Как вставить менструационную чашу

Содержание

Давайте посмотрим на женские половые органы.

Уретральное отверстие — это место, из которого женщины писают.

Вагинальное отверстие — это место, откуда вытекает кровь во время месячных.

Менструальная чаша вводится во влагалище через вагинальное отверстие. Вся чаша целиком должна быть внутри — так, чтобы вы не чувствовали ее снаружи, если вы держите там пальцы или во время прогулки.

Как вставить менструальную чашу

  • Вымойте руки.
  • Сядьте на сиденье унитаза с широко раздвинутыми ногами или встаньте одной ногой на пол, а другой на сиденье унитаза.
  • Сожмите менструальную чашу, чтобы она стала меньше.
  • Осторожно протолкните ободок чаши внутрь влагалища.
  • Во время месячных у вас есть естественная смазка, которой достаточно для большинства женщин. Однако, если вы чувствуете, что у вас во влагалище слишком сухо, вы можете использовать смазку на водной основе.

Моя чаша открывается до того, как я вставлю ее внутрь. Что мне делать?

Вы должны хорошо ухватить чашу. Как только сложите ее, держите ее по центру в одной руке, а другой раздвиньте большие половые губы и уверенным движением мягко протолкните чашу внутрь так, чтобы она скользила. Вы должны оставаться спокойной и расслабленной. Если вы слишком напряжены, мышцы напрягаются и не позволяют чаше войти внутрь.

Входит только половина чаши, а потом застревает. Я не могу продвинуть ее дальше. Что я делаю не так?

Вполне возможно, что вы вставляете чашу в неправильном направлении. Вагинальный канал идет не вертикально вверх. Он слегка смещен к области спины. Не вставляйте чашу вертикально вверх. Вставляйте в направлении, параллельном полу.

Чаша внутри. Как понять, что она вставлена правильно?

Самая распространенная проблема заключается в том, что чаша не может внутри раскрыться. Чтобы проверить, раскрылась ли чаша полностью и приникла ли к влагалищным стенкам, вы можете провести пальцем вокруг чаши. Если вы чувствуете вмятину, значит чаша не раскрылась.

Еще одним признаком нераскрытия чаши будет утечка. Если чашка не раскрылась, менструальная кровь будет подтекать.

Читайте также:  Не до конца открывается головка у мужчин

Еще один способ проверить, открылась ли чаша — это толкать ее внутрь и наружу очень маленькими движениями. Если она не сдвинется с места, значит образовалась хорошая спайка.

Что делать, если чаша внутри, но не раскрывается

Вот несколько советов, которые могут помочь вам открыть менструальную чашу.

  1. Попробуйте сжать основание чаши.
  2. Поверните чашу, удерживая ее основание.
  3. Если ни одно из этих действий не сработает, вы можете попробовать сжимать и разжимать ваши мышцы, как если бы вы пытались контролировать поток мочи (упражнение Кегеля).
  4. Слегка сдвиньте чашу вверх-вниз.
  5. Попробуйте по-разному складывать чашу. Посмотрите различные видео на YouTube.

У нас всегда в наличии просто гигианский ассортимент менструальных чаш различных производителей.

Германия, Финляндия, Испания, Россия, Китай. Анатомической формы, с клапаном, наборы чаш.

Ознакомиться с ним и подобрать подходящую, можно на странице товара:

Как вставить менструальную чашу

При правильной установке менструальной чаши – она совсем не ощущается внутри. Если чувствуется хвостик чаши, либо выглядывает наружу, то его можно укорачивать.

Обрезать хвостик до необходимого Вам размера нужно острым ножом, либо ножницами аккуратно, чтобы не повредить саму чашу.

Установка менструальной чаши

Аккуратно ввести сложенную чашу во влагалище, проворачивая вдоль оси для того, чтобы она раскрылась и заняла правильно свое место (не вертикально, а не много под углом к копчику).

Для более комфортного введения – рекомендуется в первые разы использовать лубрикант на водной основе, либо просто смочить водой края чаши.

Читайте также:  Лечение гарднереллеза у женщин народными средствами

Важно из множества вариантов подобрать способ сложения чаши, который будет удобен именно Вам:

Вводите чашу во влагалище аккуратно, чтоб кончик был на глубине 1-2 см. Не следует проталкивать чашу глубже, как тампон, это может привести к протеканиям! Если все правильно установлено, то чаша раскроется сама.

Сначала вам потребуется немного терпения. Потратьте время, необходимое для знакомства с чашей. Обычно к 2-3 циклу, вопросов, как пользоваться чашей ни у кого уже не остаётся. Остаётся другой вопрос:”Почему же я на знала про такое чудо, как менструальная чаша раньше!?”

  • Итак, попробуйте различные методы складывания.
  • Если у вас есть трудности с использованием чашки в первый раз, попробуйте это сделать в другом положении.
  • Лежа, сидя, стоя, сидя на корточках, одна нога поднята: любое положение отлично и экспериментируя с этим можно сделать установку чаши комфортной для Вас с самых первых разов применения.

Пробуйте! Вы можете устанавливать чашу в любом положении, которое является наиболее удобным именно для Вас!

Нет прописанных правил. Просто попробуйте! Нужно найти свой собственный путь, как это делать наиболее удобно именно для Вас.

Если правильно сложить чашу, то она по размеру может быть не больше обычного тампона.

Ниже мы рассмотрим на примерах варианты, как можно складывать менструальную чашу для удобства её установки.

Видео на английском языке, но варианты в ролике, как складывать чашу вполне понятны.

Названия вариантов складывания оставляем такими, как они озвучены в ролике.

Всего в ролике рассматривают 9 вариантов складывания чаш:

double 7- вариант

Ниже на примере чаши и рюмки можно наглядно увидеть, что делать, если чаша сразу не полностью раскрылась при установке.

Для полного раскрытия необходимо слегка покачать ее из стороны в сторону, либо провернуть вокруг вертикальной оси на 180-360 градусов.

Так же видно, что при открытии чаши, внутри рюмки создается небольшое разряжение воздуха, которое удерживает чашу. То же самое происходит и когда чаша раскрывается внутри. Она удерживается внутри влагалища за счет эффекта вакуума и тонуса интимных мышц женщины.

В ролике говорится о том, что длину хвостика чаши можно укорачивать, чтобы он не выходил наружу. И с чашей можно посещать бассейн, баню и сауну. Никаких ограничений!

Как удалять менструальную чашу

Опустошайте чашу не реже 1 раза в 12 часов, лучше 2 – 3 раза в день. Кто-то делает это раз в 4-6 часов, а некоторым ее хватает и на 12 часов. Частота зависит от обильности выделений.

Сначала нужно вымыть руки с мылом. Потом нужно сесть на корточки или на унитаз. Эти позиции максимально удобны, поскольку влагалище становится короче.

При вынимании чаши нащупайте ее основание, слегка нажмите на нижнюю часть и когда вакуум ослабнет, аккуратно вытяните, стараясь не пролить содержимое.

Вынимать нужно только за дно чаши. Если возникнут сложности при удалении – поместите палец между чашей и стенкой влагалища, давление изменится и чаша легко выйдет.

Читайте также:  Мсг на какой день цикла делать

При этом чаша не требует частого опорожнения: в зависимости от индивидуальных особенностей организма, можно пользоваться чашей до 12 часов непрерывно. Будь то длительный перелёт, пешеходный маршрут или прогулка верхом – менструальная чаша окажется просто незаменимой.

Благодаря герметичности, менструальная чаша также предохраняет организм женщины от попадания инфекций, ведь именно в критические дни риск заражения многократно возрастает при смене традиционных гигиенических средств – тампонов и прокладок.

(капа, колпачок) изготовленная из медицинского силикона или ТПЭ, в отличие от тампона, не препятствует естественному увлажнению стенок влагалища, не оставляет на них микроволокон – потенциальных накопителей вредоносной микрофлоры, таким образом не нарушает естественных защитных механизмов женского организма.

Медицинский силикон и ТПЭ, из которых производится чаша, абсолютно безопасны. Они не вызывают аллергических реакций и раздражения.

Большое влияние на самочувствие и эмоциональный фон женщины оказывает менструальный цикл. Долг каждой женщины – знать о нем и уметь чувствовать свой организм.

А мы предлагаем Вам современные товары интимной женской гигиены, которые помогут пройти период с максимальным комфортом и безопасностью.

Менструальная чаша – ультрасовременное средство женской интимной гигиены. Дает новую степень свободы во время периода. Менструация – больше не повод откладывать дела. И это правда.

У нас всегда в наличии просто гигианский ассортимент силиконовых чаш различных производителей.

Германия, Финляндия, Испания, Россия, Китай. Анатомической формы, с клапаном, наборы чаш.

Ознакомиться с ним и подобрать подходящую, можно в нашем интернет-магазине на странице товара:

Специальные многоразовые менструальные трусики , защитные с непромокающим слоем, или гигиенические, которые можно носить без тампонов и прокладок легко подобрать из продукци более чем 10 производителей.

С высокой, средней или заниженной талий. Слипы, бикини, и даже стринги.

Посетите страницу нашего интернет-магазина со специальным бельем для цикла: “Менструальные трусы”

  • Сертификаты качества на продукцию можно найти в разделе сайта “Качество” .

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Количество источников, использованных в этой статье: 27. Вы найдете их список внизу страницы.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Менструальные чаши собирают менструальные выделения, а не впитывают их в отличие от других средств интимной гигиены. Чашу можно очищать и использовать повторно, а это означает, что вы сможете использовать одну чашу длительное время. Большинство женщин отмечают, что менструальные чаши протекают реже, и их удобнее использовать. Чтобы использовать чашу, ее необходимо ввести во влагалище и убедиться, что она правильно там установлена. После этого с чашей можно ходить до 12 часов, после чего ее следует осторожно достать и опустошить. Чтобы привыкнуть к чаше, требуется определенное время, но в целом чаши гигиеничны и экологичны.

“>

Adblock detector