Массаж гинекологический ручной

Одним из успешных и универсальных методов лечения женских заболеваний является гинекологический массаж. При выполнении технического воздействия на органы половой сферы женщины положительные изменения происходят не только в тканях этих органов и близлежащих систем, но и в организме в целом.

Массаж у гинеколога нормализует артериальное кровообращение, устраняет застойные явления в венах, ускоряет распад белков, улучшает расщепление и всасывание жиров, усиливает диурез и процессы метаболизма. Все это положительно влияет на состояние половой сферы женщины и способствует избавлению от определенных гинекологических проблем, например, женского бесплодия.

Как делают гинекологический массаж?

Гинекологический массаж делают в кабинете гинеколога на смотровом кресле или на кушетке. Процедуру может выполнять как сам врач, так и акушерка или медицинская сестра, окончившая курсы гинекологического массажа.

Итак, как делают гинекологический массаж? Специалист надевает тонкие резиновые перчатки и начинает выполнять процедуру обоими руками, при этом одна рука вводится женщине во влагалище, а другая работает со стороны пресса. Перед тем как прийти на ручной гинекологический массаж, женщина должна опорожнить мочевой пузырь и кишечник, последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до процедуры.

Техника выполнения гинекологического массажа состоит из давящих и поглаживающих, растягивающих и сжимающих, сотрясающих и давящих движений, при этом манипуляция выполняется не универсально, а строго индивидуально с дозированием силы воздействия на ткани. В процессе может ощущаться некоторая болезненность и дискомфорт, но истинную боль техника гинекологического массажа вызывать не должна.

Длительность процедуры — от 3 до 20 минут, количество сеансов может варьироваться в пределах 30-60 процедур, в зависимости от показаний. Сеансы назначаются каждый день или через день.

Показания и противопоказания

Те женщины, кому помог гинекологический массаж, обращались к врачу со следующими показаниями:

  • хронический эндометрит, а также вялотекущее воспаление брюшной полости и околоматочной клетчатки, выстилающей внутреннюю поверхность половых органов, с сопутствующими симптомами в виде болей в копчике и крестце, в области матки и придатков;
  • аномальное расположение и смещение матки, например, гинекологический массаж необходим при загибе матки кзади, так как это является первичной стадией опущения стенок влагалища и матки;
  • анатомически неполноценная функциональность матки, например, аменорея, бесплодие;
  • анатомо-функциональные патологии со стороны связочного аппарата и тазового дна, например, гинекологический массаж показан при спайках.

Противопоказания:

  • острый инфекционный или воспалительный процесс не только в органах малого таза, но и в организме, например, ОРВИ, грипп, тонзиллит;
  • повышенная температура тела;
  • венерические инфекции;
  • новообразования в органах малого таза;
  • онкология;
  • туберкулез;
  • тромбофлебит вен таза;
  • врожденный загиб матки;
  • эрозия шейки матки;
  • менструация;
  • беременность;
  • лактация;
  • болезни кишечника, например, колит;
  • восстановительный период после недавно проведенного искусственного аборта, родов, хирургических вмешательств на органах половой сферы, если не прошло 8 недель с момента их проведения.

Реабилитационный период после процедуры

В гинекологии массаж не подразумевает какого-либо специфического реабилитационного периода, но существуют рекомендации, которые следует обязательно выполнять, чтобы эффект от процедуры был закреплен.

Во-первых, независимо от того, где делают гинекологический массаж, после его окончания запрещается сразу вставать. В течение 15 минут женщина должна оставаться расслабленной, не делая никаких движений. Врач может порекомендовать пациентке перевернуться на живот, чтобы сокращения мышечного слоя матки стали более интенсивными, особенно если гинекологический массаж выполняется в домашних условиях.

Во-вторых, во время проведения курса гинекологического массажа женщине важно отказаться от половой жизни хотя бы на период запланированного лечения. Если это исключено, то важно тщательно предохраняться, поскольку если пациентка забеременела после гинекологического массажа, то у нее повышен риск развития эктопической беременности (вне матки).

Особенности система Норбекова

Гинекологический массаж Норбекова имеет второе название — аутомассаж. Это не только физическое воздействие на внутренние половые органы женщины, но и психологическое, которое настраивает пациентку на уверенность в том, что она действительно здорова. Аутомассаж или гинекологический массаж Норбекова, в отличие от классического массажа, может практиковаться в домашней обстановке без чужих лиц.

Согласно системе Норбекова, гинекологический массаж для женщин будет эффективен, если пациентка сможет найти баланс души и тела. Ее основная задача — привести свое здоровье в нормальное состояние, наладить полноценные физические отношения с мужчинами, научиться понимать себя и понять тонкости собственного тела.

Иными словами, физическое воздействие на органы малого таза в аутомассаже не основное. Безусловно, специальные техники стимуляции мышц матки будут обязательны, но в первую очередь женщине потребуется убедить саму себя, что она здорова. Показания и противопоказания к гинекологическому массажу Норбекова будут теми же, что и в классическом случае.

Читайте также:  Можно ли залететь при месячных

Польза и вред гинекологического массажа

В наше время активный образ жизни ведут далеко не все женщины. Низкая физическая активность отрицательно влияет на женское здоровье. В результате могут нарушиться процессы кровообращения и иннервации в малом тазу, возникнуть застойные явления, общая слабость и инфекционно-воспалительные патологии. Это не прибавляет здоровья женщине.

Гинекологический массаж способен устранить все вышеперечисленные проблемы, наладив работу органов малого таза и увеличив шансы на зачатие, если у женщины долгое время не наступает беременность.

Итак, польза гинекологического массажа заключается в следующем:

  • улучшение кровообращения в малом тазу, насыщение клеток кислородом, стимуляция лимфооттока и работы детородных органов;
  • повышение тонуса мышц, устранение патологий, связанных со смещением органов;
  • восстановление работы мочевого пузыря и кишечника;
  • лечение спаечного процесса, например, гинекологический массаж эффективен при непроходимости маточных труб;
  • рассасывание инфильтратов в околоматочной клетчатке;
  • нормализация функций яичников;
  • устранение раздражительности и болей, характерных для менструации;
  • повышение аппетита;
  • улучшение сна.

Можно убедиться, что польза данного вида массажа значительна. Это подтвердят те женщины, кому гинекологический массаж помог забеременеть.

При наличии противопоказаний выполнять процедуру нельзя. Усиление кровообращения в органах малого таза усугубляет течение инфекционно-воспалительного процесса, ускоряет рост опухолей (например, миомы матки), усиливает менструацию, а во время беременности может привести к выкидышу.

Поэтому курс гинекологического массажа назначается исключительно лечащим врачом и лучше проводить его амбулаторно в женской консультации или в частном кабинете гинеколога. Многие женщины спрашивают, как делать гинекологический массаж в домашних условиях. Практиковать этот вид массажа дома можно, но с обязательным участием специалиста.

Ни о какой самостоятельной процедуре, без знания техник ее проведения и соответствующего медицинского осмотра, речи идти не может, чтобы не причинить ущерб своему здоровью и не гадать, может ли после гинекологического массажа болеть яичник или что-то другое.

Если проводить гинекологический массаж у специалиста, то можно получить максимум пользы от этой деликатной процедуры, позволяющей избавиться от большинства женских болезней и повысить качество жизни. Наилучшего эффекта можно добиться, если соблюдать рекомендации врача и не пропускать назначенные сеансы.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Если есть нарушения в женской репродуктивной сфере, иногда врачи предлагают гинекологический лечебный массаж. Это терапевтический метод, суть которого заключается в улучшении кровообращения и циркуляции лимфы в области малого таза. При каких гинекологических заболеваниях показан этот массаж, в чем его плюсы и минусы, и как его делают гинекологи – читайте в статье.

Показания и противопоказания к назначению гинекологического массажа

  • Хронические воспаления внутренних половых органов.
  • Наличие спаек.
  • Смещение матки и ее придатков.
  • Адгезивный процесс в области малого таза.
  • Незначительное опущение влагалища.
  • Ослабление мышц тазового дна.
  • Кровотечения любого происхождения.
  • Миомы матки и кисты яичника.
  • Опухоли в гинекологической сфере.
  • Воспалительные процессы в острой и подострой стадии.
  • Наличие маточной спирали.
  • Беременность.
  • Варикозное расширение вен влагалища.
  • Заболевания мочевого пузыря.
  • Острая фаза заболеваний желудка.

Также гинекологический массаж не применяется при слабом и недостаточном тонусе матки, при патологических положениях органа (перегиб сзади, отклонение от оси в вертикальном направлении), при опускании вниз.

Беременность и подозрение на неё, эрозия шейки матки и хронические гинекологические воспаления являются абсолютными противопоказаниями к проведению массажа.

Если вы решили сделать массаж после родов или аборта, должно пройти не менее 2 месяцев. Также нужно дождаться окончания кормления грудью своего малыша.

Как делают профессиональный гинекологический массаж в медицинском учреждении?

Этот массаж проводится через 1,5-2 часа после еды. Для его проведения необходимо иметь гинекологическое кресло или массажный стол с подвижным подголовником и ступеньками, облегчающими опору ступней.

Массирование проводится двумя руками: одна размещается на брюшной стенке пациентки, пальцы другой – во влагалище. Массаж проводится главным образом рукой, расположенной снаружи. Пальцы внутри только осторожно приподнимают матку, чтобы воздействовать на нее.

Начинать массаж следует только после опорожнённого мочевого пузыря и кишечника, туалета наружных половых органов.

Женщине необходимо максимально расслабить мышцы живота.

Специально обученный медицинский работник – врач или акушерка – производит массаж сразу двумя руками. При этом одна рука действует со стороны влагалища, а другая – со стороны брюшных покровов.

Техника выполнения гинекологического массажа

Массаж выполняют поверхностью всех трех фаланг пальцев, а не их кончиками.

Гинекологический массаж не должен вызывать болевых ощущений, он проводится нежно, мягко и осторожно. При возникновении дискомфортных ощущений следует уменьшить интенсивность движений.

Если же пациентка почувствовала резкую или продолжительную боль, массаж немедленно прекращается. После проведения массажа пациентка должна 10-15 минут полежать на животе или постоять в коленно – локтевой позиции.

Первая процедура должна быть пробной и не превышать 2-3 минуты. Второй сеанс можно провести через 2-3 дня с учетом индивидуальной переносимости.

Курс массажа – 15-16 процедур, продолжительность каждой – не более 15 минут.

Читайте также:  Пятна на теле чешутся и увеличиваются

Массаж рекомендуется сочетать с различными термальными процедурами и физиотерапией. В случае обострения гинекологических воспалительных процессов прекратите массаж.

Эффект массажа при гинекологических заболеваниях

После проведенного курса:

  • активизируется процесс кровообращения,
  • уходят застойные явления в кровеносных и лимфатических сосудах малого таза,
  • повышается сократительная функция матки,
  • удаляются спайки,
  • происходит возвращение матки в нормальное положение при отклонении от физиологической оси.

Особенно эффективным массаж может оказаться и при проблемах бесплодия и наличии спаечных образований – так как если его сделать несколько раз, он способствует расслаблению мышц в тазовой области и улучшению кровоснабжению органов. Правда, для этой процедуры важен один фактор.

Гинекологический массаж требует абсолютного доверия к массажисту, что поможет добиться полного расслабления.

Женщина должна иметь физиологический минимум в виде нормальной температуры, отсутствие патологических отклонений в анализе крови и выделениях из влагалища.

Основные техники проведения гинекологического массажа: видео

Гинекологический женский массаж был на пике популярности около 50-60 лет назад, но с развитием медицины утратил свою актуальность на долгие годы. В последние два десятилетия интерес к нему возвращается: процедура позволяет решить многие проблемы без медикаментозного или операционного вмешательства и безопасна для организма женщины. Массаж имеет как ряд показаний, так и противопоказаний, посещать его нужно только с разрешения лечащего врача.

Что такое гинекологический женский массаж

Гинекологический массаж был изобретен и запатентован более 150 лет назад Туре Брандтом, человеком, далеким от медицины. Ему понадобилось около 10 лет для того, чтобы запатентовать и упорядочить свою методику. В начале прошлого века первые курсы для акушеров появились в Санкт-Петербурге, и техника массажа была включена в обучение.

Новый метод приобрел большую популярность: он предлагал решить проблемы в гинекологии без использования медицинских препаратов.

С годами процедура совершенствовалась и усложнялась, и сегодня представляет собой не только ручной массаж. Гинекологический женский массаж — это комплекс, состоящий из классических и специфических техник внутреннего воздействия, ультразвуковой и инфракрасной, магнитной терапии.

Женский массаж — это прямое физиологическое воздействие на органы малого таза у женщин. Результатом регулярных сеансов становится:

  • Улучшение кровообращения и движения лимфы;
  • Повышение маточной активности;
  • Повышение эластичности мышечной ткани;
  • Уменьшение выраженности спаек;
  • Укрепление мышечной ткани;
  • Уменьшение выраженности патологических изменений репродуктивных органов;
  • Нормализация работы эндокринной системы;
  • Уменьшение воспалительных явлений;
  • Повышение сексуальной активности.

Прямой массаж матки оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на женский организм.

Противопоказания и показания

При помощи ручного гинекологического массажа можно устранить осложнения, возникающие после медикаментозного или оперативного прерывания беременности и патологических родов.

Назначения для процедуры:

  • Недостаточная или слабая сокращаемость внутриматочной мышечной ткани;
  • Прерванная беременность;
  • Воспалительные хронические процессы, находящиеся в стадии ремиссии;
  • Неправильное расположение матки;
  • Нарушенный менструальный цикл;
  • Бесплодие;
  • Дистония и фиброз;
  • Болезненная менструация;
  • Вагинизм, сопровождающийся проблемами с осуществлением полового акта.

Назначают массаж и в качестве восстановительной терапии после операций для нормализации кишечника и мочевого пузыря.

Массаж нужен для женщин, имеющих сложности с зачатием. Его часто назначают вместе с комплексом лечебных процедур. Рекомендуют сеансы и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни: отсутствие движения приводит к нарушению кровообращения и застойных явлениях в органах малого таза. Как результат — развитие воспалительных и инфекционных процессов, запоры и болезненные менструальные кровотечения.

Противопоказания

Для гинекологического массажа противопоказания могут носить временный или постоянный характер. Также он имеет ограничения по проведению на определенных участках.

Запрещено посещать сеансы при:

  • Беременности;
  • Менструации;
  • Лихорадочном состоянии, сопровождающемся повышением температуры тела;
  • Онкологии;
  • Заболеваниях кишечника в стадии обострения;
  • Острой форме инфекционных болезней;
  • Грудном кормлении;
  • Врожденных патологиях;
  • Наличии мышечной слабости тазового дна;
  • Венерических болезнях;
  • Гнойных воспалениях;
  • Воспалении вен и тромбозе.

Если во время сеанса возникают болевые ощущения, то сеанс прекращают. При фригидности, полученной во время сложных родов, абортов или сексуального насилия, перед посещением сеанса необходимо получить консультацию у психолога.

Условия проведения массажных процедур

Главное условие проведения — нормальное эмоциональное состояние и здоровье пациентки. Перед процедурой обязательно сдают общий анализ крови и мазок из влагалища.

Ручной массаж репродуктивных органов может проходить в клинике, лечебном или диагностическом центре, в домашних условиях. В дни проведения сеанса рекомендуется воздержаться от секса. Проводить процедуру нужно не ранее, чем через 2 часа после трапезы. Делают массаж на специальном столе с упорами для ступней или на обычном кресле для гинекологических осмотров.

Перед сеансами врачи учат женщину техникам глубокого легочного дыхания и расслабления брюшного пресса и влагалища.

Приемы и техники массажа

Массажный метод лечения женских заболеваний основан на внутренней и внешней проработке детородных органов. Во время воздействия задействованы обе руки: одна через влагалище пальпирует всю доступную часть матки, а пальцы другой проминают живот. Действовать нужно очень мягко, нежно, т.к. область проработки чувствительная и легкоранимая. Предварительно врач должен определить положение матки и степень ее подвижности. Загибы и перегибы, а также неправильное положение исправляют осторожным выпрямлением и перемещением.

В конце сеанса пациентке дают 15-20 минут для того, чтобы отдохнуть и полежать на животе. За это время массируемые женские органы придут в норму.

Продолжительность курса определяется врачом и зависит от результативности и личной переносимости. Первый сеанс длится не более 5 минут, но постепенно увеличивают длительность воздействия до 20 минут. Регулярность процедуры зависит от здоровья женщины, может быть как ежедневной, так и с интервалом через 1-2 дня.

Читайте также:  Нативный мазок это

В среднем курс массажа продолжается около 4 месяцев и включает в себя до 60 процедур. Через каждые 5-7 сеансов необходимо проходить осмотр у врача.

Массаж в домашних условиях

Массаж матки может проходить как в клинике, так и дома, в зависимости от состояния пациентки. Перед домашними сеансами необходимо проконсультироваться на определение противопоказаний с лечащим врачом или гинекологом. Самомассаж часто делают при сбое цикла, для облегчения зачатия, повышения чувствительности и снижения фригидности.

Проводят процедуру только из положения лежа. Под поясницу и спину подкладывают массажный валик или подушку. Перед процедурой необходимо сделать 5-6 глубоких вдохов, расслабиться.

Указательный и средний палец медленно вводят во влагалище и массируют стенки. Продвигаются немного выше, разминая матку и фаллопиевы трубы. Можно сделать несколько несильных надавливаний или круговых движений. Пальцы другой руки в это время массируют мышцы живота.

Массаж по методике доктора Норбекова

Техника выполнения основана на том, что физическое тело должно находиться в гармонии с духовным. Доктор полагает, что эффективнее гинекологический женский массаж проводить в комплексе с психологической работой. В методике большую роль играет намерение и уверенность, что выздоровление возможно.

Проведение массажа допустимо и в домашних условиях для лечения бесплодия, повышения сексуального влечения, повышения тонуса мышц и улучшения состояния всей области матки. Если женщина научится доверять себе и изучит свое тело, то сможет улучшить и свое здоровье, и отношения с мужчинами.

Проведение данного массажа невозможно в следующих случаях: беременности, онкология, менструация. Процедура должна проходить в тишине и спокойной обстановке: важно полностью расслабиться. Во время сеанса можно лежать на спине или принять позу лотоса. Все внимание сосредотачивается на себе, на своих ощущениях и дыхании.

Массажная техника

Внутренне перемещают внимание на область мочевого пузыря и поясницу. Должно появиться приятное ощущение покалывания и тепла, которое наполняет матку и все пространство вокруг нее. Под воздействием ощущений мышечная ткань матки начнет резонировать и создаст вибрации регенерации тканей. Завершением сеанса является активное сокращение матки. Если во время процедуры на начальных этапах нужные ощущения не достигнуты — не стоит расстраиваться. Нужно визуализировать область матки, поясницу, органы малого таза и шар светлой, теплой энергии. После этого инициировать сокращения матки быстрыми и многократными напряжениями мышц влагалища.

Аутомассаж проводят ежедневно, в одно и то же время. За один сеанс не рекомендуется делать более 200 сокращений. После двух недель занятий переходят на другой график: 2-3 сеанса за неделю.

В систему Норбекова входит три предварительных упражнения, которые помогают настроиться на положительный результат. Для контроля мышц, сокращающихся во время массажа, нужно присесть и помочиться. Во время мочеиспускания сжать мышцу и прервать процесс. Выдержать 3-4 секунды, и продолжить писать. Повторять многократно до появления усталости. Затем мышцы сжимают и пытаются втянуть внутрь.

Второе упражнение — ходьба по прямой линии. Пятка одной ноги должна касаться пальцев другой. Третье выполняется из положения лежа. Ноги прямые, вытянуты и подняты. Носки тянуться к потолку. Затем медленно поднимают поясницу, для облегчения упражнения упор можно сделать на локти. Угол между поясницей и поверхностью пола или кровати должен быть около 45°. Выдержать от 30 до 60 секунд. Сделать 2-3 повтора.

Для эффективности перед упражнениями можно провести медитацию или поделать любую из дыхательных гимнастик.

Массаж рекомендуется также сочетать с правильным питанием. В рацион желательно включить больше продуктов, богатых фолиевой кислотой, витаминами В12, Е, С и цинком, железом. К ним относятся:

  • Шпинат;
  • Печень;
  • Спаржа;
  • Проращенное зерно пшеницы, ржи, овса;
  • Брокколи и другие зеленые овощи;
  • Сухофрукты;
  • Горький шоколад;
  • Манго и цитрусовые;
  • Зеленые яблоки;
  • Морепродукты;
  • Молочные продукты;
  • Любые семечки и орехи.

А вот исключить из рациона необходимо все сладкое, жирное, соленое, а также соевые продукты и продукты, содержащие большое количество консервантов.

Массаж женский гинекологический — хорошая альтернатива медикаментозному лечению заболеваний репродуктивных органов. Он поможет решить проблему без побочных явлений и осложнений, а проводить его можно как в больнице, так и дома. Главное условие для быстрого достижения положительного эффекта — умение расслабляться, слушать советы врача и доверять своим ощущениям.

Сочетать массаж можно с любым видом физиотерапевтических процедур, гимнастики, йоги. Для улучшения кровообращения в органах малого таза рекомендуется много гулять, плавать, заниматься лечебной верховой ездой. При правильном подходе первые положительные перемены можно заметить уже через месяц проработки.

Adblock detector